Causes et signes d'une carence en diméthylglycine.

La DMH n'est pas un élément vital et sa carence isolée n'a pas été décrite dans la pratique clinique. Une diminution de la quantité de DMG est possible en combinaison avec un manque d'autres vitamines. Dans le même temps, des signes non spécifiques d'une diminution des performances mentales et physiques sont notés. L'immunité est supprimée, le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète sucré et de maladies du foie augmente.

Analogues synthétiques de la diméthylglycine.

Il n'existe pas encore de produits pharmaceutiques contenant de la diméthylglycine comme ingrédient actif. Mais le DMG est présent dans de nombreux compléments alimentaires et compléments alimentaires.

En tant que moyens auxiliaires, les compléments alimentaires contenant du DMG peuvent être utilisés pour les maladies et conditions pathologiques suivantes:

• épilepsie;

• l'autisme;

• divers types d'encéphalopathies, de dysfonctionnements cérébraux

• névrite et neuropathie;

• l'athérosclérose dans le contexte d'une augmentation du taux de cholestérol;

• maladie de l'artère coronaire;

• maladie hypertonique;

• Diabète;

• les conséquences des crises cardiaques transférées, des accidents vasculaires cérébraux;

• états d'immunodéficience;

• période de récupération après des maladies graves, des chirurgies, des infections;

• hépatite;

• intoxication industrielle, domestique et médicamenteuse chronique;

• alcoolisme.

De plus, des suppléments de diméthylglycine sont recommandés pour les sportifs lors d'un entraînement intense.

Sources d'apport de diméthylglycine.

Selon certains rapports, le DMG peut être synthétisé par la microflore intestinale. Cependant, ces données n'ont pas encore été confirmées. Mais on sait déjà avec certitude que la DMH est présente dans les produits végétaux et animaux.

Parmi ces produits:

de nombreux types de poissons marins

Caviar rouge

épinard

Choucroute

noix - noix, arachides, amandes

levure de bière

lait

des œufs

viande et foie

céréales

les légumineuses.

Les besoins quotidiens en diméthylglycine.

Le besoin de diméthylglycine dépend directement de l'âge.

Catégorie. Taux journalier, mg

Enfants de moins de 3 ans - 50

Enfants de moins de 7 ans - 100

Enfants de moins de 14 ans - 150

Adultes - 300

Les maladies graves, l'exercice, le tabagisme et l'abus d'alcool augmentent tous le besoin de DMH.

Action physiologique de la diméthylglycine.

La diméthylglycine est un dérivé de l'acide aminé glycine. Cet acide aminé appartient à la formation des protéines, c'est-à-dire à ceux qui sont impliqués dans la biosynthèse des protéines (protéines) et font partie des composés protéiques. De plus, la glycine régule la fonction du système nerveux central (SNC) et est impliquée dans de nombreux autres processus physiologiques importants.

La diméthylglycine a des propriétés similaires. La caractéristique structurelle des molécules de DMG est la présence de groupes méthyle CH3. Ces groupes CH3 sont transférés du DMG vers des molécules d'autres composés organiques. Ces réactions sont appelées réactions de transméthylation et ont un effet positif sur l'état et la fonction de nombreux organes et systèmes, ainsi que sur le corps dans son ensemble.

La diméthylglycine est un produit intermédiaire de réactions biochimiques impliquant la choline (vitamine B4), la méthionine (acide aminé, analogue structurel de la vitamine U). Les dérivés de la diméthylglycine, la bétaïne (triméthylglycine) et la sarcosine (méthylglycine) ont également une activité physiologique.

Dans son action, le DMG est similaire à l'acide pantothénique (Vit. B15). En raison de cette similitude, la confusion est survenue à un moment donné. Comme l'acide pantothénique, le DMG a un effet positif sur le système nerveux central. Il stimule les fonctions cognitives - la capacité de percevoir, de traiter et de stocker des informations. En termes simples, la diméthylglycine améliore la pensée et la mémoire. Dans l'enfance, cela se manifeste par de bonnes capacités d'apprentissage et de bonnes performances scolaires à l'école, ainsi que chez les personnes âgées et séniles - en ralentissant les changements cérébraux liés à l'âge associés à la maladie d'Alzheimer.

L'histoire de la découverte de la vitamine B16.

Histoire de Vit. B16 est extraordinaire. Pour la première fois, les scientifiques ont commencé à parler de DMG dans les années 40 du siècle dernier. Les années 60 ont été marquées par la production de masse de compléments alimentaires. A cette époque, des compléments alimentaires appelés acide pangamique sont apparus.

En fait, ces compléments alimentaires étaient un complexe de DMG et de chlorure de calcium. Dans d'autres compléments alimentaires sous le même nom, le DMG était totalement absent. Cette confusion est en grande partie due au fait que la diméthylglycine peut être convertie en acide pangamique. Par conséquent, l'acide pangamique est un dérivé du DMG.

Bientôt, les scientifiques ont clarifié ces moments controversés, et ont tout remis à sa place. Ils ont décidé de considérer l'acide pangamique comme vit. B15 et diméthylglycine - vit. B16. Dans le même temps, il a été établi que ni l'une ni l'autre substance n'est une vitamine.

Et si l'acide pangamique était néanmoins attribué à des agents de type vitamine, alors la diméthylglycine, au sens figuré, n'a même pas reçu un tel honneur. Ils ont estimé que le DMG n'est pas une substance utile importante (nutriment) et que sa carence n'est pas associée à une menace pour la santé et la vie. Cependant, selon la tradition, la désignation vit lui a été attribuée. B16.

Cependant, au cours de recherches supplémentaires, les scientifiques ont découvert que la DMH a un effet positif sur de nombreux processus physiologiques et peut être utile dans un certain nombre de maladies.

Qu'est-ce que la vitamine B16?

La vitamine B16 (vit. B16, diméthylglycine, DMG) est appelée une vitamine qui n'existe pas. En effet, un composé organique noté vit. La vitamine B16 n'est en fait pas du tout une vitamine. Il n'est même pas habituel de parler de substances de type vitamine.

Cependant, la diméthylglycine a un effet positif sur le métabolisme et la santé des tissus.

Compatibilité de la diméthylglycine avec d'autres substances.

Il n'est pas souhaitable d'utiliser de la vitamine B16 artificielle en combinaison avec des teintures d'alcool, des sirops, des préparations à base de plantes et des médicaments.

La diméthylglycine est utilisée sous forme d'ester pour augmenter la biodisponibilité et la solubilité des médicaments anticancéreux, bien que les scientifiques n'aient pas encore prouvé l'efficacité dans la lutte contre le cancer lorsqu'ils sont pris séparément par les scientifiques.

La science ne peut pas encore expliquer le principe exact de l'acide aminé. Mais les scientifiques ont révélé un effet positif de la diméthylglycine sur la santé des adultes et des enfants, par conséquent, son apport dans le corps est nécessaire pour une santé normale et réduit le risque de développer des maladies et pathologies graves.

Contre-indications à la prise de diméthylglycine.

Il n'est pas recommandé d'utiliser la diméthylglycine dans les cas suivants:

• le premier et jusqu'au milieu du deuxième semestre de grossesse;

• l'intolérance individuelle;

• avec glaucome;

• avec une hypertension sévère;

• les enfants de moins de 10 ans.

Les comprimés de diméthylglycine ne peuvent être prescrits que par un médecin, l'administration est effectuée sous la surveillance d'un spécialiste. Il est recommandé d'arrêter de prendre le médicament en cas de réactions allergiques et d'inconfort sévère.

Carence et surdosage de diméthylglycine.

Un manque d'acide aminé ne provoque pas de symptômes négatifs chez l'homme.

En l'absence de B16 dans le corps, les changements négatifs suivants se produisent:

• la performance diminue;

• le nombre de globules rouges diminue;

• le métabolisme s'aggrave;

• l'immunité diminue.

Depuis le moment de l'ouverture jusqu'à aujourd'hui, il n'y a eu aucun cas de surdosage.

Diméthylglycine dans les aliments.

La diméthylglycine se trouve en petites quantités dans les produits animaux - dans le lait et la viande, la quantité maximale du composant pénètre dans le corps lorsque les noix (amandes, noix, arachides), les graines (sésame, graines de citrouille) et les céréales (sarrasin, riz) sont consommées .

Aliments riches en diméthylglycine:

• Caviar rouge;

• foie de poulet;

• épinard;

• Choucroute;

• œufs de caille et de poule;

• poisson de mer;

• les légumineuses;

• la levure de bière. 

Quand la diméthylglycine est-elle nécessaire?

La vitamine B16 est utilisée dans les cas suivants:

• avec une diminution de l'immunité;

• pour la prévention des virus et des rhumes;

• avec une activité physique intense;

• avec un stress mental;

• améliorer les performances sportives;

• avec épilepsie;

• s'il y a un manque d'approvisionnement en oxygène dans le corps;

• pour le traitement des maladies mitochondriales;

• avec le syndrome d'hyperactivité;

• avec des chocs nerveux et un stress émotionnel.

L'effet efficace bénéfique d'un additif biologique dans le traitement des cataractes est connu. Pour un bénéfice, il est recommandé d'utiliser 250 mg de la substance par jour.

Maladies qui peuvent être affectées en utilisant un composant utile:

• syndrome de Leigh;

• sclérose en plaques;

• encéphalopathie;

• fatigue chronique;

• neuropathie;

• dépression;

• les troubles mentaux;

• pneumonie;

• hypoxie;

• intoxication du corps;

• emphysème pulmonaire;

• hépatite;

• toxicomanie et alcoolisme;

• utilisation à long terme d'antibiotiques;

• intoxication au chlore;

• hypertension;

• taux de cholestérol élevé.

Des expériences utilisant la substance pour l'autisme ont montré des résultats intéressants - chez de nombreux enfants, quelques jours après l'introduction de la diméthylglycine dans le traitement, il y avait des améliorations significatives de leur état: contact visuel, développement de la parole et concentration accrue.

Propriétés utiles de la diméthylglycine.

Le déroulement des processus importants pour la santé et le bien-être dépend de la teneur en composant B16 dans le corps:

• Réduire la formation d'acide lactique produit lors de situations de stress fréquentes.

• La diméthylglycine est impliquée dans les processus de régénération tissulaire.

• Réduit les taux de glycémie et de cholestérol.

• Normalise la pression artérielle.

• Améliore l'apport d'oxygène aux tissus.

• Normalise le métabolisme des lipides.

• L'acide aminé a un effet antioxydant, prévient le vieillissement prématuré et est utilisé pour se débarrasser des tumeurs et de l'athérosclérose.

• La diméthylglycine accélère l'élimination des produits de décomposition de l'alcool du corps humain, normalise le système nerveux central, augmente la vitesse de la pensée et améliore l'activité mentale.

• La diméthylglycine est impliquée dans les réactions chimiques du cerveau, avec des effets positifs sur la vigilance, l'humeur, l'énergie, l'attention et le désir sexuel.

Taux quotidien de diméthylglycine.

La quantité suivante de complément alimentaire est requise par jour pour les enfants et les adultes:

Grouper. Dosage par jour mg.

Adultes - de 100 à 300

Enfants de 7 à 14 ans - 150

Enfants de 3 à 7 ans - 100

Bébés de la naissance à 3 ans - 50

Les dosages dépendent en grande partie du degré de stress sur le corps - psychologique, mental et physique.

Composition de diméthylglycine.

La substance contient des composants:

• bétaïne;

• choline;

• glycine;

• sarcosine.

Aujourd'hui, la diméthylglycine est définie comme un produit alimentaire dont l'utilisation n'est pas interdite sans consultation préalable et avis d'un spécialiste.

Diméthylglycine vitamine B16 dans le corps humain.

La diméthylglycine, ou vitamine B16, fait référence aux acides aminés non protéiques, se trouve en petites quantités dans les organismes vivants et les plantes. La substance a été découverte dans les années 60 du 20e siècle. La structure ressemble aux vitamines hydrosolubles. La diméthylglycine est impliquée dans la sécrétion d'hormones et des processus métaboliques et fait partie de l'ADN.

Qu'est-ce que l'acide pangamique?

L'acide pangamique est une vitamine précieuse pour le corps humain, car il est impliqué dans la régulation du métabolisme des protéines et des graisses, prolonge le cycle de vie des cellules, aide à synthétiser les enzymes et les hormones et accélère les processus de récupération dans les tissus, en particulier après entraînement intense. Dans le même temps, rappelez-vous, une ingestion incontrôlée, accompagnée d'un excès d'une substance dans le corps, conduit au développement d'effets secondaires nocifs pour la santé humaine.

Étant donné que le nutriment est présent dans presque toutes les plantes, il est préférable de le consommer naturellement avec de la nourriture. Dans le même temps, il est permis d'utiliser des additifs biologiquement actifs de la substance à une dose inférieure à la journée.

L'apport quotidien d'aliments riches en vitamine B15 est la prévention «idéale» de la dégénérescence graisseuse du foie, de l'hypercholestérolémie et de la privation d'oxygène des organes internes.

Vitamine B15 en oncologie.

L'acide pangamique est une aide efficace contre le cancer. Ceci est démontré par les études de scientifiques israéliens qui ont développé un schéma pour transférer des cellules mutées dans une phase de dormance en "désactivant" leur production d'énergie sans oxygène. L'expérience impliquait des patients cancéreux qui prenaient de l'acide pangamique selon le calendrier proposé.

Des biochimistes allemands ont découvert que dans une cellule cancéreuse, en raison des processus de glycolyse et de glutaminolyse, 4 fois plus d'énergie est produite que dans les mitochondries. En même temps, le travail des derniers organites s'arrête pratiquement, mais ils restent vivants. Fait intéressant, les produits de l'hydrolyse des cellules cancéreuses suppriment le fonctionnement des mitochondries dans les cellules saines.

La concentration de produits de glycolyse étant très élevée à proximité du "foyer étranger", les cellules "tueuses" ne peuvent pas l'approcher pour effectuer une attaque, car la production d'énergie en elles s'arrête. Ce phénomène explique la raison de l'inaction du système immunitaire sur la croissance des tissus tumoraux.

Des scientifiques israéliens ont découvert que l'apport de pangamate de calcium, en raison de l'amélioration de l'absorption d'oxygène par les tissus, conduit à l'activation des mitochondries, ce qui supprime la glutaminolyse et la glycolyse au foyer de l'inflammation. Saturées d'acide pangamique, les cellules étrangères cessent de sécréter des substances toxiques, ce qui aide les tueurs naturels à attaquer le cancer sans entrave. Dans le même temps, les métastases sont supprimées et l'inflammation locale arrête la croissance pendant la durée de l'immunothérapie.

En raison de l'arrêt de la production de substances toxiques, lors de la prise de 100 milligrammes de vitamine B15, le syndrome douloureux du patient disparaît pendant 2 à 3 heures.

Ainsi, le pangamate de calcium transfère les cellules malignes dans un état «dormant». Parallèlement à cela, la vitamine B17 est utilisée, ce qui améliore les propriétés pharmacologiques de l'acide pangamique. Dans le contexte de l'immunothérapie, il est conseillé de consommer en abondance des aliments contenant ces nutriments.

Compatibilité de la vitamine B15 et d'autres substances.

• Le pangamate de calcium neutralise les effets agressifs des substances toxiques contenant du chlore qui, lorsqu'elles sont inhalées, affectent les muqueuses des organes internes.

• La vitamine B15 réduit la gravité des effets secondaires qui surviennent après l'utilisation d'antibiotiques tétracyclines, de doses excessives d'aspirine et de sulfamides.

• L'apport simultané d'ascorbate de calcium (vitamine C organique) et d'acide pangamique conduit à une augmentation des propriétés antioxydantes des deux substances.

• La vitamine B15 potentialise la synthèse de la choline.

• L'acide pagamique améliore les propriétés pharmacologiques du bêta-carotène, du tocophérol et de la cyanocobalamine.

• Le composé de type vitamine améliore l'absorption des corticostéroïdes et des médicaments antituberculeux.

• La caféine, la nicotine et l'alcool réduisent la concentration du nutriment dans le sang.

• La vitamine B17 renforce les propriétés oncoprotectrices de l'acide pangamique.

Il est important de tenir compte de ces interactions lors de la compilation d'une thérapie complexe pour traiter des maladies.

Interaction de la vitamine B15 avec d'autres substances.

La vitamine B15 est un composé hydrosoluble qui est facilement détruit par les températures élevées et la lumière du jour. La transformation à court terme des aliments (en 5 à 7 minutes) à feu doux sous un couvercle hermétiquement fermé aidera à prévenir la perte de nutriments.

La vitamine B15 dans le sport.

L'acide pangamique est une vitamine essentielle pour les sportifs car il permet de mieux tolérer la privation d'oxygène des cellules (anoxie). L'entraînement en force s'accompagne d'une dépense d'énergie importante, qui résulte de l'oxydation des nutriments. Lors d'entraînements intenses, l'oxygène fourni est consommé instantanément, par conséquent, sa carence survient rapidement dans le corps de l'athlète, ce qui ralentit la production d'énergie. En conséquence, l'athlète, même avec une répartition correcte de la charge, ne peut pas soulever le poids «requis» ou effectuer le nombre requis d'exercices conçus pour «travailler» un certain groupe musculaire.

Un apport supplémentaire en vitamine B15 permet d'éliminer la privation d'oxygène dans les cellules et de démarrer le travail des tissus musculaires. Le nutriment augmente l'échange d'énergie dans les muscles (créatine phosphate et glycogène), ce qui augmente l'endurance et les performances.

Compte tenu de cela, le pangamate de calcium est pris 2 semaines avant le début de la compétition et l'alimentation quotidienne est enrichie d'aliments contenant des vitamines.

Pour les athlètes, l'apport quotidien d'une substance est de 100 à 150 milligrammes. La durée d'utilisation est de 3 semaines. Après une pause de 10 jours, l'apport en vitamines est repris.

En présence d'hypertension artérielle, il est conseillé de prendre le médicament sous la surveillance du médecin traitant.

Le pangamate de calcium est utilisé pour éliminer l'intoxication.

Compte tenu du fait que le pangamate de calcium a des propriétés antitoxiques, le médicament est utilisé pour les intoxications aiguës par l'alcool, les médicaments, les antibiotiques tétracyclines et les composés organiques contenant du chlore. À la suite de recherches, les scientifiques ont noté que la consommation quotidienne de vitamine B15 réduit le besoin d'alcool. et les substances "enivrantes".

La dose thérapeutique de pangamate de calcium varie de 50 à 150 milligrammes par jour. La durée du traitement est de 18 à 40 jours. Si nécessaire, répétez le traitement après 3 mois.

Le pangamate de calcium est utilisé pour les maladies du système musculo-squelettique.

En raison du fait que la vitamine B15 réduit l'effet irritant du sodium salicylique sur le cortex surrénalien et améliore les propriétés pharmacologiques de la cortisone et de l'acétyl-choline, le composé est utilisé dans le traitement complexe de la polyarthrite rhumatoïde.

Le pangamate de calcium est utilisé pour les troubles neurologiques.

L'acide pangamique est prescrit dans le cadre de la thérapie complexe des troubles cognitifs, de l'hystérie, des convulsions, de l'épilepsie, de l'hydrocéphalie, de la paralysie cérébrale infantile, de l'énurésie chez les enfants, de la dépression et de la surcharge psycho-émotionnelle.

En "présence" de pangamate de calcium, un élément du groupe B (l'hormone du bonheur) est synthétisé - la choline, qui est impliquée dans la myélinisation des fibres nerveuses et le renforcement des membranes des cellules cérébrales. Compte tenu du fait que la vitamine B15 améliore la respiration tissulaire et la transmission des impulsions aux neurones, il est utilisé avec succès dans la pratique médicale pour éliminer la sclérose cérébrale. Ceci est démontré par de nombreuses études du Dr Benati.

Ainsi, l'expérience du scientifique impliquait des patients souffrant d'hémiplégie et d'autres complications du système nerveux central. Au cours de l'expérience, les patients ont reçu une injection de 25 milligrammes de pangamate de calcium par jour (par voie intramusculaire). À la fin de l'expérience, Benati a témoigné que les patients avaient amélioré leur état émotionnel, diminué les troubles de la parole et amélioré leur santé.

Le pangamate de calcium est utilisé pour les pathologies du cœur et des vaisseaux sanguins.

Les médicaments contenant de l'acide pangamique sont utilisés pour soulager les conditions post-infarctus et pré-infarctus. Après l'introduction du composé, les enzymes de la chaîne respiratoire sont activées, la biosynthèse de la créatine est améliorée, ce qui s'accompagne d'une amélioration du trophisme myocardique. L'acide pangamique est utilisé pour traiter l'athérosclérose, les cardiopathies hypertensives, l'angine de poitrine, l'insuffisance coronarienne (due à des propriétés lipotropes et vasodilatatrices). La posologie quotidienne est choisie par le médecin, en fonction de l'état du patient et de la gravité de la pathologie (de 30 à 100 milligrammes par jour).

Le pangamate de calcium est utilisé pour les maladies du foie.

La vitamine B15, dans le cadre d'une thérapie complexe, contribue à augmenter la concentration d'albumine dans le sang, réduit le nombre de globulines à la normale, améliorant ainsi le coefficient albumine-globuline. Parallèlement, le nutriment augmente le taux de créatine dans l'urine et sang, augmente la diurèse et améliore le bien-être du patient.utilisé pour la cirrhose du foie, l'hépatite chronique, la congestion sur fond d'alcoolisme ou de troubles circulatoires. La posologie thérapeutique pour l'administration intramusculaire est de 20 milligrammes 2 fois par jour, pour une administration orale - 40 milligrammes par jour.

Utilisation thérapeutique de l'acide pangamique.

La vitamine B15 pure est extrêmement rare car elle est rapidement oxydée par l'oxygène et les rayons ultraviolets. Par conséquent, dans la pratique médicale, des sels de calcium ou de sodium d'acide pangamique (pangamate de calcium ou de sodium) sont utilisés, qui stimulent les glandes endocrines (glandes pituitaires et surrénales), activent les réactions de transméthylation enzymatiques, améliorent la défense antioxydante du corps, augmentent les résistance, en particulier le myocarde, à la "privation d'oxygène". Cependant, l'utilisation clinique du composé vitaminique pour le traitement de maladies du tractus gastro-intestinal, nerveux, cardiovasculaire, musculo-squelettique est toujours à l'étude.

Signes de carence et d'excès de B15.

La carence en acide pangamique est un événement rare, car, avec un régime correctement formulé, le nutriment est fourni en quantité suffisante avec de la nourriture. Cependant, avec le jeûne, l'adhésion à des mono-régimes stricts ou des maladies gastro-intestinales (altération de l'absorption des nutriments), une carence en B15 se développe. De plus, le manque d'acide pangamique se produit souvent dans le contexte du diabète sucré.

Signes de carence en vitamines dans le corps humain:

• irritabilité;

• fatigue;

• détérioration de la peau;

• état dépressif;

• performances réduites;

• sensation de picotement dans les membres;

• développement d'une hypofonction de la glande thyroïde;

• violation du rythme cardiaque;

• engourdissement des lèvres ou du bout des doigts.

Si l'hypovitaminose B15 n'est pas éliminée à temps, l'apport d'oxygène aux cellules organiques diminue, ce qui entraîne une perturbation du bon fonctionnement du cerveau et une diminution de la production d'hormones produites par la glande thyroïde. Parallèlement à cela, le risque de développer des pathologies du cœur, des vaisseaux sanguins, de l'hypercholestérolémie et de la dégénérescence graisseuse du foie augmente.

N'oubliez pas que même s'il y a des indications d'utilisation, ne vous soignez pas. Il est important de sélectionner le taux quotidien de pangamate de calcium uniquement après avoir consulté votre médecin. Sinon, des symptômes de surdosage peuvent survenir.

Signes d'excès d'acide pangamique:

• maux de tête, migraines;

• fatigue constante;

• tachycardie;

• essoufflement;

• faiblesse musculaire;

• somnolence;

• irritabilité;

• insomnie.

Si une hypervitaminose B13 est détectée, l'utilisation du médicament, pour des raisons de sécurité, doit être arrêtée immédiatement. Si nécessaire, effectuez un traitement symptomatique (lavage gastrique ou intestinal) et appelez un médecin.

Sources de vitamine B15.

Aujourd'hui, les sociétés pharmaceutiques produisent des formulations qui contiennent une dose quotidienne élevée de pangamate de calcium.

Lors de l'achat d'un supplément, rappelez-vous que la consommation incontrôlée d'un nutriment synthétique (surdosage ou ignorer les contre-indications) est nocive pour la santé humaine dans 50% des cas.

Par conséquent, en l'absence de prescription du médecin traitant, il est conseillé de se procurer de la vitamine B15 à partir des aliments.

Où se trouve l'acide pangamique (sources):

• Légumes: levure de bière, sésame, pavot, blé, riz brun, citrouille, pastèque, melon, abricot, pêche, graines de tournesol, amandes, haricots, lentilles, maïs, pois, haricots, noix, noisettes, pistaches, céréales (orge, blé, seigle, sarrasin), flocons d'avoine, noix du Brésil, œufs, son de riz, framboises, pommes, fraises, grenades, prunes.

• Animaux: foie, reins, sang animal.

• Synthèse dans le corps. Un peu d'acide pangamique est produit par une microflore intestinale saine.

Savoir quels aliments contiennent un composé semblable à une vitamine vous aidera à équilibrer correctement votre alimentation quotidienne et à obtenir la bonne quantité de nutriments chaque jour.

Instructions pour l'utilisation de l'acide pangamique.

Indications pour l'utilisation du composé:

• athérosclérose des vaisseaux sanguins;

• emphysème des poumons (augmentation de la teneur en air des bronches);

• insuffisance coronarienne;

• l'asthme bronchique;

• endartérite oblitérante des membres inférieurs;

• pneumonie;

• Hépatite chronique;

• aortite syphilitique;

• dermatoses qui démangent;

• pneumosclérose;

• dommages aux artères du cerveau;

• rhumatisme;

• cirrhose du foie;

• activités sportives intensives;

• intoxication alcoolique et médicamenteuse.

Parallèlement à cela, la vitamine est utilisée pour améliorer la tolérance aux corticostéroïdes, aux sulfamides et aux médicaments antituberculeux.

Contre-indications: glaucome, hypertension artérielle (formes sévères).

Aujourd'hui, les scientifiques n'ont pas établi de taux prophylactique quotidien d'acide pangamique, qu'une personne devrait consommer quotidiennement. Selon la littérature, il est de 1 à 2 milligrammes par jour. Dans le même temps, pour le traitement de certaines maladies (rhumatismes, sclérose vasculaire, hépatite, cirrhose du foie), la dose thérapeutique du médicament augmente à 50-200 milligrammes.

Le besoin d'un nutriment augmente également pendant les sports intenses, car une quantité accrue d'oxygène dans les tissus est nécessaire pour une fonction musculaire normale (performance musculaire).

Le rôle physiologique de la vitamine B15 et les indications d'utilisation.

Les propriétés pharmacologiques de la vitamine déterminent les groupes méthyle présents dans la molécule d'acide pangamique. Dans les réactions biochimiques, le nutriment agit comme un donneur de radicaux labiles. Un léger gaspillage de particules de méthyle potentialise la réaction de transméthylation, qui accélère l'activation de la respiration cellulaire et des processus redox dans le corps.

En conséquence, la vitamine acquiert des propriétés lipotropes, antioxydantes et cytoprotectrices. Parallèlement à cela, le nutriment améliore la synthèse de la créatine, des acides nucléiques, des hormones stéroïdes et des composés nécessaires au fonctionnement complet du corps.

L'acide pangamique est détruit par les rayons UV et l'eau. Dans les pharmacies, la substance est vendue sous la forme d'un supplément minéral - un sel d'un composé - pangamate de calcium.

La vitamine B15 remplit les fonctions suivantes dans le corps:

• élimine l'hypoxie dans les vaisseaux du cerveau;

• régule le métabolisme des lipides, des protéines et du phosphore-calcium;

• stimule les glandes surrénales;

• abaisse le taux de cholestérol;

• participe à la synthèse d'ADN, d'ARN (matériel génétique des cellules);

• augmente le niveau d'absorption d'oxygène par les tissus;

• protège les cellules hépatiques de la dégénérescence graisseuse;

• accélère les processus de récupération des muscles et des tissus;

• présente un effet anabolisant modéré;

• augmente la durée de vie des cellules;

• potentialise la synthèse des protéines;

• augmente la teneur en glycogène du foie;

• empêche la gueule de bois;

• réduit le besoin d'alcool;

• augmente la concentration de créatine phosphates dans les tissus musculaires;

• prévient les spasmes des vaisseaux sanguins et des muscles;

• aide à abaisser la tension artérielle (dans le cadre d'une thérapie complexe);

• stimule les réponses immunitaires «correctes».

La vitamine B15, en raison de ses propriétés pharmacologiques étendues, est utilisée dans le traitement complexe de diverses maladies.

Qu'est-ce que la vitamine B15?

L'acide pangamique (vitamine B15, pangamate de calcium) est un ester de diméthylglycine et d'acides gluconiques, le facteur dit antitoxique, découvert en 1950 au Japon.

Le biochimiste T. Tomiyama a été le premier à isoler un nutriment du foie de bovin. Un an plus tard, le scientifique américain E. Krebs l'a synthétisé à partir de graines d'abricot. Plus tard, les biochimistes ont découvert que la vitamine B 15 est largement répandue dans la nature: elle se trouve dans les graines de plantes. Cela a donné naissance au nom de la substance, qui est le résultat d'une combinaison de deux mots grecs: «pan» - partout et «gamy» - graine.

Le nom international du composé est Calcii pangamas.

La vitamine B15, comme l'acide orotique (B13), appartient au groupe des substances de type vitamine. Ces composés sont au stade d'une étude détaillée.

Interaction de la vitamine B15 (acide pangamique, pangamate de calcium) avec d'autres substances.

L'acide pangamique est efficace lorsqu'il est pris avec les vitamines A et E.

Avec une surutilisation incontrôlée d'aspirine, la vitamine B15 réduit les effets secondaires et protège l'estomac et les glandes surrénales.

L'acide pangamique est également recommandé en cas de surdosage de sulfamides et d'antibiotiques tétracyclines.

La vitamine B15 est conjointement impliquée avec la vitamine B12 dans certaines réactions biochimiques dans les cellules du corps humain.

Excès de vitamine B15.

L'hypervitaminose survient principalement chez les personnes âgées qui ont utilisé trop activement la vitamine B15.

Symptômes d'un excès de B15: troubles du sommeil, maux de tête, accélération du rythme cardiaque, mauvaise santé générale.

Dans des conditions naturelles, ainsi qu'avec une consommation modérée de vitamine dans la composition des compléments alimentaires, un excès de vitamine est impossible.

Carence en vitamine B15.

Symptômes de l'hypovitaminose: fatigue accrue, mauvais état de la peau, irritabilité, altération de la production d'hormones.

Avec un manque d'acide pangamique dans le corps, des troubles nerveux, un dysfonctionnement des glandes, un apport insuffisant d'oxygène aux tissus du corps et des maladies du système cardiovasculaire peuvent être notés (il convient de garder à l'esprit que la recherche a été limitée) .

Digestibilité de la vitamine B15.

La vitamine B15 est bien absorbée dans les aliments. Son absorption est particulièrement complète en présence de vitamines A et E. Étant donné que la plupart des sources d'acide pangamique contiennent ces vitamines, un enrichissement supplémentaire de l'alimentation avec des produits spéciaux n'est pas nécessaire.

Les propriétés nocives de la vitamine B15.

Les contre-indications à l'admission sont le glaucome, des formes sévères d'hypertension artérielle. Chez les personnes âgées, il peut entraîner une détérioration, une progression de l'adynamie, une augmentation des céphalées, de l'insomnie, de l'irritabilité, de la tachycardie, des extrasystoles et une détérioration de l'activité cardiaque.

Propriétés utiles de la vitamine B15.

Sert de source de groupes méthyle libres, améliore le métabolisme des lipides, abaisse le taux de cholestérol sanguin. Participe aux processus oxydatifs, augmente l'absorption d'oxygène par les tissus, élimine l'hypoxie, accélère les processus de récupération et augmente la durée de vie des cellules.

La vitamine B15 stimule les glandes surrénales, le foie, protège le foie de la cirrhose. Stimule la synthèse des protéines, augmente la teneur en créatine phosphate dans les muscles et en glycogène dans le foie et les muscles (la créatine phosphate joue un rôle important dans la normalisation de la capacité fonctionnelle des muscles et dans l'optimisation des processus énergétiques en général).

Il a des propriétés anti-inflammatoires, anti-hyaluronidase, vasodilatateurs et bloquants des ganglions. Il stimule les réponses immunitaires, possède des propriétés détoxifiantes, réduit le besoin d'alcool et prévient la gueule de bois.

Les études réalisées permettent de recommander l'acide pangamique pour son utilisation dans le complexe général de traitement des pathologies suivantes:

• diverses formes d'athérosclérose;

• pneumosclérose;

• sclérose des vaisseaux cérébraux;

• l'asthme bronchique;

• emphysème pulmonaire;

• Hépatite chronique;

• intoxication chronique à l'alcool;

• le stade initial de la cirrhose hépatique;

• dermatoses qui démangent;

• rhumatisme;

• certaines maladies du système cardiovasculaire (insuffisance coronarienne chronique).

La vitamine B15 est prescrite pour une meilleure tolérance aux sulfamides, aux corticostéroïdes et aux médicaments antituberculeux.

Les besoins quotidiens en vitamine B15.

Le besoin humain quotidien exact d'acide pangamique n'a pas été établi, mais on pense en gros que pour un adulte, il est de 1 à 2 mg par jour.

Apport quotidien de vitamine B15 (pangamate de calcium) pour administration orale:

• Enfants de moins de 3 ans - 50 mg;

• Enfants de 3 à 7 ans - 100 mg;

• Enfants de 7 à 14 ans - 150 mg;

• Adultes - 100 à 300 mg.

Il est recommandé de diviser la dose quotidienne en 3-4 doses. La durée du traitement est de 20 à 40 jours (calorisateur). Des cours répétés sont possibles en 2-3 mois.

Sources alimentaires de vitamine B15.

L'acide pangamique est largement présent dans les aliments. Sources végétales: graines de plantes (citrouille, sésame, tournesol), levure de bière, riz brun entier, grains entiers, melon et pastèque, noyaux d'abricot, noix, amandes.

Sources d'animaux: foie, sang.

Caractéristiques générales de la vitamine B15 (acide pangamique, pangamate de calcium).

Pour la première fois, l'acide pangamique a été isolé par E.T. Bordures de noyaux d'abricot en 1951. Le nom vient du grec «pan» - partout et «gamy» - graine, car il est largement présent dans les graines de plantes.

Des recherches actives sur l'acide pangamique ont été menées en Union soviétique, cependant, la plupart des autorités sanitaires américaines considèrent que les propriétés bénéfiques de cette substance n'ont pas été prouvées.

B15 est un composé hydrosoluble physiologiquement actif avec des propriétés de type vitamine (calorisant). Il n'a pas été prouvé que la carence en acide pangamique dans le corps humain entraîne des troubles métaboliques, par conséquent, ce n'est pas une vitamine, il est plus correct de l'appeler une substance semblable à une vitamine.

Dans les pharmacies, il est vendu sous forme de sel de calcium de l'acide pangamique - pangamate de calcium, qui est utilisé comme complément minéral aux aliments.

Propriétés de la vitamine B15 lorsqu'elle est mélangée à d'autres substances.

Tout d'abord, l'acide pangamique est très soluble dans l'eau. En outre, la vitamine B15 neutralise une certaine liste de substances négatives pour le corps, interagissant avec elles et aidant à les éliminer du corps. L'acide pangamique soulage les effets secondaires qui peuvent survenir avec un excès d'aspirine dans le corps, protégeant les organes de l'estomac et les glandes surrénales. Il est conseillé par de nombreux médecins de prendre des doses élevées de sulfamides et d'antibiotiques, qui appartiennent à la série des tétracyclines. Lorsque la vitamine B15 est utilisée avec les vitamines A et E, l'effet du composé sur le métabolisme est amélioré. Lorsque l'acide pangamique interagit avec la vitamine B12, il affecte les réactions biochimiques qui ont lieu dans les cellules du corps humain.

Où est la vitamine B15.

Comme mentionné ci-dessus, l'acide pangamique est présent dans les graines de nombreuses plantes, c'est-à-dire qu'il se trouve dans les aliments contenant des céréales, des graines de citrouille, des graines de sésame, de la levure de bière, des graines d'abricot, des noix et du foie. Si vous n'avez pas de problèmes avec le système digestif tels qu'une détérioration de l'absorption des nutriments par l'estomac, une nutrition supplémentaire du corps avec de la vitamine B15 est inutile. Lui-même recevra tout ce dont il a besoin de la nourriture. L'essentiel est de manger constamment des aliments végétaux, ils vous aideront à vous fournir une quantité normale de vitamines, même si vous ressentez un grand besoin d'acide pangamique. 

Carence en acide pangamique dans le corps.

En éliminant la carence en acide pangamique dans leur corps, les gens se sentent beaucoup plus joyeux et mieux. Cette vitamine est incluse dans le contenu de nombreux médicaments qui doivent être pris dans les conditions pré-infarctus et post-infarctus, les hépatites chroniques, les rhumatismes, l'asthme bronchique, de nombreuses maladies de la peau et les intoxications. De plus, l'acide pangamique a des propriétés anti-inflammatoires. Cette vitamine favorise l'expansion des parois des vaisseaux sanguins, elle est donc utilisée dans la lutte contre l'hypertension. Pour les personnes en manque d'appétit, les nutritionnistes recommandent de prendre du sel de calcium, qui contient de la vitamine B15.

Si vos performances ont diminué ou si vous ressentez une fatigue constante, cela peut indiquer une diminution de l'acide pangamique dans le corps. Un manque de ce composé dans les aliments peut entraîner la manifestation de maladies cardiovasculaires dues à une mauvaise nutrition des cellules contenant des molécules d'oxygène. De plus, un manque de vitamine peut entraîner un trouble du système nerveux et un mauvais fonctionnement des glandes responsables de la sécrétion interne. La maxime qui attend une personne avec une surabondance d'acide pangamique dans le corps est l'insomnie, les maux de tête, les battements cardiaques fréquents et l'irritabilité accrue, des cas similaires ont été rencontrés chez les personnes âgées. En général, les doses excessives de vitamine quittent parfaitement le corps humain, sans conséquences désastreuses pour les organes et les tissus.

Fonctions de l'acide pangamique dans le corps humain.

La vitamine B15 participe à la régulation du métabolisme des graisses et des protéines. Il aide à synthétiser des substances qui affectent le fonctionnement normal des organes et des tissus du corps humain, accélère les processus de récupération après un effort physique intense et prolonge la durée de vie des cellules. L'acide pangamique, avec son apport normal dans le corps, soutient le bon fonctionnement des glandes surrénales et augmente la sécrétion d'hormones. Il empêche également la dégénérescence graisseuse du foie et l'apparition de plaques athéroscléreuses, qui obstruent les vaisseaux sanguins. De plus, la vitamine B15 stabilise le taux de cholestérol sanguin.

Ce lien est extrêmement important pour les personnes impliquées dans le sport professionnel. L'acide pangamique aide à lutter contre l'anoxie - la privation d'oxygène du corps. Pendant l'activité physique, les gens utilisent une grande quantité d'énergie, qui à son tour apparaît dans le corps lors de l'oxydation des nutriments due à l'oxygène. Surtout bientôt, ce processus se déroule lors de longues séances d'entraînement et de compétitions sérieuses. L'oxygène dans le sang, dans de telles conditions, est consommé instantanément et les athlètes peuvent avoir des problèmes de production d'énergie musculaire en raison de son manque. Les personnes professionnellement impliquées dans le sport, confrontées à ce facteur, ne pourront pas faire le nombre d'exercices requis dans le cadre de certaines compétitions d'endurance, pour les poids lourds, une telle «famine» se terminera par l'incapacité de soulever les poids requis.

L'acide pangamique est excellent pour réduire les problèmes associés à la privation d'oxygène et aide à redémarrer le tissu musculaire le plus rapidement possible. Ce n'est pas pour rien que de nombreux bodybuilders et triathlètes éminents affirment qu'il est impossible de réussir sans une alimentation saine et enrichie en vitamines. La vitamine B15 est l'un des incontournables de l'alimentation de tout athlète.

En outre, l'acide pangamique est l'une des raisons de la synthèse de la créatine et du phosphate de créatine. Ces substances ont un effet décisif sur le métabolisme énergétique des cellules. Mais avec des charges sportives élevées, les tissus musculaires consomment beaucoup plus d'énergie que d'habitude, ce qui conduit à des processus biochimiques plus rapides de formation de créatine phosphate et de créatine. Pour cette raison, il est particulièrement important pour un athlète d'inclure de la vitamine B15 dans son alimentation.

Mais l'acide pangamique est important non seulement pour les personnes qui exposent leur corps à un stress intense. On sait depuis longtemps que l'utilisation de boissons alcoolisées endommage les cellules du foie, mais cet organe est un filtre naturel qui est donné à une personne pour neutraliser les substances nocives. La vitamine B15 protège cet organe important des effets nocifs des vapeurs d'alcool. Et même si la cirrhose du foie est déjà arrivée, l'acide pangamique agit toujours comme un facteur auxiliaire pour neutraliser les substances dangereuses qui pénètrent dans le corps humain. Les scientifiques ont découvert le fait que la vitamine B15 aide à surmonter la dépendance à l'alcool et même l'envie de certaines drogues. Entre autres choses, cette substance essentielle réduit les maux de tête et les nausées qui apparaissent chez les personnes ayant une chose aussi désagréable que la «gueule de bois».

La choline est impliquée dans les processus qui assurent la transmission des impulsions entre les fibres nerveuses et les cellules du corps; cette substance, dont nous avons besoin, est également synthétisée à l'aide de la vitamine B15.

L'apport en vitamine B15.

Il n'y a toujours pas d'informations exactes sur la norme de la vitamine nécessaire au corps humain pendant la journée. Mais certains biochimistes réputés pensent que chacun de nous devrait prendre au moins 2 mg de vitamine B15 avec de la nourriture chaque jour. L'acide pangamique est nécessaire pour les personnes qui mènent une vie active et endurent des charges sportives, car il assure une bonne fonction des tissus musculaires.

La vitamine B15 est utilisée pour traiter un certain nombre de maladies et sa dose quotidienne peut dépasser 100 mg. L'acide pangamique, si vous le souhaitez, peut être trouvé dans n'importe quelle pharmacie, un médicament similaire peut avoir un nom - sel d'acide pangamique ou pangamate de calcium. Dans l'ensemble, toute personne qui n'a pas de problèmes de santé peut utiliser la vitamine B15 lorsqu'elle mange, mais avant d'utiliser le pangamate de calcium, vous devez passer par une consultation médicale pour savoir combien de fois et en quelle quantité ce complément alimentaire peut être pris.

Qu'est-ce que la vitamine B15?

La vitamine B15 sous sa forme pure ressemble à une poudre cristalline blanche, qui a la capacité de bien absorber l'eau. Dans les années 50 du siècle dernier, il a été découvert par T. Tomiyama, un célèbre biochimiste, alors qu'il menait des recherches sur le foie bovin. Dans des études ultérieures, il a été constaté que cette vitamine se trouve dans les pousses de riz, la levure de bière et les noyaux d'abricots. Ce composé est également appelé acide pangamique (traduit du grec "pan" - "tout" et "gami" - "graine"), car, comme il s'est avéré, il est contenu dans les graines de nombreuses plantes, c'est-à-dire qu'il est assez commun dans la nature. Mais, en règle générale, cet acide est appelé une substance de type vitamine, et non une vitamine, car la carence en B15 dans les aliments consommés par les humains n'entraîne pas de conséquences irréversibles. De plus, dans le monde scientifique, on ne sait toujours pas si l'acide pangamique est synthétisé dans le corps seul ou s'il nous vient avec de la nourriture.

Interaction de la vitamine B14 avec d'autres substances.

De par sa nature et sa structure chimique, la pyrrolo-quinoléine-quinone est une substance qui présente simultanément les propriétés de certaines autres vitamines hydrosolubles.

Et donc, en interagissant avec un grand nombre de récepteurs et de systèmes enzymatiques, il est même capable de remplacer ces composés dans les réactions redox.

Avec une participation conjointe aux processus métaboliques du corps avec certains acides, en particulier avec l'acide alpha-lipoïque, la vitamine B14 peut potentialiser (améliorer) les propriétés et les fonctions de l'autre.

Sources de vitamine B14.

La vitamine B14 et ses composants sont assez répandus parmi les aliments courants que nous consommons quotidiennement. Par conséquent, avec une alimentation rationnelle, les gens n'ont pas besoin de besoins supplémentaires.

Sources d'origine animale.

Parmi les produits d'origine animale, la plus grande quantité de coenzyme PQQ s'accumule dans le foie. Certains types de micro-organismes et de bactéries sont également capables de le synthétiser.

Sources végétales.

La vitamine B14 se trouve principalement dans les légumes verts - le persil et l'aneth; pain grossier; la famille des légumineuses (soja, haricots, pois); dans les légumes: poivrons, tomates, pommes de terre, céleri, carottes, chou, ainsi que des fruits comme le kiwi, la papaye, les bananes et les pommes.

Les boissons contenant de la méthoxanthine sont le vin rouge et le thé vert.

Ce n'est pas un hasard si cette vitamine a été découverte par des chercheurs japonais. Les scientifiques ont découvert qu'une grande quantité de cette vitamine est synthétisée lors de la fermentation des légumineuses, en particulier du soja.

Par conséquent, l'utilisation de plats nationaux du Japon présente un avantage considérable pour le corps, car en plus des vitamines et des éléments essentiels, il contient une grande quantité d'antioxydants, connus pour être très utiles pour le fonctionnement normal de tout l'organisme.

Il existe plusieurs préparations pharmacologiques créées artificiellement contenant la coenzyme PQQ.

L'un d'eux est le complément alimentaire VitaPQQ, qui peut être utilisé à la fois comme prophylactique et comme remède. Il est utilisé comme substance qui arrête le processus de vieillissement du corps, a une fonction neuroprotectrice, y compris la restauration de la croissance et du développement des neurones, aide à normaliser les dysfonctionnements mentaux dans les troubles de la mémoire et les maladies neurodégénératives telles que le syndrome de Parkinson et la maladie d'Alzheimer.

Une autre formulation est la vitamine B14 (PQQ) avec de l'acide alpha-lipoïque, qui contient de la pyrroloquinoline quinone et de l'acide dans un rapport de 1: 3. Interagissant les uns avec les autres et participant simultanément aux processus métaboliques, ces composés se lient activement aux radicaux libres, potentialisent les réactions redox, aident à réduire la glycémie et augmentent les réserves de glycogène dans le foie, régulent et normalisent le métabolisme des lipides et des glucides, stimulent le cholestérol métabolisme, et améliore également le fonctionnement du foie, réduisant l'influence des facteurs dommageables de l'extérieur sur celui-ci.

Indications pour l'utilisation de la vitamine B14.

 Indications pour l'utilisation de la vitamine B14.

• affaiblissement de l'immunité et diminution des défenses de l'organisme - maladies et infections virales fréquentes;

• troubles du système cardiovasculaire sous forme d'ischémie, d'hypoxie et d'athérosclérose vasculaire;

• les troubles neurologiques, la progression de la cataracte, l'opacité du cristallin, ainsi que les maladies neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer et le syndrome de Parkinson;

• détérioration du foie sur fond d'intoxication alcoolique, d'intoxication alimentaire, de traitement médicamenteux et de chimiothérapie;

• diverses maladies de la peau et des cheveux;

• retard de croissance chez les enfants.

Carence (manque) de pyrrolo-quinoléine-quinone dans le corps.

Étant donné que la pyrrolo-quinoléine-quinone se trouve en quantité suffisante dans de nombreux aliments que nous consommons tous souvent, il n'y a eu aucun cas de carence grave. Mais encore, le manque de méthoxanthine dans le contexte de l'avitaminose générale peut provoquer l'apparition de troubles de la part des systèmes immunitaire et cardiovasculaire, de la fonction hépatique et de troubles métaboliques généraux.

Les besoins quotidiens de l'organisme en vitamine B14.

Au cours des expériences, il a été déterminé que la dose quotidienne requise de cette vitamine est très faible. Elle fluctue à quelques micromoles pour 1 kg de masse de l'objet étudié par jour.

Les produits naturels contiennent la coenzyme PQQ (vitamine B14) en très petites quantités, ce qui est bien suffisant pour maintenir un équilibre physiologique normal.

Par conséquent, il n'est pas nécessaire de maintenir artificiellement le niveau de vitamine B14 dans le corps par des moyens artificiels.

Propriétés antioxydantes de la vitamine B14.

La vitamine B14, grâce aux composants de nature quinone, est un puissant antioxydant qui présente simultanément les propriétés d'autres vitamines, telles que: l'acide ascorbique (potentiel de réduction), la riboflavine (réactions redox), le phosphate de pyridoxal (réactivité carbonyle).

Il a été révélé expérimentalement que la pyrrolo-quinoléine-quinone a une activité catalytique élevée dans les réactions redox, qui est des centaines de fois plus élevée que l'activité de l'acide ascorbique (vitamine C), de la vitamine K3 (ménadione, ménadione) et d'autres composés polyphénoliques.

La présence de propriétés antioxydantes détermine la performance d'un certain nombre de fonctions importantes par la vitamine. Comme vous le savez, les cellules hépatiques souffrent grandement du processus d'oxydation des radicaux libres. Et la vitamine B14, étant une partie structurelle et fonctionnelle de l'alcool déshydrogénase (ADH), est capable de leur fournir une protection fiable. L'ADH est une enzyme essentielle qui décompose les molécules d'alcool éthylique.

Et en conséquence, la vitamine réduit considérablement l'effet toxique de l'alcool sur le corps, empêchant le développement de l'hépatite alcoolique.

Bien sûr, la substance seule ne sera pas capable de guérir la cirrhose ou de sauver une personne de l'alcoolisme, mais fournira en grande partie la protection (protection) d'un organe aussi vital que le foie.

En outre, la pyrrolo-quinoléine-quinone est nécessaire pour que l'organisme protège les hépatocytes (cellules hépatiques) des effets des substances toxiques qui pénètrent dans l'organisme avec la nourriture (en cas d'intoxication alimentaire), pendant le traitement médicamenteux et la chimiothérapie.

La vitamine B14 améliore le fonctionnement du système reproducteur.

La quinone, qui fait partie de la vitamine B14, affecte la production de l'acide aminé lysine, qui à son tour est nécessaire au fonctionnement normal de la reproduction du corps.

De plus, le maintien d'un cours physiologiquement normal de toutes les périodes de grossesse, la croissance intra-utérine et le développement du fœtus, puis du nouveau-né.

La vitamine B14 renforce l'immunité.

Les additifs alimentaires, qui comprennent la pyrrolo-quinoléine-quinone, même en petites quantités, augmentent considérablement l'activité des lymphocytes. Cela augmente à plusieurs reprises le potentiel de protection immunitaire contre les virus et les micro-organismes pathogènes nuisibles.

La vitamine B14 améliore la fonction du système nerveux.

La vitamine B14 a un effet neuroprotecteur, protégeant les cellules nerveuses et favorisant la régénération du tissu nerveux et des fibres. Réduit considérablement le taux de développement de la cataracte et l'opacité du cristallin.

De la même manière, l'effet de ralentir le vieillissement du corps et le processus de rajeunissement est obtenu.

La vitamine B14 améliore le fonctionnement du système cardiovasculaire.

La méthoxanthine (vitamine B14) est une coenzyme de la flavine réductase (d'où son autre nom - coenzyme PQQ), qui est contenue dans les érythrocytes - cellules sanguines, qui remplissent principalement une fonction de transport, assurant l'apport d'oxygène des poumons à tous les tissus et organes .

En augmentant le flux de sang et d'oxygène vers les cardiomyocytes (cellules cardiaques), entre autres, il améliore l'état du corps dans des conditions d'ischémie et d'hypoxie.

La vitamine B14 est la vitamine «la plus jeune».

La vitamine B14 (pyrrolo-quinoléine-quinone) est considérée comme la vitamine hydrosoluble «la plus jeune» du groupe Wt. a été découvert et étudié relativement récemment. Auparavant, appelée méthoxanthine, on l'appelait des substances de type vitamine.

Mais au cours des dernières années de recherche, les scientifiques sont arrivés à la conclusion que ce composant peut à juste titre être considéré comme une vitamine. Ainsi, en 2003, des chercheurs japonais ont déterminé que cette substance contient un certain nombre de propriétés utiles.

Ils ont prouvé leurs hypothèses expérimentalement, en utilisant pour l'expérience un groupe de souris avec lesquelles ils ont travaillé dans un laboratoire.

Les animaux expérimentaux, qui recevaient cette vitamine quotidiennement aux repas, amélioraient considérablement leur état, le pelage devenait plus brillant, plus épais et plus doux, les propriétés protectrices du corps augmentées, le fonctionnement du système reproducteur normalisé, ce qui contribuait à la reproduction d'une progéniture en bonne santé.

Les résultats ont ensuite été comparés à ceux d'un groupe de souris ayant le même régime alimentaire mais n'ayant pas reçu le supplément vitaminique nouvellement identifié.

Pourquoi la vitamine B14 est-elle si utile?

 Pourquoi la vitamine B14 est-elle si utile?

• Une enzyme importante.

Les scientifiques ont découvert que la vitamine B14 est une coenzyme de la flavine réductase, qui est une enzyme importante pour les globules rouges. Et du cours de la biologie, nous nous souvenons que les globules rouges sont des globules rouges qui transportent l'oxygène. La vitamine B14 aide les veaux à vivre et à fonctionner plus longtemps.

• Le cœur et le système nerveux doivent être en ordre!

Les scientifiques ont découvert que la vitamine B14 protège nos cellules nerveuses et notre cœur de l'ischémie et de l'hypoxie, c'est-à-dire qu'elle permet à nos organes les plus importants de recevoir la quantité d'oxygène requise. De plus, la vitamine B14 aide les tissus nerveux à récupérer rapidement et ralentit le développement des cataractes.

• Belles créatures, nous jetons des petits pains, des soupes miso et votre persil préféré!

De plus, au cours de recherches, il s'est avéré que la vitamine B14 est nécessaire au fonctionnement normal du système reproducteur! En outre, cette «jeune» vitamine contribue au déroulement normal de la grossesse, prend soin de la croissance et du développement du fœtus.

• Vous ne trouverez pas le meilleur antioxydant!

La vitamine B14 est un puissant antioxydant qui catalyse les réactions d'oxydation des radicaux libres. Grâce à la vitamine B14, notre foie est protégé de divers effets pathogènes (mais cela ne signifie pas que vous pouvez désormais boire de l'alcool en quantité illimitée et maigrir en aliments gras).

• Anti-âge.

La vitamine B14 participe aux processus redox, protégeant ainsi l'ADN, l'ARN et les parois cellulaires des influences négatives. La quinone ralentit le processus de vieillissement, stimule la croissance cellulaire et le développement corporel.

Comment la vitamine B14 interagit-elle avec d'autres substances?

Par son action, la pyrrolo-quinoléine-quinone est une substance qui présente simultanément les propriétés de l'acide ascorbique (potentiel de réduction), de la riboflavine (réactions redox), du phosphate de pyridoxal (réactivité carbonyle).

En outre, la vitamine B14 peut remplacer la riboflavine.

Où trouve-t-on la vitamine B14?

La vitamine B14 peut être trouvée dans les aliments d'origine animale et végétale. La vitamine B14 se trouve en grande quantité dans le kiwi, la papaye, le persil, les poivrons, les tomates, les pommes de terre, le céleri, le thé vert, l'aneth, le pain complet, le vin, les haricots, le soja, les carottes et le foie. Ce n'est pas sans raison que la vitamine B14 a été découverte au Japon. Les scientifiques ont découvert que pendant la fermentation du soja, certaines vitamines synthétisent une quantité considérable de vitamine B14. Par conséquent, les rouleaux, sushis, soupes miso et autres plats de la cuisine japonaise désormais si célèbres sont très utiles. Ils sont riches en antioxydants et en vitamine B14.

Qu'est-ce que la vitamine PQQ?

Savez-vous quelle vitamine est considérée comme la plus «jeune»? En 2003, des scientifiques japonais ont découvert une nouvelle vitamine, et cela est devenu un événement complet, depuis la dernière fois que la vitamine a été découverte en 1948 (vitamine B12). Cette nouvelle substance porte le numéro 14 et devient la vitamine B14.

Il y a quelque temps, des scientifiques ont découvert une substance dans une bactérie appelée pyrroloquinoline quinone. Mais ils ne savaient pratiquement rien de ses qualités positives. Les propriétés de la quinone ont été remarquées lors de recherches dans le laboratoire de dynamique moléculaire du Brain Institute de la ville de Waco.

Ensuite, les scientifiques japonais Tadafumi Kato et Takaoki Kasahara ont commencé à étudier les effets de la quinone sur les souris et sont parvenus à la conclusion que cette substance avait des propriétés bénéfiques. Les souris qui ont reçu de la quinone ont commencé à mieux se reproduire, à tomber malades moins souvent et à avoir un beau pelage. Et cela est dû à la production de lysine, qui est simplement nécessaire au fonctionnement normal du corps. À savoir, la quinone influence sa formation. En outre, cette substance est une coenzyme dans les réactions redox de notre corps. Ainsi, la pyrroloquinoline quinone était officiellement appelée vitamine B14 ou coenzyme PQQ.

Sources de vitamine B14.

La vitamine B14 est largement distribuée dans les aliments courants, de sorte que les gens ne souffrent pas d'une carence en cette vitamine avec une alimentation équilibrée appropriée. Vous pouvez le trouver dans les produits d'origine végétale et animale. Il est également produit par divers micro-organismes. Mais la vitamine B14 se trouve en quantités particulièrement importantes dans le kiwi, la papaye, le persil, les poivrons, les tomates, les pommes de terre, le céleri, le thé vert, l'aneth, le pain complet, le vin, les haricots, le soja, les carottes et le foie.

Ce n'est pas pour rien que la vitamine B14 a été découverte en tant que vitamine au Japon. Des scientifiques locaux ont découvert que pendant la fermentation du soja, certaines vitamines synthétisent une quantité considérable de vitamine B14. Par conséquent, il y a une raison d'utiliser la cuisine japonaise traditionnelle - natto, miso, tofu - comme sources de nombreux antioxydants, micro et macroéléments, vitamines, y compris la vitamine B14.

Apport quotidien recommandé.

Malheureusement, la dose quotidienne recommandée n'a pas encore été établie, mais des expériences ont montré que la dose efficace efficace de pyrrolo-quinoléine-quinone est relativement faible et varie de plusieurs nanomoles à plusieurs micromoles pour 1 litre ou pour 1 kg de la masse du objet expérimental.

Une préparation pharmacologique avec le nom commercial VitaPQQ a été synthétisée, qui est utilisée comme additif alimentaire et / ou agent thérapeutique pharmacologique. Il est utilisé comme médicament qui ralentit le processus de vieillissement, a une fonction neuroprotectrice, favorise la synthèse des facteurs de croissance, le développement et la réparation des neurones, contribue à la restauration des fonctions mentales perdues (mémoire) dans les maladies neurodégénératives telles que la maladie de Parkinson et La maladie d'Alzheimer.

Hypovitaminose à la vitamine B14.

Étant donné qu'il y a beaucoup de vitamine B14 dans ces aliments que nous aimons et consommons tous, il n'y a eu aucun cas de carence en vitamine B14.

Propriétés de la vitamine B14.

La présence de fortes propriétés antioxydantes détermine un certain nombre de fonctions importantes assurées par la vitamine B14. Le premier, comme vous le savez, les cellules hépatiques souffrent d'oxydation des radicaux libres. La vitamine B14 protège le foie des effets toxiques de nombreuses substances, dont un certain nombre de médicaments hépatotoxiques. La vitamine B14 est une coenzyme, c'est-à-dire une partie structurelle et fonctionnelle de l'alcool déshydrogénase (ADH). L'ADH est une enzyme essentielle qui décompose l'alcool éthylique. Sur cette base, la vitamine B14 protège les cellules hépatiques des effets toxiques de l'alcool et, par conséquent, de l'hépatite alcoolique. Bien sûr, la vitamine B14 ne peut à elle seule guérir un alcoolique de la cirrhose du foie ou le débarrasser de l'alcoolisme, mais elle protège largement le foie. Sans alcool déshydrogénase, l'alcool éthylique, même à micro-dose, serait mortel pour l'homme.

Il a également été établi que la vitamine B14 présente des effets cardioprotecteurs et neuroprotecteurs, c.-à-d. il protège les cellules nerveuses et les cardiomyocytes en cas d'ischémie et d'hypoxie, réduisant le flux de sang et d'oxygène vers ces organes. La vitamine B14 favorise également la régénération des tissus nerveux et des fibres nerveuses, ralentit le développement des cataractes, l'opacité du cristallin, elle présente également des propriétés anti-inflammatoires.

Participant aux réactions redox et aux processus d'oxydation des radicaux libres, la vitamine B14 protège l'ADN, l'ARN, les parois cellulaires et les parois mitochondriales («centrales des cellules») de la destruction et de la mort. La vitamine B14 présente des propriétés de ralentissement du vieillissement du corps, protège les cellules nerveuses, cardiaques et hépatiques, stimule la croissance et le développement du corps (en stimulant le facteur de croissance).

La pyrrolo-quinoléine-quinone est importante pour la croissance et le développement des cellules et des structures intracellulaires (le nombre et la taille des mitochondries), pour la reproduction normale, la grossesse normale, la croissance et le développement du fœtus, la croissance et le développement des nouveau-nés. Sa participation à la mise en œuvre de l'immunité a été prouvée. En particulier, les compléments nutritionnels contenant de la pyrrolo-quinoléine-quinone en quantités nanomolaires augmentent l'activité des lymphocytes B et des lymphocytes T.

L'effet de la vitamine B14 sur le corps humain.

Cette substance a été peu étudiée et tout n'est pas connu avec certitude sur ses effets sur le corps humain. Elle est étudiée sur des rats de laboratoire, et c'est sur eux qu'il a été possible de découvrir certaines des propriétés curatives de la vitamine. Le groupe d'animaux ayant reçu des quantités suffisantes de vitamine B14 dans l'alimentation était beaucoup moins susceptible de tomber malade, en comparaison avec le groupe témoin, et se reproduisait mieux. Ils avaient également des manteaux plus doux et plus brillants.

Il a été constaté que la vitamine B14 agit comme une coenzyme de la flavine réductase - une enzyme importante des globules rouges, les globules rouges transportant l'oxygène. La vitamine B14 permet aux globules rouges de vivre plus longtemps, ce qui signifie plus longtemps pour remplir leur fonction.

Il s'est avéré que la vitamine B14 est l'antioxydant le plus puissant. Il catalyse les réactions d'oxydation des radicaux libres.

Par son action, la pyrrolo-quinoléine-quinone est une substance qui présente simultanément les propriétés de l'acide ascorbique (potentiel de réduction), de la riboflavine (réactions redox), du phosphate de pyridoxal (réactivité carbonyle). Des expériences ont estimé que la pyrrolo-quinoléine-quinone a une activité catalytique dans la mise en œuvre de réactions redox au moins 100 fois supérieure à l'acide ascorbique (vitamine C), à la vitamine K3 (ménadione, ménadione) et à tous les isoflavonoïdes et composés polyphénoliques.

L'histoire de la découverte de la vitamine B14.

La vitamine B14 peut à juste titre être considérée comme la vitamine la plus jeune, elle a été découverte en 1979 comme une coenzyme de l'alcool déshydrogénase d'une importance critique, une apoenzyme nécessaire au métabolisme de l'alcool dans le foie. En 2003, la revue faisant autorité Nature a publié un article dans lequel la pyrrolo-quinoléine-quinone est décrite comme «une nouvelle vitamine qui est une coenzyme dans les réactions redox chez les mammifères». Il existe d'autres noms pour cette vitamine - c'est la coenzyme PQQ, l'ancien nom de la méthoxanthine. La présence de pyrrolo-quinoléine-quinone a été prouvée dans de nombreux tissus du corps humain, dans un certain nombre d'aliments solides et liquides, en particulier dans le lait maternel. Mais plus récemment, les développements scientifiques des biochimistes japonais donnent toutes les raisons d'appeler cette substance vitamine B14.

Interaction de la vitamine B14 avec d'autres substances.

Comme déjà mentionné, de par sa nature, sa composition et la structure de la molécule elle-même, la vitamine B14 présente une similitude significative avec plusieurs autres vitamines du groupe hydrosoluble. Grâce à cela, il peut les remplacer en cas de carence dans de nombreuses réactions chimiques qui se produisent constamment dans l'organisme et soutiennent notre activité vitale.

Cela suggère la conclusion que la pyrroloquinoline quinone n'interfère pas avec l'action d'aucune substance, est totalement sans danger pour l'homme et, même au contraire, renforce les effets des acides alpha-lipoïque et ascorbique, ainsi que d'autres vitamines de son groupe.

Sources naturelles de vitamine B14.

La vitamine B 14 améliore non seulement la fonction hépatique, mais s'y accumule également - c'est donc la partie des produits animaux où elle est le plus contenue. Un petit pourcentage de nos besoins est également synthétisé dans le corps lui-même, à l'aide de la microflore intestinale.

La liste des produits végétaux dans les tissus desquels se trouve la méthoxanthine est beaucoup plus large:

• Une variété d'herbes comme l'aneth, le persil ou la coriandre.

• Pain complet.

• La grande majorité des légumineuses sont le soja, les haricots blancs et rouges, tous les pois.

• Poivron doux.

• Tomates, céleri, carottes et chou.

• Fruits exotiques comme la papaye, le kiwi ou la banane, ainsi que les pommes mûres, en particulier les rouges.

• Également riche en vitamine B14, deux boissons sont le vin rouge sec et le thé vert.

C'est grâce au thé vert et au soja que cette substance a été découverte, car des scientifiques du Japon l'ont fait, où ces produits sont très appréciés. La fermentation du soja, comme ils l'ont établi, est un processus au cours duquel une énorme quantité de pyrroloquinoline quinone est produite.

C'est en partie à cette substance que les Japonais doivent leur longévité et leur lent vieillissement. La plupart des plats nationaux, ainsi que la boisson la plus courante dans ce pays, contiennent une forte concentration de méthoxanthine, ce qui contribue à la préservation et au fonctionnement normal de presque tous les systèmes vitaux du corps humain.

La norme quotidienne de la vitamine B14.

Heureusement, vous n'avez pas à penser à quoi et à combien manger pour que le corps ait suffisamment de vitamine B14. Lorsque des études ont été menées sur les effets de cette substance, ils ont en même temps constaté que les créatures vivantes avaient tout simplement besoin de cette substance. En fait, il suffit de consommer littéralement quelques micromoles par kilogramme de son propre poids par jour. C'est pourquoi il ne faut pas avoir peur qu'il n'y ait pas autant de pyrroloquinoline quinone dans les produits. Ce sont ces minuscules concentrations qui sont plus que suffisantes pour empêcher les gens de se sentir en manque. Une augmentation supplémentaire de la posologie et même l'utilisation de médicaments spéciaux contenant de la méthoxanthine sont très rarement nécessaires et uniquement dans des situations où, pour une raison quelconque, elle est détruite dans le corps ou excrétée sans être absorbée. Elle peut être déclenchée par des maladies de l'estomac ou de l'intestin ou de graves troubles métaboliques. De plus, la vitamine B14 peut ne pas être absorbée si le corps est amené à un état d'avitaminose générale.

Propriétés oxydantes de la vitamine B14.

En raison de son composant quinone, la méthoxanthine est reconnue comme l'un des antioxydants les plus efficaces. Le fait est que cette substance combine le potentiel de plusieurs autres vitamines à la fois.

Comme C, il participe aux processus de récupération.

Comme la riboflavine, elle affecte le redox, et avec une activité si élevée que cette substance et la plupart des autres substances polyphénoliques n'étaient même pas dans les rêves les plus fous.

Comme le phosphate de pyridoxal, la vitamine B14 est caractérisée par une réactivité carbonyle, qui est également augmentée des centaines de fois. Grâce à ces capacités antioxydantes, la méthoxanthine peut agir comme un protecteur même pour les organes individuels.

Prenons le foie, par exemple. Ses tissus sont extrêmement gravement détruits lors de l'oxydation par les radicaux libres. Un cas particulièrement destructeur pour l'organe est celui où il ne peut pas traiter complètement toutes les molécules de l'alcool éthylique consommé, c'est-à-dire l'alcool.

C'est là qu'intervient la pyrroloquinoline quinone. Il stimule et est lui-même inclus dans la composition des composés chimiques produits par le corps pour le traitement de l'alcool éthylique. Le pourcentage et le taux de sa division augmentent, ce qui fait que le foie souffre moins. C'est ainsi que fonctionne le mécanisme de protection de la vitamine B14 de cet organe contre la cirrhose et l'hépatite.

Bien sûr, en lui-même, il ne guérira pas un organe détruit, mais il sera extrêmement efficace pour se protéger ou guérir d'une maladie.

Cas dans lesquels PQQ est particulièrement nécessaire par une personne:

• Une période d'incidence accrue de diverses maladies infectieuses ou de diminution de la résistance d'une personne donnée à des facteurs environnementaux nocifs en raison d'une maladie, d'une carence en vitamines ou autre.

• Troubles du fonctionnement du système circulatoire ou du muscle cardiaque, en particulier maladie ischémique, athérosclérose de tous vaisseaux, hypoxie.

• Dysfonctionnements du système nerveux central, dégénérescence en Alzheimer ou Parkinson, tombant dans le marasme dit sénile.

• Problèmes oculaires - lentille trouble ou cataracte en développement rapide.

• Consommation d'aliments et d'alcool, cirrhose, utilisation de médicaments agressifs, cours de chimiothérapie et autres conditions entraînant une diminution des performances du tissu hépatique.

• Détérioration de l'état général, maladies des cheveux et de la peau du corps.

• L'enfant est en retard par rapport à ses pairs en termes de croissance et de développement.

La vitamine B14 normalise le fonctionnement du système reproducteur des hommes et des femmes.

La vitamine B14 stimule de manière significative la synthèse de l'acide aminé lysine. C'est elle qui est nécessaire à la régulation et au bon fonctionnement du système reproducteur humain.

Une quantité suffisante de cette substance a un effet positif sur les hommes et les femmes. Le niveau réduit de puissance est normalisé, la grossesse se déroule calmement et avec une légère toxicose, le fœtus se développe correctement et la mère qui allaite produit plus de lait.

La vitamine B14 renforce les défenses de l'organisme.

La substance, même lorsqu'elle est consommée à de faibles doses, a un fort effet positif sur le travail des cellules sanguines protectrices - les lymphocytes. C'est ce qui détermine le renforcement de l'immunité grâce à la vitamine, l'amélioration de la capacité de l'organisme à résister aux effets des virus, des bactéries pathogènes et des protozoaires.

La vitamine B14 normalise le fonctionnement des organes du système nerveux, restaure les tissus.

La méthoxanthine est reconnue comme un puissant agent neuroprotecteur. Autrement dit, son action protège les cellules de la fibre nerveuse de la décomposition prématurée et favorise également la synthèse de nouvelles cellules et la restauration des tissus nerveux endommagés.

De plus, l'effet a un effet bénéfique sur l'état des yeux - la probabilité de formation de cataracte ou d'opacification du cristallin diminue.

Grâce à son effet antioxydant, la vitamine B14 protège tout le corps du vieillissement et des tumeurs malignes.

À quoi sert la vitamine B14?

L'action de la pyrroloquinoline quinone peut être brièvement décrite comme une combinaison des effets des vitamines B2, B6 et de l'acide ascorbique.

Effet bénéfique sur le fonctionnement des vaisseaux sanguins et du muscle cardiaque

La vitamine B14 est contenue dans la substance flavine réductase, qui à son tour est un constituant des érythrocytes. Par son influence, la pyrroloquinoline quinone assure un transport accéléré de l'oxygène et de tous les nutriments vers les tissus et les muscles du corps.

En particulier, l'amélioration de la circulation du sang artériel vers le muscle cardiaque permet de soulager l'hypoxie et la maladie coronarienne.

Qu'est-ce que la vitamine B14?

La vitamine B14, également appelée pyrroloquinoline quinone, ou coenzyme PQQ, est une substance hydrosoluble qui appartient aux vitamines du groupe B. Un autre nom qui est parfois appliqué à ce composé est la méthoxanthine.

Une partie de la communauté scientifique n'est toujours pas d'accord avec son attribution aux vitamines; il y a un débat animé sur ce sujet. Mais ce qui est plus important pour les personnes qui ne sont pas des scientifiques, c'est à quel point le bon fonctionnement de nos systèmes internes dépend de cette substance.

PQQ active AMPK.

L'AMPK est une enzyme essentielle dans le métabolisme énergétique des cellules. De faibles niveaux d'activité AMPK sont associés à:

• avec vieillissement accéléré.

• Inflammation chronique.

• Taux élevés de cholestérol et de triglycérides dans le sang.

• Augmentation de la graisse viscérale (graisse du ventre).

• Résistance à l'insuline.

• Insuffisance et dysfonctionnement mitochondriaux.

• Modifications neurodégénératives.

• Obésité.

• Mauvais contrôle de la glycémie.

Puisque PQQ active l'AMPK, les chercheurs pensent qu'il y aura des preuves cliniques au fil du temps que PQQ est bénéfique pour une longue liste de problèmes de santé.

Une nouvelle recherche montre que BioPQQ abaisse les niveaux de LDL.

Les effets de BioPQQ sur les taux sériques de triglycérides et de cholestérol chez l'homme ont été examinés après 6 et 12 semaines de supplémentation à une dose orale de 20 mg par jour.

L'étude a été menée sur 29 adultes en bonne santé, âgés de 40 à 57 ans.

Ce n'est qu'après 6 semaines d'administration qu'il y a eu une diminution statistiquement significative du cholestérol total (en moyenne de 247 à 216 mg / dl) et du cholestérol LDL (en moyenne de 156 à 132 mg / dl).

Lorsque PQQ a été pris en conjonction avec la coenzyme Q10, il a produit les meilleurs résultats dans l'amélioration de la fonction cérébrale.

Cela a été observé pour la première fois dans des expériences animales, puis démontré au Japon en 2007 chez l'homme par rapport à un placebo.

Cette étude clinique a comparé les effets sur les patients:

• BioPQQ (à une dose de 20 mg par jour);

• CoQ10 (à une dose de 300 mg par jour);

• Et leur association (20 mg et 300 mg, respectivement);

• Un test de Stroop a été effectué 8 semaines après la prise du médicament / des médicaments.

À partir de cette expérience, les chercheurs ont appris que la PQQ est beaucoup plus puissante que la CoQ10 pour promouvoir la fonction cérébrale, mais prise ensemble, de meilleurs résultats sont observés.

Pourquoi la PQQ est-elle également appelée vitamine B14? Quels sont les avantages du PQQ?

• Dans les cellules humaines, la PQQ joue un rôle essentiel dans une classe particulière d'enzymes impliquées dans les fonctions cellulaires, notamment la production d'énergie, la croissance et la survie.

• Sans PQQ, nos cellules cessent de fonctionner correctement et meurent.

• PQQ modifie les troubles cognitifs qui causent un stress chronique et améliore la mémoire dans les expériences animales.

• La PQQ empêche le développement de l'arthrose lors des expérimentations animales.

• La PQQ protège les cellules nerveuses des effets nocifs des molécules de protéine bêta amyloïde dans la maladie d'Alzheimer.

• La combinaison de PQQ et de coenzyme Q10 (20 mg et 300 mg, respectivement) améliore la fonction mentale chez l'homme, comme le montre une étude humaine en double aveugle.

• Une autre étude a montré que la PQQ (à une dose de 0,2 mg de PQQ par kg de poids corporel) augmentait le potentiel antioxydant et le métabolisme énergétique et diminuait l'inflammation.

• La PQQ a réduit le taux de cholestérol LDL sanguin lorsqu'elle est prise à une dose de 20 mg par jour.

• Le PQQ fonctionne en synergie avec la CoQ10 (c'est-à-dire que ces substances agissent ensemble pour améliorer les effets de l'autre).

Qu'est-ce que PQQ?

1) Les scientifiques ont découvert ce composé miracle dans la poussière cosmique.

2) Plus tard, il s'est avéré qu'il était contenu dans des cellules humaines, végétales et microbiennes.

3) PQQ est un nom abrégé de la pyrroloquinoline quinone quinone, qui s'est avérée être un facteur actif dans le fonctionnement des mitochondries.

4) Le PQQ est un puissant stimulant des fonctions cérébrales, y compris la mémoire.

5) Le PQQ a été trouvé dans tous les produits à base de plantes analysés à ce jour.

6) Aliments riches en PQQ:

• persil;

• poivre vert;

• kiwi;

• Papaye;

• Tofu.

Ces produits contiennent 2 à 3 mcg de PQQ pour 100 grammes.

Les études PQQ utilisent généralement des doses de 10 à 20 mg, qui, comme vous pouvez le voir, sont beaucoup plus élevées que ce que vous pouvez obtenir avec les aliments.

Par conséquent, si vous souhaitez améliorer votre santé avec PQQ, vous devrez prendre des suppléments, dont nous parlerons ensuite.

La méthoxanthine vitamine B14 dans le corps humain.

La vitamine B14, ou méthoxanthine (un autre nom de pyrrole-quinoléine quinone) est la plus jeune substance utile, découverte en 1979, représentant la coenzyme de la flavine réductase contenue dans les globules rouges. Les avantages de la pyrrole-quinoléine-quinone pour le corps humain n'ont pas encore été entièrement compris.

Vitamine B14 (pyrroloquinoline quinone) - description, fonction.

La pyrroloquinoline quinone (pyrrole-quinoléine-quinone) a été attribuée au groupe des vitamines par les scientifiques japonais Takaoki Kasahara et Tadafumi Kato, qui en 2003 ont nourri un groupe de souris de laboratoire avec cette substance. Après un certain temps, il a été constaté que les souris expérimentales, contrairement aux autres souris mangeant la même nourriture, à l'exception de la méthoxanthine, devenaient plus moelleuses, avec un pelage brillant, résistant aux maladies et la fonction de reproduction améliorée avec la naissance de bébés en bonne santé. Il a également été constaté que la prise de vitamine B14 favorisait la production de lysine par le corps.

La vitamine B14 est la vitamine la plus jeune.

Les animaux expérimentaux, qui recevaient quotidiennement cette vitamine aux repas, amélioraient considérablement leur état, le pelage devenait plus brillant, plus épais et plus doux, les propriétés protectrices du corps augmentées, le fonctionnement du système reproducteur normalisé, ce qui contribuait à la reproduction d'une progéniture en bonne santé.

Qu'est-ce que la vitamine B14?

En tant que coenzyme de la flavine réductase, la méthoxanthine (vitamine B14) préserve l'intégrité de chaque globule rouge plus longtemps, ce qui élimine le besoin pour le corps d'en produire de nouveaux et améliore le fonctionnement des globules rouges existants, qui fournissent de l'oxygène des poumons à toutes les cellules du corps. Cela a pour effet d'empêcher le corps de vieillir.

Instructions pour l'utilisation de l'orotate de potassium et de l'orotate de magnésium.

Les adultes se voient prescrire 250 à 300 mg du médicament 2 à 3 fois par jour. La posologie pour les enfants est de 10 à 20 mg pour 1 kg de poids corporel 3 à 4 fois par jour. Le cours thérapeutique dure de 20 à 30 jours. Le médicament est pris par voie orale ou une heure avant les repas, ou 4 heures après avoir mangé.

Les suppléments de vitamine B13 ne provoquent généralement pas d'effets secondaires. Parfois, en cas de surdosage, les phénomènes désagréables suivants sont notés:

• la nausée;

• la diarrhée;

• formation excessive de gaz;

• dermatose allergique.

Si vous prenez une dose ultra-élevée du médicament, une dystrophie hépatique se produira très probablement.

Contre-indications à l'utilisation de préparations de vitamine B13.

L'orotate de potassium et l'orotate de magnésium sont interdits dans les ascites causées par la cirrhose et en cas d'insuffisance rénale. En outre, vous ne pouvez pas utiliser de médicaments pour la sensibilité allergique à l'acide orotique. Pendant la grossesse, les médicaments sont autorisés, mais sous stricte surveillance médicale.

Indications pour l'utilisation de préparations de vitamine B13.

Les médicaments à base d'acide orotique sont recommandés pour la goutte, les troubles métaboliques et l'affaiblissement du fonctionnement du muscle cardiaque. Les propriétés de la vitamine sont extrêmement diverses, de sorte que la substance doit être fournie au corps humain chaque jour. L'orotate de potassium et l'orotate de magnésium sont utilisés pour les pathologies suivantes:

• hépatite, cirrhose et autres maladies du foie;

• insuffisance cardiaque;

• néphropathie;

• psoriasis, eczéma et autres maladies de la peau;

• ulcère gastro-duodénal;

• syndrome de fatigue chronique;

• folie alimentaire.

L'utilisation de l'acide orotique en cosmétologie.

La vitamine B13 est importante pour maintenir la santé et l'apparence attrayante de la peau, inhibe le processus de vieillissement, empêche la décoloration et le teint terne de la peau. Par conséquent, l'acide orotique est souvent présent dans la composition de produits cosmétiques populaires et de haute qualité produits par des sociétés mondiales bien connues.

Le rôle de la substance dans les cosmétiques est très large. La vitamine lisse efficacement les rides, est utilisée pour traiter le psoriasis, l'eczéma, le vitiligo. À base d'acide orotique, des crèmes anti-âge, des masques pour raffermir et rajeunir la peau sont créés. Les femmes qui ont atteint l'âge de 50 ans devraient acheter des produits cosmétiques dont la composition contient de l'acide orotique. Il est conseillé aux femmes de plus de 30 ans de fabriquer des masques contenant de la vitamine B13. Il convient de noter que la vitamine contenue dans la crème n'a pas d'effet allergique sur la peau, vous pouvez donc utiliser des produits cosmétiques à base d'acide orotique aussi longtemps que vous le souhaitez.

Vous trouverez ci-dessous plusieurs masques à base de vitamine B13.

1. Avec du miel et de l'huile d'olive. Vous devez prendre 2 comprimés d'orotate de magnésium, une cuillère à café de miel et une cuillère à café d'huile d'olive. Si le miel est trop dense, il doit être légèrement fondu dans un bain-marie. Les comprimés doivent être broyés en poudre, mélangés avec du miel et de l'huile. La masse résultante est appliquée sur le visage, maintenue pendant 20 minutes, lavée à l'eau tiède.

2. Avec du citron, de la crème sure et du jaune. Vous devez prendre 2 comprimés de vitamine B13, une cuillère à café de jus de citron, du jaune d'oeuf cru, 3 cuillères à soupe de crème sure. La poudre est fabriquée à partir de comprimés. Tous les ingrédients sont mélangés. La masse finie est légèrement appliquée sur le visage, maintenue pendant 15 minutes, lavée à l'eau tiède. Ce masque rajeunit non seulement la peau, mais a également un effet blanchissant.

3. Avec du lait, de l'amidon et de l'huile d'abricot. Mélangez 2 cuillères à soupe de lait, une demi-cuillère à café d'huile d'abricot, une cuillère à soupe d'amidon et la poudre de 2 comprimés de vitamine B13. Le masque préparé est appliqué sur le visage pendant 20 minutes, puis lavé à l'eau tiède. Après la procédure, vous devez traiter la peau avec une crème grasse.

Aliments riches en acide orotique.

La vitamine se trouve dans les aliments sous forme de sels de potassium, de calcium et de magnésium. Ces sels, entrant dans le corps humain, passent du tractus intestinal dans le sang. Dans le sang, les composés minéraux sont décomposés, ce qui entraîne la libération d'acide orotique, qui est transporté par la circulation sanguine vers divers organes.

Aliments riches en vitamines - foie, lait, kéfir, fromage cottage, levure. Une certaine quantité de la substance est synthétisée dans l'intestin en raison de l'activité vitale de la microflore bénéfique.

Les pharmacies vendent des préparations à base de vitamine B13 sous forme de sel - orotate de magnésium et orotate de potassium. Mais il faut garder à l'esprit que ces médicaments ne sont pas des compléments alimentaires, mais des médicaments à part entière. Ils ne peuvent pas être pris à votre discrétion sans accord sur la posologie et le déroulement du traitement avec un professionnel de la santé. L'utilisation à long terme et délibérée de préparations de vitamine B13 peut entraîner une détérioration de la condition physique et une complication de certaines maladies. Avant d'utiliser le médicament, il est impératif de consulter un médecin sur la posologie, la durée du traitement et la présence de contre-indications.