• La vitamine B1, en interaction active avec l'acide folique (vitamine B9) et la vitamine B12, participe à la synthèse de la méthionine - un acide aminé nécessaire à la neutralisation des produits toxiques.
• Si vous faites une injection simultanée de B1 avec les vitamines B6 et B12, vous pouvez avoir une réaction allergique à la thiamine, et B6 et B12 l'intensifieront plusieurs fois.
• La vitamine C protège la thiamine d'une destruction prématurée.
• La thiamine se présente sous une forme active en combinaison avec le magnésium, dans cet état, elle est capable de remplir des fonctions vitales dans notre corps (calorisant).
• Le sel, le thé noir et le café détruisent la vitamine B1. Il est également détruit par le tabagisme, la prise de certains antibiotiques et antituberculeux.
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