Vitamine B5 dans le corps.

Il est impossible d'énumérer toutes les substances avec lesquelles, en service, dans notre corps, la vitamine B5 et ses dérivés devraient interagir. Il y en a trop. Il suffit de ne citer que les plus connus pour vérifier son importance: graisses, acides gras, acides aminés, glucides, cholestérol, acétylcholine, histamine, hémoglobine.
Il est clair qu'en participant à la synthèse et au métabolisme d'une telle variété de substances, une quantité suffisante d'acide pantothénique est essentielle au fonctionnement normal de tous les organes et systèmes de notre corps. Mais le plus important est la participation de l'acide pantothénique dans:
• activité des glandes surrénales. Tout d'abord, l'acide pantothénique se manifeste dans la synthèse des hormones surrénales. Tous les glucocorticoïdes dans le corps au stade de leur formation sont en quelque sorte liés à la coenzyme A, et leur production en quantité suffisante est une prévention fiable des maladies telles que l'arthrite, diverses maladies cardiaques, les allergies et la colite.



• Le travail du système nerveux. Avec la participation de l'acide pantothénique, il existe une synthèse des substances nécessaires au fonctionnement normal du système nerveux - divers neurotransmetteurs, médiateurs et hormones. De ce fait, à la fois la normalisation de l'état du système nerveux et son développement harmonieux chez les enfants et les adolescents sont atteints. Soit dit en passant, obtenir juste assez de vitamine B5 dans la vieillesse est l'une des mesures pour prévenir le développement de la démence sénile et de la maladie d'Alzheimer.
• Synthèse d'acides gras. Les acides gras très nécessaires au fonctionnement normal du cerveau et au bon déroulement de la synthèse et du métabolisme des graisses dans l'organisme. En conséquence, l'acide pantothénique vous permet d'activer l'activité mentale et de normaliser le métabolisme. Et comme effet secondaire, la régulation du dépôt de graisse dans le corps se produit. Pour ceux qui souffrent de troubles métaboliques, la vitamine B5 est la plus importante de toutes les vitamines.
• Régulation de la synthèse et du métabolisme du cholestérol dans l'organisme. Dans une certaine mesure, cette réglementation est également associée à l'échange de graisses et d'acides gras. Mais même après les premiers stades de ce métabolisme, la vitamine B5 inhibe activement l'apparition du «mauvais» cholestérol et empêche ainsi le colmatage des artères par des plaques de cholestérol. Dans le contexte du fait que l'athérosclérose se distingue avec confiance en première position dans le nombre de décès dans le monde, cette qualité de vitamine B5 est difficile à surestimer.
• Maintenir l'immunité. Ici, l'effet de la vitamine B5 est légèrement différent de celui des vitamines telles que, par exemple, la vitamine A ou la vitamine E. Si A et E combattent les bactéries, les virus et les radicaux libres directement ou en activant le système immunitaire, l'acide pantothénique se manifeste par la synthèse d'anticorps. Sans cela, la quantité d'anticorps de tous types dans le sang diminue fortement et le corps devient presque sans défense contre la menace de toute maladie de l'extérieur.
Seules ces applications d'acide pantothénique suffisent pour apprécier toute son importance. Mais la valeur de la vitamine B5 devient encore plus évidente si vous apercevez simplement les symptômes qu'une personne peut avoir avec une carence.