• Pour les yeux : la vision crépusculaire en dépend, elle protège contre le développement des cataractes, et aide également à la formation du violet visuel.
• Pour la peau : les cellules épithéliales à l'aide du rétinol remplissent une fonction protectrice et produisent du mucus, et sans lui elles ne sont pas capables de le faire.
• Pour les tissus : la vitamine A intervient dans le processus de renouvellement cellulaire de divers tissus, muqueuses du tractus gastro-intestinal et poumons.
• Pour l'immunité : le corps résiste mieux aux maladies infectieuses, notamment à la rougeole, aux maladies virales.
• Pour les cheveux, les ongles : aide à renforcer le tissu osseux, à améliorer et à restaurer la peau, les cheveux, les gencives, les dents et l'émail des dents.
• Pour la glande thyroïde : impliquée dans la synthèse de certaines hormones.
• Pour le cœur et les vaisseaux sanguins : réduit la manifestation de l'angine de poitrine et empêche le cholestérol de se déposer sur les parois des vaisseaux sanguins.
• Protège contre la survenue de plusieurs cancers et réduit le risque de récidive.
Pour les enfants : protège des lésions oculaires et de la cécité nocturne.
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