La vitamine B15 participe à la régulation du métabolisme des graisses et des protéines. Il aide à synthétiser des substances qui affectent le fonctionnement normal des organes et des tissus du corps humain, accélère les processus de récupération après un effort physique intense et prolonge la durée de vie des cellules. L'acide pangamique, avec son apport normal dans le corps, soutient le bon fonctionnement des glandes surrénales et augmente la sécrétion d'hormones. Il empêche également la dégénérescence graisseuse du foie et l'apparition de plaques athéroscléreuses, qui obstruent les vaisseaux sanguins. De plus, la vitamine B15 stabilise le taux de cholestérol sanguin.
Ce lien est extrêmement important pour les personnes impliquées dans le sport professionnel. L'acide pangamique aide à lutter contre l'anoxie - la privation d'oxygène du corps. Pendant l'activité physique, les gens utilisent une grande quantité d'énergie, qui à son tour apparaît dans le corps lors de l'oxydation des nutriments due à l'oxygène. Surtout bientôt, ce processus se déroule lors de longues séances d'entraînement et de compétitions sérieuses. L'oxygène dans le sang, dans de telles conditions, est consommé instantanément et les athlètes peuvent avoir des problèmes de production d'énergie musculaire en raison de son manque. Les personnes professionnellement impliquées dans le sport, confrontées à ce facteur, ne pourront pas faire le nombre d'exercices requis dans le cadre de certaines compétitions d'endurance, pour les poids lourds, une telle «famine» se terminera par l'incapacité de soulever les poids requis.
L'acide pangamique est excellent pour réduire les problèmes associés à la privation d'oxygène et aide à redémarrer le tissu musculaire le plus rapidement possible. Ce n'est pas pour rien que de nombreux bodybuilders et triathlètes éminents affirment qu'il est impossible de réussir sans une alimentation saine et enrichie en vitamines. La vitamine B15 est l'un des incontournables de l'alimentation de tout athlète.
En outre, l'acide pangamique est l'une des raisons de la synthèse de la créatine et du phosphate de créatine. Ces substances ont un effet décisif sur le métabolisme énergétique des cellules. Mais avec des charges sportives élevées, les tissus musculaires consomment beaucoup plus d'énergie que d'habitude, ce qui conduit à des processus biochimiques plus rapides de formation de créatine phosphate et de créatine. Pour cette raison, il est particulièrement important pour un athlète d'inclure de la vitamine B15 dans son alimentation.
Mais l'acide pangamique est important non seulement pour les personnes qui exposent leur corps à un stress intense. On sait depuis longtemps que l'utilisation de boissons alcoolisées endommage les cellules du foie, mais cet organe est un filtre naturel qui est donné à une personne pour neutraliser les substances nocives. La vitamine B15 protège cet organe important des effets nocifs des vapeurs d'alcool. Et même si la cirrhose du foie est déjà arrivée, l'acide pangamique agit toujours comme un facteur auxiliaire pour neutraliser les substances dangereuses qui pénètrent dans le corps humain. Les scientifiques ont découvert le fait que la vitamine B15 aide à surmonter la dépendance à l'alcool et même l'envie de certaines drogues. Entre autres choses, cette substance essentielle réduit les maux de tête et les nausées qui apparaissent chez les personnes ayant une chose aussi désagréable que la «gueule de bois».
La choline est impliquée dans les processus qui assurent la transmission des impulsions entre les fibres nerveuses et les cellules du corps; cette substance, dont nous avons besoin, est également synthétisée à l'aide de la vitamine B15.
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