Carence en vitamine B13.

Carence en vitamine B13.

À ce jour, il n'y a eu aucun cas de carence en vitamine B13 dans la littérature médicale. En effet, la substance est synthétisée par la microflore intestinale en quantité requise.

Cependant, pour certaines maladies et conditions, le corps a besoin d'une dose accrue d'acide orotique, dans de tels cas, le médecin peut prescrire des médicaments contenant de la vitamine B13 dans leur composition.

Le besoin du corps en vitamine B13.

On pense que le corps d'un adulte a besoin de 0,5 à 2 g d'acide orotique par jour, pour les femmes enceintes et allaitantes, ce chiffre passe à 3 g.

Pour les enfants dont l'âge est inférieur à 1 an, 0,25-0,5 g de vitamine B13 par jour est suffisant, pour les enfants de plus d'un an, la quantité quotidienne de la substance est, selon l'âge et le sexe, 0,5-1,5 g.

Certaines maladies et conditions servent de base à l'augmentation de la dose quotidienne d'acide orotique. Le volume requis ne peut être déterminé que par un médecin, en fonction des caractéristiques du corps du patient et de son état.

La valeur de la vitamine B13 pour le corps humain.

L'acide orotique est un composant important de toutes les cellules vivantes, cette substance est impliquée dans les processus métaboliques des protéines et des phospholipides, assure la conversion des acides pantothénique et folique et la synthèse d'un acide aminé appelé méthionine.

La vitamine B13 est impliquée dans l'organisme dans la formation des nucléotides pyrimidiniques et participe également à:

• synthèse de ribose;

• activation des fonctions contractiles du tissu musculaire;

• création de réserves musculaires de carnosine;

• utilisation du glucose;

• la formation et le maintien du niveau requis d'adénosine triphosphate;

• la croissance et le développement des cellules et des tissus.

En médecine, l'acide orotique a été utilisé avec succès comme médicament pharmacologique dans le traitement de certaines maladies du système cardiovasculaire, du foie, des voies biliaires, de la peau et des muscles en raison du fait que cette substance fournit:

• activation du métabolisme des protéines;

• stimulation des processus de régénération des cellules hépatiques;

• risque réduit de développer une obésité hépatique;

• diminution du cholestérol sanguin;

• normalisation de la fonction de reproduction et accélération des processus de croissance;

• amélioration de la contraction myocardique.

Vitamine B13 dans le corps humain.

La vitamine B13, également appelée acide carboxylique orotique ou uracile, d'un point de vue scientifique, fait référence aux substances de type vitamine, car elle n'a pas toutes les caractéristiques et propriétés des vitamines.

Cependant, dans les grands cercles, il est autorisé d'appeler la vitamine B13 de l'acide orotique, car ce nom est plutôt fermement fixé à la substance.

L'acide Orotova a été découvert au début du XXe siècle, la substance tire son nom du fait qu'elle a d'abord été isolée du lait de vache: le grec "orós" signifie colostrum.

Un peu plus tard, l'acide orotique a été trouvé dans le lait d'autres mammifères, ainsi que dans le lait maternel.

En 1948, un facteur a été découvert pour assurer la croissance des poulets et des rats, que les scientifiques ont appelé la vitamine B13 avec la main légère des scientifiques, et en 1953, il a été possible de prouver que cette même vitamine B13 n'est rien de plus que de l'acide orotique.

Cependant, le fait que la vitamine B13 ne soit en fait pas une vitamine, mais une substance semblable à une vitamine qui peut être synthétisée par la microflore intestinale, ne réduit en rien la valeur que l'acide orotique a pour le bon fonctionnement du corps humain.

L'utilisation de B13 en cosmétologie.

Le principal effet de l'acide orotique sur la peau est la fonction anti-âge. Son rôle en cosmétologie est inestimable. B13 favorise la synthèse d'élastine, d'acide hyaluronique, de dexopanthénol, de collagène. Le manque de cette vitamine dans la peau entraîne un flétrissement rapide, la formation de rides faciales, un vieillissement prématuré. Par conséquent, l'acide orotique en cosmétologie est utilisé en externe, sous forme de crèmes, de masques thérapeutiques ou anti-âge. Ces cosmétiques hydratent la peau sèche, protègent contre les rayons ultraviolets solaires, le vent ou le gel, améliorent l'état du tégument. En dermatologie de la crème avec B13, la neurodermatite, le peeling avec le psoriasis et les ulcères trophiques sont traités.

L'effet de l'acide orotique sur le corps.

Une substance de type vitamine est nécessaire pour le métabolisme cellulaire, la biosynthèse des éléments de construction des tissus et des organes, le système hormonal. En cas de violation de la concentration d'acide orotique, des symptômes d'hypovitaminose ou d'hypervitaminose B13 se produisent.

Le manque d'orotate se produit en raison de la malnutrition, de la dysbiose intestinale. Dans les maladies génétiques, telles que l'acidurie orotique, la digestibilité des acides uracilcarboxyliques est altérée ou l'excrétion de vitamine A dans l'urine est accélérée. En l'absence de pathologies métaboliques congénitales, le manque d'acide orotique peut être compensé par l'acide mévalonique, la vitamine B12 ou la cyanocobalamine. La carence s'accompagne de symptômes: perte de poids; éruptions cutanées, dermatite, eczéma; signes d'anémie, pâleur de la peau, mauvaise coagulation sanguine, ecchymoses; l'apparition d'un œdème; fatigue, diminution des performances ou de la concentration; réactions allergiques; retard de croissance ou sous-développement des organes génitaux de l'enfant; pathologie du fœtus ou fausse couche. Les personnes sous antibiothérapie à long terme, les personnes âgées, les adolescents et les femmes enceintes sont confrontés à une hypovitaminose. Pour compenser la pénurie, vous devez suivre un régime enrichi en acide orotique, restaurer la microflore intestinale ou utiliser de l'orotate de potassium comme indiqué par votre médecin.

Propriétés utiles de l'acide orotique.

En tant que médicament, l'orotate de potassium est prescrit comme stimulant et agent réparateur pour les maladies systémiques ou la réhabilitation d'une mauvaise santé. L'acide orotique normalise l'absorption des reins, pour lesquels le corps a besoin de vitamine B13 pour la glomérulonéphrite, l'urolithiase, la pyélonéphrite. La substance aide à dissoudre et à éliminer les sels urinaires du sang, donc l'acide orotique pour la goutte est prescrit comme mesure de traitement d'entretien. L'acide orotique a une propriété hépatoprotectrice, la vitamine B13 est prise pour les maladies chroniques du foie, l'hépatite virale, l'empoisonnement. En tant qu'adjuvant, ils sont utilisés pour les manifestations auto-immunes, le psoriasis, l'eczéma. Sous une forme médicinale, orotat est prescrit pour le traitement de la dystrophie avec famine prolongée, anorexie, épuisement, retard de croissance ou hypotrophie infantile. L'acide orotique aide à combattre ou à prévenir les maladies cardiaques, la récupération des crises cardiaques ou la chirurgie cardiaque.

L'apport quotidien de vitamine B13.

La vitamine B13 se forme quotidiennement dans les intestins. À des fins thérapeutiques, une dose est prescrite en multiples d'âge ou de besoins biologiques: adultes - jusqu'à deux grammes par jour; enfants jusqu'à dix-huit ans - jusqu'à un gramme et demi; nourrissons jusqu'à un an - un demi-gramme; les femmes pendant la grossesse et l'allaitement - trois grammes. Voir aussi: Excès de vitamine D dans le corps, complications possibles et prévention de l'hypervitaminose Le médecin choisit la faisabilité du dosage. Normalement, les besoins d’une personne sont couverts par trois cents milligrammes d’une substance.

Aliments riches en vitamine B13.

L'acide orotique, ainsi que B3, B9, B12, se forment dans le gros intestin humain au cours de l'activité bactérienne. Par conséquent, un corps sain n'a pas besoin de recevoir de l'acide orotique de l'extérieur. Cependant, si le tractus gastro-intestinal ne fonctionne pas correctement, la dysbiose et l'immunité sont réduites, la vitamine B13 commence à être produite en plus petites quantités. Pour compenser le besoin, vous devez manger des aliments enrichis en orotates. La source de vitamine B13 est l'orotate de calcium, magnésium, potassium contenu dans les produits d'origine animale. La nourriture végétarienne n'est pas en mesure de compenser le manque d'une substance de type vitamine, vous devez donc utiliser les produits suivants: lait de vache ou de chèvre entier; produits laitiers - yaourt, kéfir, lait cuit fermenté, fromage cottage, fromage; foie de poulet ou de bœuf; La levure de bière. L'acide orotique résiste à un chauffage prolongé, de sorte que les aliments après cuisson conservent thermiquement leurs propriétés bénéfiques.

Le rôle biologique de la vitamine B13.

Les orotates se trouvent dans les organes et les tissus du corps à sang chaud. Ils ont un effet anabolisant non hormonal - ils aident à synthétiser des substances complexes à partir de composés simples dans des cellules animales: ils participent à la formation de parois cellulaires protectrices; fournir du cholestérol et des graisses pour la biosynthèse hormonale; catalyser la synthèse des nucléines d'ADN et d'ARN pendant la division cellulaire mitotique, le renouvellement des tissus; commence l'écrasement des blastomères, active le développement des embryons; normaliser la formation de sang, la division des cellules immunitaires - globules blancs, globules rouges - globules rouges; stimule le développement du tissu nerveux, des gaines de myéline des neurones; accélère les processus métaboliques dans le muscle squelettique; participe à la construction des protéines des acides aminés des aliments; a un effet bénéfique sur la fertilité des œufs et l'activité des spermatozoïdes; Il catalyse la biochimie de l'adénosine triphosphates - ATP, une source d'énergie universelle dans le corps. La vitamine B13 est essentielle à la fonction cardiaque myocardique, à la protection du foie et au maintien de l'immunité. Par conséquent, l'acide orotique est prescrit aux personnes présentant un affaiblissement des défenses de l'organisme, pendant la période postopératoire, pendant la grossesse, par l'allaitement.

13 (acide orotique) effet sur le corps, utilisation en cosmétologie.

L'acide uracilcarboxylique ou orotique a été découvert pour la première fois dans les produits résiduels de la vinification au début du XXe siècle. Des études ont révélé l'effet d'une substance sur le développement du fœtus et la croissance des embryons de mammifères; par conséquent, les orotates ont été classés comme facteurs de division et de croissance cellulaires. Cependant, l'analyse biochimique a révélé que l'acide orotique n'a un tel effet qu'en conjonction avec le mévalonique. Plus tard, le composé a commencé à être trouvé dans le lait des animaux et des humains, ainsi le nom orotique est apparu - "colostrum". Dans les années cinquante du siècle dernier, les orotates combinaient le terme commun de vitamine B13. Aujourd'hui, la médecine et la chimie officielles pensent que l'acide orotique ou la vitamine B13 a des propriétés bioactives, participe à la synthèse des acides nucléiques, des enzymes, des protéines et des médiateurs, mais ce n'est pas une vitamine. Comme d'autres composés de type vitamine, il peut être synthétisé par le microbiote symbiotique du tube digestif, par conséquent, pour nommer les uracilcarbonés, car la vitamine B13 n'est correcte que dans la vie de tous les jours.

Quels aliments contiennent B12

Les sources les plus précieuses de B 12 sont les produits d'origine animale, en particulier le foie et le cœur, où s'accumulent les réserves de cette substance. En grande quantité, le nutriment est présent dans les fruits de mer. Dans les légumes, les herbes et les fruits, la concentration de cobalamine est faible - jusqu'à 0,1 μg pour 100 g.

Aliments riches en cobalamine

Nom du produit Teneur en vitamine B 12 (mcg pour 100 g)

Foie de boeuf 60

Foie de porc 30

Octopus 20

Foie de poulet 16

Maquereau 12

Sardine 11

Viande de lapin 4.3

Boeuf 2.6-2.8

Loup de mer 2,4

Porc 2

Fromage hollandais 1.4

Crabe 1

Oeuf de poulet 0,5

L'interaction de la vitamine B12 (cobalamine) avec d'autres substances.

Il a été prouvé que des doses élevées de vitamine C peuvent interférer avec l'adsorption normale de cobalamine dans les aliments. La vérification périodique du niveau s'adresse à tous ceux qui consomment plus de 1 g d'acide ascorbique à chaque repas.

Le potassium peut également inhiber l'absorption de la vitamine contenant du cobalt. Souvent, des conditions déficientes se développent chez les personnes qui prennent systématiquement des médicaments diurétiques.

Le potassium peut également inhiber l'absorption de la vitamine contenant du cobalt.

Certains agents antihyperlipidémiques, les corticostéroïdes, les médicaments qui suppriment la production d'acide gastrique et la colchicine contribuent au lavage des nutriments. Il n'est pas recommandé de combiner la cobalamine avec des substances qui augmentent la coagulabilité du sang, la riboflavine.

Afin d'éviter les réactions allergiques, il est extrêmement indésirable de faire des injections complexes avec l'ajout de B1, B3, B6 et de cobalamine, de mélanger des préparations vitaminées avec de la pénicilline et de la streptomycine.

Vitamine B12 (cyanocobalamine, cobalamine).

Contre-indications

Les principales contre-indications à la cobalamine en pharmacie sous forme de comprimés et d'injections sont l'hypersensibilité individuelle à la substance, certaines pathologies des vaisseaux sanguins et du sang (érythrémie, érythrocytose, thromboembolie). Il est interdit de prendre de tels médicaments pour les femmes pendant la grossesse et l'allaitement: un certain nombre d'études indiquent la possibilité d'effets tératogènes de fortes doses de vitamines B.

Extrêmement prudente, uniquement sous la surveillance d'un médecin, l'utilisation de préparations à base de cobalamine est autorisée pour les patients souffrant d'angine de poitrine, de tumeurs bénignes et malignes. La tendance à former des caillots sanguins est également un facteur de risque.

Extrêmement prudente, uniquement sous la surveillance d'un médecin, l'utilisation de préparations à base de cobalamine est autorisée pour les patients souffrant d'angine de poitrine, de tumeurs bénignes et malignes.