Qu'est-ce que PQQ?

1) Les scientifiques ont découvert ce composé miracle dans la poussière cosmique.

2) Plus tard, il s'est avéré qu'il était contenu dans des cellules humaines, végétales et microbiennes.

3) PQQ est un nom abrégé de la pyrroloquinoline quinone quinone, qui s'est avérée être un facteur actif dans le fonctionnement des mitochondries.

4) Le PQQ est un puissant stimulant des fonctions cérébrales, y compris la mémoire.

5) Le PQQ a été trouvé dans tous les produits à base de plantes analysés à ce jour.

6) Aliments riches en PQQ:

• persil;

• poivre vert;

• kiwi;

• Papaye;

• Tofu.

Ces produits contiennent 2 à 3 mcg de PQQ pour 100 grammes.

Les études PQQ utilisent généralement des doses de 10 à 20 mg, qui, comme vous pouvez le voir, sont beaucoup plus élevées que ce que vous pouvez obtenir avec les aliments.

Par conséquent, si vous souhaitez améliorer votre santé avec PQQ, vous devrez prendre des suppléments, dont nous parlerons ensuite.