Le besoin de vitamine B5 pour les adultes est de 10 à 15 mg par jour, les bébés ont besoin de 2 à 3 mg par jour jusqu'à ce que l'année soit atteinte, les enfants d'âge préscolaire ont besoin de 3 à 4 mg, les élèves plus jeunes de 4 à 5 mg, les adolescents de 4 à 7 mg.
Le besoin de cette substance augmente avec sa carence, pendant le travail associé à un effort physique intense, pendant les sports, après des maladies graves, des opérations et dans des situations stressantes.
Avec un manque de vitamines, ses réserves sont reconstituées par voie intramusculaire et intraveineuse.
Pour les femmes enceintes et allaitantes, le besoin de pantétine double.
Le pionnier de la vitamine croyait qu'un apport quotidien de ce médicament de 50 mg empêche l'interruption prématurée de la grossesse et la survenue d'anomalies fœtales.
Avec les maladies de la peau, la posologie du médicament augmente considérablement. Ainsi, les enfants reçoivent jusqu'à 0,3 g de B5 à la fois avec ses trois repas par jour, et les adultes ont besoin d'une dose allant jusqu'à un gramme et demi de médicament par jour.
En présence d'acné, elle atteint parfois 10 g.
Un système digestif sain est capable de produire indépendamment de l'acide pantothénique en raison de la microflore intestinale.
Le besoin quotidien en est ainsi assuré par environ un tiers.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire