Propriétés utiles de la vitamine B1.

Vitamine B1 (thiamine) - joue un rôle important dans le métabolisme des glucides, des protéines et des graisses, ainsi que dans les processus de stimulation nerveuse dans les synapses. Protège les membranes cellulaires des effets toxiques des produits de peroxydation.

La thiamine aide à améliorer le fonctionnement du cerveau, la mémoire, l'attention, la pensée, normalise l'humeur, augmente la capacité d'apprentissage, stimule la croissance des os et des muscles, normalise l'appétit, ralentit le processus de vieillissement, réduit les effets négatifs de l'alcool et du tabac , maintient le tonus musculaire dans le tube digestif, élimine le mal des transports et soulage le mal des transports, maintient le tonus et le fonctionnement normal du muscle cardiaque, réduit les maux de dents.