2021/03/09

Quels aliments contiennent de la vitamine B2.

Produit. Teneur en riboflavine pour 100 g d'un ingrédient, mg

Noix de pin 88

Foie de veau 2,2

Levure de boulanger séchée 3

Levure de boulanger fraîche 1.7

Lait en poudre 1,4

Maquereau 1.4

Sérum sec 1.3

Crème sèche 42% 0,9


Pousses de blé 0.8

Poudre de moutarde 0,7

Amande 0,66

Fromage à pâte dure 0,5

Champignons 0,45

Œufs de poule 0,45

Cacao 0,45

Chocolat au lait 0.45

Pâtes 0.44

Mélange 0.44

Navet 0.43

Langue d'agneau 0,4

Fromage fondu 0,4

Truffes 0.4

Son 0,39

Lait condensé 8,5 0,38

Nigelle 0,38

Caviar d'esturgeon étoilé 0,37

Graines de sésame 0,36

Maquereau 0,35

Haricots (soja) 0,31

brocoli 0,3

Levure de bière séchée 0,3

Légumineuses sèches, arachides 0,3

Veau 0.3

Caillé 0,3

Rose musquée 0.3

Lentilles sèches 0,29

Pois secs 0,28

Persil frais 0,28

Agneau 0,27

Épinards 0,25

Chou blanc 0,25

Porc gras 0,24

Chocolat amer 0,24

Farine de blé 90% 0,23

Chou-fleur bouilli 0,23

Asperges 0,23

Farine de seigle 32% 0,22

Hareng 0,21

Bœuf 0,19

Pois verts frais 0,16

Lait frais 0,15

Crème sure 0,14

Gruau de sarrasin 0,13

Arachides 0,13

Flocons d'avoine 0,13

Noix, noix de cajou 0,13

Pain noir 0.12

Figues 0.12

Farine de blé 72% 0,1

Dates sèches 0,1

Maïs 0,1

Raisins 0,08

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