Sources de vitamine B17.

La plupart des vitamines se trouvent dans les produits d'origine animale et végétale. Contrairement à d'autres vitamines, l'amygdaline n'est présente que dans les sources végétales.

Dans des produits tels que :

• les noyaux d'abricot;

• pépins de poires ;

• noyaux de cerises ;

• amandes;

• myrtille;

• pois verts;

• raisin;

• mûre;

• feuilles de betteraves ;

• noix de cajou.

Il est présent dans les épinards, les haricots, les abricots secs, les framboises, les coings, les graines de citrouille, les canneberges et les légumineuses, le chocolat noir et diverses céréales. Il y a aussi une énorme teneur en laetral dans les noyaux de pêches et de prunes.

Indications d'utilisation de la vitamine B17.

Laetral est utilisé dans les cas suivants :

• lors de la détection de maladies oncologiques ;

• à risque de développer des cellules cancéreuses ;

• stress nerveux ;

• augmentation de l'activité physique ;

• en surpoids.

Il est souvent utilisé en diététique pour lutter contre le surpoids.

Signes de carence en vitamine B17.

Avec une carence en vitamine B17, il peut y avoir une tendance à développer des cellules cancéreuses.

Et:

• fatigabilité rapide ;

• les troubles mentaux;

• mal de tête;

• aggravation de l'état général.

Conséquences d'une carence en vitamine B17.

Une quantité insuffisante de laetral dans le corps peut entraîner :

• sensations douloureuses dans tout le corps ;

• obésité;

• troubles métaboliques;

• développement de maladies oncologiques ;

• diminution de l'immunité ;

• apparition de diverses maladies infectieuses.

La carence en vitamines est extrêmement rare. Beaucoup de gens ne prennent pas le laetral avec ou sans nourriture. Ces personnes peuvent ne ressentir aucun de ces symptômes ou effets tout au long de leur vie.

Apport journalier et recommandations pour la prise de vitamine B17.

L'amygdaline n'étant pas reconnue par la médecine traditionnelle, il n'y a aucune information sur la prise de ce médicament.

En termes généraux, il est recommandé de prendre la vitamine B17 aux doses suivantes.

Pour hommes et femmes adultes.

L'apport journalier optimal est de 3000 mg. À un moment donné, il n'est pas recommandé d'utiliser plus de 1000 mg.

La vitamine B17 n'étant pas un médicament, on la prend par exemple en mangeant 30 g de chocolat noir noir ou 20 morceaux de pépins de fruits contenant de l'amygdaline par jour.

Pour les enfants.

Les enfants ne veulent pas d'une telle vitamine, car elle est très toxique. Mais en raison de la consommation de produits dans lesquels une telle substance est présente dans le corps de l'enfant, dans tous les cas, une part d'amygdaline entre.

Pour les femmes enceintes et pendant l'allaitement.

L'utilisation n'est pas recommandée, mais si vous décidez toujours de prendre de la vitamine B17, alors uniquement sous la stricte surveillance d'un médecin et en quantités très limitées.

Le rôle de la vitamine B17 dans l'organisme.

L'amygdaline est importante pour le corps non seulement en tant que produit qui aide à combattre le cancer, mais elle possède également d'autres propriétés bénéfiques :

• est un bon analgésique ;

• améliore les processus métaboliques dans le corps ;

• normalise la digestion ;

• ralentit le vieillissement cutané ;

• aide à lutter contre l'obésité ;

• utile en cas de stress physique et émotionnel élevé ;

• résiste à la formation de cellules cancéreuses ;

• augmente l'immunité ;

• a un effet positif sur le bien-être ;

• combat la fatigue chronique.

Il est également utilisé pour prévenir le cancer.

Malgré son rôle dans l'organisme, la médecine officielle ne reconnaît catégoriquement pas l'amygdaline comme un produit vitaminé.

Les personnes enclines aux traitements de médecine alternative pensent qu'une telle substance possède réellement les propriétés ci-dessus.

Pourquoi ne peut-on pas simplement manger des noyaux d'abricot en cas de cancer ?

Si une maladie cancéreuse est apparue, le plus important est de fournir au corps une dose maximale de vitamine B17 en peu de temps. Toutes les compétences médicales connexes sont secondaires. Dans presque tous les cas de la maladie, lorsqu'une personne a reçu de fortes doses de B17, les tumeurs cancéreuses ont diminué.

Pourquoi ne peut-on pas simplement manger des noyaux d'abricot en cas de cancer ? Le fait est que cet aliment apporte simultanément de la nutrition aux cellules infectées. Par conséquent, la préférence doit être donnée à leurs extraits ou comprimés purifiés. Pour qu'ils montrent leur plein effet, les extraits et les comprimés de nutriments doivent être pris à très fortes doses - des mégadoses.

Le cancer est une maladie très grave, et pour la guérir, il est nécessaire d'obtenir une véritable connaissance de cette maladie et d'en tirer sa propre conclusion. Pour ce faire, nous vous proposons de regarder le film d'Edward Griffin "Un monde sans cancer et de la vitamine B17". Rappelons que le Dr John Richardson a prouvé l'efficacité du laetrile (B17). Mais lorsque le médicament a été interdit, le médecin s'est tourné vers Edward Griffin, un journaliste spécialisé dans les enquêtes indépendantes, avec une demande d'informer le public sur les mérites du laetrile. Après avoir fait ses propres recherches, Griffin a découvert que les résultats de la recherche sur le laetrile avaient été fabriqués par des pharmaciens. De plus, Edward Griffin a reçu des documents classifiés concernant ces études, qui indiquaient le contraire - les pharmaciens ont vu l'efficacité du laetrile, mais l'ont caché. Ces documents ont formé la base du livre d'Edward Griffin A World Without Cancer et de ce film.

Normes de consommation de vitamine B17.

À titre préventif, il est simplement recommandé de ne pas oublier de manger périodiquement quelque chose de la liste ci-dessus - par exemple, 1 à 2 graines d'abricot par jour. Progressivement, leur nombre peut être augmenté à 7-10 graines par jour, ce qui sera largement suffisant. Il est entendu que vous ne mangerez pas les os en une seule fois, mais tout au long de la journée. Ils ont besoin d'être mâchés, malgré leur amertume, car ils sont essentiels dans notre alimentation. Ils peuvent être ajoutés à n'importe quel produit alimentaire. Ils peuvent être écrasés et avalés avec une cuillère à café de miel. À titre préventif, le Dr Krebs a affirmé qu'environ 7 graines d'abricot par jour garantissent à une personne une protection contre le cancer à vie. Un ou deux comprimés de B17 (environ 100 mg) par jour est la posologie la plus acceptable.

N'oubliez pas le revers de la médaille - limitez le sucre dans votre alimentation (il nourrit les cellules cancéreuses) et les produits à base de farine de qualité supérieure, abandonnez la caféine. Ne buvez pas d'alcool et essayez de manger autant d'aliments non transformés que possible. Buvez beaucoup d'eau potable (environ 8 à 10 verres par jour) - cela vous aidera à éliminer les toxines de votre corps.

Où trouve-t-on la vitamine B17 ?

Voici une liste partielle des aliments qui contiennent de la vitamine B17 : graines d'amande amère (2,5-3,5 %), pêches (2-3 %), noyaux d'abricot et de prune (1-1,8 %), noyaux de cerise (0,8 %) et nectarines , pépins de pomme. On le trouve également dans les germes de luzerne, l'orge, les mûres, le riz brun, les bleuets, les lentilles, le sorgho, le millet, le maïs, le seigle, le coing, les framboises, les épinards, les fraises, les noix, les pépins de raisin, les graines de lin.

Les pousses de bambou, les fanes de betterave, les mûres, les baies de Boysen, la levure de bière, le riz brun, le sarrasin, les noix de cajou, les noyaux de cerise, les canneberges, les feuilles d'eucalyptus, les groseilles, les fèves, les graines de lin, les pois chiches, les groseilles en contiennent également. , myrtilles, lentilles , haricots de Lima, graines de lin, noix de macadamia, millet, seigle, graines de millet, noyaux de prune, framboises, sirop de canne de sorgho, épinards, germes (luzerne, lentilles, haricots, sarrasin, garbanzo), fraises, noix, cresson, ignames.

Auparavant, les fruits contenaient du B17 non seulement dans les graines, mais aussi dans leur pulpe. Aujourd'hui, on ne le trouve que dans les fruits sauvages de divers fruits. En général, on le trouve en abondance dans la nature dans plus de 1200 plantes comestibles et on le trouve dans presque toutes les régions du monde.

L'effet de la vitamine B17 sur les cellules cancéreuses.

Quel est le mécanisme d'action de la vitamine B17 sur les cellules cancéreuses ? A cause de quoi il parvient à les détruire si rapidement ? En utilisant un langage humain simple, traitons cela un par un.

L'essentiel est le suivant - B17 a la capacité d'attirer les cellules cancéreuses et de les détruire, tout en maintenant des tissus sains. Mais pourquoi est-il inoffensif pour les tissus corporels sains et ne les endommage-t-il pas ? Le fait est que chaque molécule de vitamine contient une ogive rusée - un composé de cyanure, qui est essentiellement un poison. Mais pour que le cyanure devienne dangereux, il faut d'abord "ouvrir" la molécule et la libérer, ce dont seul un type particulier d'enzyme (une protéine qui joue le rôle de catalyseur dans les réactions biochimiques) est capable de le faire.

Cette enzyme est présente dans notre corps, mais en très petite quantité. Or, dans les tumeurs cancéreuses, c'est presque cent fois plus ! C'est pourquoi, le poison appelé « cyanure » utilise l'ogive (cyanure) dans la vitamine uniquement et uniquement dans les zones cancéreuses du corps ! Ceci est préjudiciable aux cellules cancéreuses, mais en aucun cas aux cellules saines - car elles ne contiennent pas suffisamment d'enzymes et l'ogive reste au repos. En conséquence, les cellules cancéreuses meurent, tandis que les cellules saines continuent leur activité, ce dont nous avons besoin.

En 1952, le Dr Ernst Theodor Krebs a avancé la théorie selon laquelle le cancer, comme le scorbut ou le rachitisme, n'est pas causé par une bactérie, un virus ou une toxine mystérieux, mais est un simple béribéri, c'est-à-dire manque de certaines vitamines. La longue expérience du médecin lui a appris que le cancer est une simple maladie de carence en vitamine B17. Il y a des siècles, nous avions l'habitude de manger du pain de millet et de lin - riche en B17, mais maintenant nous mangeons des petits pains et du pain de blé transformé, qui ne contient rien d'utile. Pendant des générations, nos grands-mères ont patiemment pilé les graines de prunes, cerises, pommes, abricots dans un mortier et mélangé avec diligence les noyaux broyés avec leurs confitures et coutures maison. Grand-mère ne savait probablement pas pourquoi elle faisait cela, mais les noyaux de tous ces fruits sont parmi les sources les plus puissantes de vitamine B17 au monde.

Des études à long terme sur la nutrition des peuples du monde ont conduit le Dr Krebs à la conclusion que tous les peuples préindustriels, exempts du problème du cancer, avaient dans leur alimentation le même facteur qui les protégeait de cette terrible maladie - le facteur vitamine B17. Le passage du stade agro-culturel du développement des peuples au stade technologique pour tous les peuples sans exception s'est fait avec la perte de ce facteur alimentaire. À Rus', le régime alimentaire a toujours été du seigle, contenant du B17 - ici, vous pouvez ajouter de l'orge, de l'avoine, du millet. Avec le passage au blé, la courbe mondiale du cancer a commencé à monter.

Le cancer est presque totalement absent chez les populations agricoles dont l'alimentation est riche en vitamine B17. Le passage à la culture du blé et la commercialisation générale de l'agriculture ont inévitablement conduit aux problèmes que l'oncologie tente sans succès de résoudre aujourd'hui. Aujourd'hui, plus que jamais, il est important pour une personne de comprendre que la vitamine B17 pour une existence saine est la même substance élémentaire et essentielle pour une personne que la vitamine D (lumière du soleil) ou la vitamine C.

L'histoire de la découverte de la vitamine B17.

La vitamine B17 a été découverte en 1830. Le professeur allemand de chimie organique, Justus von Liebig, l'a isolée des graines d'amandes amères, lui donnant le nom d'"amygdaline" (du grec Amande). Il a ensuite été trouvé dans les graines de pommes, de pêches, de cerises, de raisins et d'abricots. Au 20ème siècle, l'amygdaline a été ajoutée aux vitamines B - "B17". Pendant très longtemps, il n'a pas pu être obtenu en laboratoire. Et ce n'est qu'en 1952 que le Dr Ernst Theodor Krebs a réussi à l'obtenir sous une forme purifiée et concentrée, en l'isolant d'une graine d'abricot et en l'appelant "laetrile". Sur cette base, il a créé un médicament qui pourrait être administré aux patients atteints de cancer, mais au départ, le Dr Krebs l'a testé sur lui-même afin de vérifier personnellement sa sécurité. Plus tard, le Dr John Richardson a également prouvé l'efficacité de la vitamine B17 en guérissant plusieurs patients atteints de cancer à San Francisco.

Mais la médecine officielle a mené des études en 1971, au cours desquelles il a été révélé qu'il n'y avait aucun effet positif de l'utilisation de B17 dans le traitement du cancer. Et bien que le Dr Richardson, avec l'aide du journaliste Edward Griffin, ait réussi à prouver que les résultats des études sur le laetrile étaient fabriqués, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a néanmoins interdit le médicament. Et jusqu'à présent, le B17 et même les noyaux d'abricot sont interdits de vente aux États-Unis, bien que le nombre de décès par cancer ait explosé.

Fait intéressant, la médecine chinoise ancienne utilise les amandes amères, riches en vitamine B17, depuis plus de trois mille ans pour traiter diverses tumeurs.

Interaction de la vitamine B16 avec d'autres substances.

Les propriétés antioxydantes et nettoyantes du corps (y compris le sang des dépôts de cholestérol et des substances toxiques) sont renforcées par l'utilisation combinée de DMG avec de la vitamine C (acide ascorbique).

Sources de vitamine B16 (où et dans quels aliments contient du DMG).

Végétal : sarrasin, riz, fruits à coque (cacahuètes, noix, amandes), légumineuses, levure, graines de citrouille, graines de sésame, graines de fruits, choucroute, épinards.

Animaux : poisson de mer, caviar rouge, viande, foie de volaille (poulet, dinde), lait, œufs

Chimique : "Pack Vitamine Ultra-Premium", "Soutien nutritionnel DMG".

Effets secondaires lors de la prise de diméthylglycine (DGM).

La substance DMG n'est pas entièrement comprise, donc si vous ressentez des effets secondaires, consultez un médecin ! Ne vous soignez pas !

Contre-indications à l'utilisation de la vitamine B16.

 Contre-indications à l'utilisation de la vitamine B16.

• Hypersensibilité à la substance ;

• Enceinte et allaitante uniquement avec l'autorisation d'un médecin et sous son contrôle ;

• Enfants de moins de 7 ans uniquement sous surveillance médicale ;

• La présence des maladies suivantes : glaucome, hypertension sévère.

Indications d'utilisation de la vitamine B16.

L'utilisation de la diméthylglycine (DMG) est pertinente dans les situations suivantes :

• prévention des maladies infectieuses, cardiovasculaires et neurologiques ;

• traitement de l'athérosclérose et d'autres maladies de nature athéroscléreuse - crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, cardiopathies ischémiques, hypertension et autres;

• normalisation de la circulation sanguine, pression artérielle ;

• intoxication à l'alcool, aux drogues, aux aliments, aux antibiotiques, aux corticostéroïdes, aux substances contenant du chlore ;

• tension psycho-émotionnelle ;

• traitement de l'épilepsie, de l'autisme, de l'encéphalopathie, de l'hypoxie, de la dépression, de la neuropathie, du syndrome de Leigh, de la sclérose en plaques, de la pneumonie, de l'emphysème, de l'hépatite, de la cataracte ;

• niveaux élevés de cholestérol et de sucre dans le sang;

• fatigue chronique.

Besoin quotidien en vitamine B16.

Les besoins quotidiens recommandés en diméthylglycine sont de :

• Adultes : 100-300 mg, selon la charge sur le corps ou la présence de diverses maladies (à des fins thérapeutiques) ;

• Enfants : 1-3 ans - 50 mg, 4-7 ans - 100 mg, 8-14 ans - 150 mg.

Un apport supplémentaire en vitamine B16 est nécessaire pour :

• fort stress physique et mental ;

• les maladies cardiovasculaires, infectieuses et neurologiques ;

• mauvaises habitudes - consommation d'alcool et de drogues, tabagisme.

Les compléments alimentaires à base de DMG doivent être pris en même temps que les repas. Le cours d'application ne dépasse pas 2 mois, après quoi il est nécessaire de faire une pause de 6 mois.

Symptômes de carence (hypovitaminose) en vitamine B16.

Les signes d'un manque de diméthylglycine dans le corps n'ont pas été établis, cependant, des maladies infectieuses et autres fréquentes peuvent potentiellement être le résultat d'un trouble métabolique de cet acide aminé.

En général, une carence en vitamine B16 peut rendre une personne plus sensible aux maladies infectieuses, cardiovasculaires, neurologiques et autres.

Fonctions de la vitamine B16 (diméthylglycine).

La vitamine B16 a un certain nombre de propriétés bénéfiques :

• Stimule l'activité du système immunitaire ;

• Participe au métabolisme des protéines, lipides, glucides et autres substances, à la sécrétion d'hormones ;

• Il a un effet antioxydant, nettoie le corps des toxines, il peut donc être utilisé comme détoxifiant pour divers empoisonnements ;

• Améliore le métabolisme des lipides ;

• Sature les cellules du corps avec de l'oxygène et le matériau de construction nécessaire, accélérant ainsi les processus de régénération des tissus;

• Aide à réduire le taux de cholestérol et de triglycérides dans le sang, prévenant ainsi l'apparition de plaques d'athérosclérose dans les vaisseaux sanguins et, par conséquent, l'apparition de maladies coronariennes (CHD), d'infarctus du myocarde, d'accidents vasculaires cérébraux, d'angine de poitrine, de tachycardie, hypertension et autres maladies cardiovasculaires;

• Contribue à la normalisation de la tension artérielle ;

• Empêche la formation de caillots sanguins et le développement de varices (varices);

• Régule le niveau de glucose dans le sang, prévient le développement du diabète ;

• Améliore l'activité cérébrale ;

• Augmente l'endurance lors de fortes sollicitations physiques et mentales ;

• Aide à lutter contre la fatigue ;

• Ralentit le processus de vieillissement du corps ;

• Augmente la solubilité et la dégradation des médicaments anticancéreux dans le corps ;

• Stimule le travail du système nerveux, prévient la dépression, aide à faire face au stress, améliore l'humeur d'une personne ;

• Améliore la croissance et le développement normal de l'enfant ;

• Aide au traitement de l'autisme, de l'épilepsie, des maladies mitochondriales (syndrome de fatigue chronique, rachitisme, cardiomyopathie, migraine, insuffisance hépatique, syndrome de Kearns-Sayre, syndrome de Barth, syndrome de Pearson), réduit le nombre et la force des crises ;

• Prévient le développement de maladies des organes de la vision, aide à lutter contre les cataractes ;

• Améliore l'évolution de nombreuses maladies, favorise une récupération accélérée.

Qu'est-ce que la vitamine B16 ?

La vitamine B16 (diméthylglycine, DMG) est une substance semblable à une vitamine, un acide aminé non protéique, liée dans une plus grande mesure aux compléments alimentaires, dans une moindre mesure aux vitamines B. La DMG est un dérivé de l'acide aminé glycine.

Les autres noms de la vitamine B16 sont N-diméthylglycine, acide diméthylaminoacétique, DMG.

La diméthylglycine joue un rôle important dans le métabolisme de la choline (vitamine B4) en glycine ou en méthionine (vitamine U), fait partie de l'ADN et participe à sa protection contre les facteurs pathologiques. De nombreux médecins notent que l'apport supplémentaire de diméthylglycine améliore l'évolution de l'autisme (l'activité de l'appareil de la parole), renforce le système immunitaire de 3 à 4 fois, ce qui contribue à l'utilisation de la DMG comme prophylactique contre de nombreuses maladies, en particulier celles de un caractère infectieux. De nombreux fabricants ajoutent du DMG aux compléments alimentaires (BAA), ce qui est dû au renforcement des muscles, du muscle cardiaque, des vaisseaux sanguins et de tout le corps par la propriété de cette substance. À cet égard, la vitamine B16 est consommée par de nombreux sportifs.

La vitamine B16 pénètre dans le corps humain avec de la nourriture. De plus, atteignant l'intestin grêle, il est absorbé par les parois de cet organe, et pénètre dans le sang, qui délivre la diméthylglycine au foie, où il se transforme, d'abord en monométhylglycine, puis en sarcosine, puis en glycine ou méthionine. De plus, une partie du DMG contourne le foie et est transportée par le sang dans tout le corps, le saturant de toute "l'utilité". L'excès de DMG est excrété dans l'urine et les matières fécales.

Comment utiliser DMG ?

Les instructions d'utilisation recommandent d'utiliser la diméthylglycine même pour les personnes relativement en bonne santé au cas où elles subiraient une sorte de surcharge. Son application doit s'adresser aux travailleurs de dur labeur physique et intellectuel, étudiants, écoliers, personnes éprouvant des sentiments forts.

La vitamine B16 est également utile pendant la saison froide pour renforcer l'immunité générale. Selon les études, les dosages quotidiens approximatifs sont les suivants :

• enfants d'environ sept ans - jusqu'à cent milligrammes;

• de 7 à 14 ans - environ 150 mg ;

• patients âgés de plus de 14 ans - environ 200 mg.

Le cycle d'utilisation ne dure pas plus de deux mois. Après cela, une pause de six mois est nécessaire. Le plus souvent, la diméthylglycine se boit sous forme de comprimés ou de gélules trois fois par jour avec les repas.

Il est important de rappeler que même si cette substance semble sans danger, il est préférable de discuter du début de l'accueil avec votre médecin. Vous devez le contacter immédiatement si vous ne vous sentez pas bien.

Où puis-je me procurer de la diméthylglycine ?

Le composé synthétisé dans nos organes y reste pour un temps très court. Une quantité supplémentaire nous parvient dans les aliments et est disponible même pour les végétariens, car on la trouve dans les céréales et bien d'autres produits végétaux. Voici une courte liste d'aliments contenant de la vitamine B16 :

• foies d'oiseaux ;

• caviar de saumon ;

• viande de la vie marine ;

• œufs de volaille ;

• haricots, lentilles, soja ;

• riz, sarrasin et autres céréales ;

• graines de sésame, graines de citrouille ;

• noix d'amandes, cacahuètes;

• les produits laitiers;

• choucroute;

• épinard.

La carence en vitamine B16 est-elle réelle ?

Pour la plupart, la DMG est bien synthétisée par le corps humain lui-même ou provient de la nourriture. Sa carence n'a presque aucun effet sur le bien-être, ce qui ne peut être dit dans les cas d'absence totale d'une substance dans le corps. C'est possible avec la famine ou des problèmes avec le système digestif, en raison desquels sa propre vitamine n'est pas synthétisée et celle qui accompagne la nourriture n'est pas absorbée. Cette situation entraîne :

• diminution immédiate de la concentration des érythrocytes dans le sang ;

• baisse de la capacité de travail ;

• défaillances dans la mise en œuvre du métabolisme énergétique (métabolisme) ;

• la possibilité de tomber malade avec presque n'importe quelle maladie, en particulier virale, en raison de l'affaiblissement des défenses de l'organisme.

Comme il est maintenant proclamé, le surdosage de cette substance est physiquement impossible. Mais il vaut mieux ne pas s'y risquer et se rappeler que l'étude de la vitamine B16 est toujours en cours. De plus, il n'y a pas de données sur la façon dont le médicament est combiné avec des médicaments, des compléments alimentaires, de l'alcool et des stimulants.

Contre-indications à la prise de vitamine B16.

Même si la vitamine B16 ressemble à une panacée, il ne faut pas en prendre de façon irréfléchie et incontrôlable. Les médecins ne recommandent pas d'utiliser cette substance pour les groupes de personnes suivants :

• les bébés de moins de sept ans ;

• patients atteints de glaucome ;

• les patients hypertendus au stade sévère de la maladie ;

• les personnes menant une vie sédentaire ;

• les femmes enceintes et allaitantes ;

• les personnes allergiques à la diméthylglycine.

La diméthylglycine dans le traitement de l'autisme.

Certains médecins soutiennent et soutiennent leurs propres observations selon lesquelles DMG a la capacité d'établir un contact avec des patients autistes. Dans la plupart des cas de thérapie avec cette substance, des effets positifs ont été notés, tels qu'une augmentation de la capacité de concentration, une humeur plus positive, une diminution de l'agressivité, une amélioration des capacités cognitives et de l'attention au monde qui l'entoure.

Chez certains patients autistes muets, la vitamine B16 a même aidé à commencer à parler de manière significative. Ce qui est important, l'effet vient rapidement - littéralement dans les premiers jours ou une semaine.

Une autre chose est que l'apparition de l'hyperactivité et de la désobéissance est possible. Pour réguler cet effet, l'acide folique est administré au patient en association avec la diméthylglycine.

Vitamine B16 pour les sportifs.

En raison du fait que le DMG fait partie de la vitamine B15, ils ont souvent été confondus avec la même chose dans le passé. Y compris pour les sportifs, car ces deux substances leur sont utiles.

Comme la vitamine mentionnée, la diméthylglycine s'est avérée capable d'influencer l'apport d'oxygène aux muscles, ce qui est extrêmement important pour tous ceux qui aiment le sport. Grâce à son action, la vitamine B16 aide à prolonger l'entraînement, à augmenter l'endurance et la force, et donc à obtenir de meilleurs résultats.

A qui la diméthylglycine est-elle indiquée ?

Les propriétés bénéfiques de la vitamine dite « inexistante » décrite ci-dessus nous permettent de la prescrire pour une aide bien réelle avec :

• plaques d'athérosclérose dans les vaisseaux ;

• crises d'épilepsie;

• syndrome de Ley ;

• encéphalopathie, y compris due à l'alcool ;

• sclérose en plaques;

• neuropathie ;

• un syndrome de fatigue constante et une baisse de la capacité de travail ;

• forte surcharge émotionnelle, états dépressifs, manies, névroses ;

• hypoxie ;

• pneumonie;

• hépatite ;

• emphysème ;

• intoxication alcoolique, médicamenteuse ;

• intoxication par des substances toxiques ou des antibiotiques ;

• dépendance à l'alcool et aux drogues;

• taux de cholestérol élevé;

• hypertension ;

• immunité affaiblie.

Quel est l'intérêt de la vitamine B16 ?

Après en avoir entendu parler pour la première fois, il est raisonnable de se poser la question - pourquoi mon corps a-t-il besoin de DMG ? Les effets nécessaires et bénéfiques du composé, identifiés par la recherche, sont les suivants :

• Stimulation de l'activité des forces immunitaires de l'organisme.

• Augmenter le niveau d'énergie, l'activité physique, se débarrasser de la sensation constante de fatigue.

• Normalisation de la partie centrale du système nerveux.

• Accélération des processus de pensée, croissance de la stabilité intellectuelle.

• Lutte contre les radicaux libres.

• Prolonger la vie des cellules et des tissus, ralentir le processus de vieillissement et la destruction de l'organisme.

• Soulagement et prévention des convulsions chez les patients épileptiques.

• Faciliter l'interaction avec le monde extérieur pour les personnes avec autisme.

• Effet apaisant pour les troubles mentaux, les manies et les phobies.

• Aide à surmonter les envies de boissons alcoolisées.

Compatibilité de la vitamine B16 avec d'autres substances.

Il n'est pas souhaitable d'utiliser de la vitamine B16 artificielle en combinaison avec des teintures d'alcool, des sirops, des préparations à base de plantes et des médicaments.

La diméthylglycine est utilisée sous forme d'ester pour augmenter la biodisponibilité et la solubilité des médicaments anticancéreux, bien que les scientifiques n'aient pas encore prouvé leur efficacité dans la lutte contre le cancer lorsqu'ils sont pris séparément.

La science ne peut pas encore expliquer le principe exact de l'acide aminé. Mais les scientifiques ont révélé un effet positif de la diméthylglycine sur la santé des adultes et des enfants, de sorte que son apport dans le corps est nécessaire pour une santé normale et pour réduire le risque de développer des maladies et des pathologies graves.

Contre-indications à la prise de vitamine B16.

Il est déconseillé d'utiliser la diméthylglycine dans les cas suivants :

• le premier et jusqu'au milieu du second semestre de grossesse ;

• intolérance individuelle ;

• avec glaucome ;

• sous forme sévère d'hypertension ;

• pour les enfants de moins de 10 ans, les comprimés utiles de diméthylglycine ne peuvent être prescrits que par un médecin, la prise est effectuée sous la surveillance d'un spécialiste.

Il est recommandé d'arrêter de prendre le médicament en cas de réactions allergiques et de malaises graves.

Carence et surdosage en vitamine B16.

Déficit.

Le manque d'acides aminés ne provoque pas de symptômes négatifs chez l'homme. En l'absence de B16, les changements négatifs suivants se produisent dans le corps :

• la capacité de travail diminue ;

• le nombre d'érythrocytes diminue ;

• le métabolisme se détériore ;

• immunité réduite.

Surdosage.

Depuis le moment de sa découverte jusqu'à nos jours, il n'y a eu aucun cas de surdosage.

Vitamine B16 dans les aliments.

La diméthylglycine se trouve en petites quantités dans les produits d'origine animale - dans le lait et la viande, la quantité maximale du composant pénètre dans l'organisme lors de la consommation de noix (amandes, noix, cacahuètes), de graines (sésame, graines de citrouille) et de céréales (sarrasin, riz).

Aliments riches en diméthylglycine :

• caviar rouge ;

• foie de poulet;

• épinard;

• choucroute;

• œufs de caille et de poule ;

• poisson de mer;

• légumineuses ;

• la levure de bière.

Quand la vitamine B16 est-elle nécessaire ?

La vitamine est utilisée dans les cas suivants :

• avec une diminution de l'immunité ;

• pour la prévention des virus et des rhumes ;

• lors d'une activité physique intense ;

• avec stress mental;

• pour améliorer les performances sportives ;

• souffrant d'épilepsie ;

• lorsqu'il y a un manque d'apport d'oxygène dans le corps ;

• pour le traitement des maladies mitochondriales ;

• avec le syndrome d'hyperactivité ;

• avec des chocs nerveux et un stress émotionnel.

L'effet bénéfique d'un additif biologique dans le traitement des cataractes est connu. Pour bénéficier, il est recommandé d'utiliser 250 mg de la substance par jour.

Maladies pouvant être affectées par l'utilisation d'un composant utile:

• Syndrome de Lay ;

• sclérose en plaques;

• encéphalopathie ;

• fatigue chronique;

• neuropathie ;

• dépression;

• les troubles mentaux;

• pneumonie;

• hypoxie ;

• intoxication de l'organisme ;

• emphysème ;

• hépatite ;

• toxicomanie et alcoolisme;

• utilisation prolongée d'antibiotiques ;

• empoisonnement au chlore ;

• hypertension ;

• taux de cholestérol élevé.

Des expériences d'utilisation de la substance dans l'autisme ont montré des résultats intéressants - chez de nombreux enfants, quelques jours après l'introduction de la diméthylglycine dans le traitement, des améliorations significatives ont été notées: contact visuel, développement de la parole et augmentation de la concentration.

Propriétés utiles de la vitamine B16.

Le flux de processus importants pour la santé et le bien-être dépend du contenu du composant B16 dans le corps :

• Réduire la formation d'acide lactique, qui se forme lors de situations de stress fréquentes.

• La diméthylglycine est impliquée dans les processus de régénération tissulaire.

• Réduit la teneur en glucose et en cholestérol dans le sang.

• Normalise la tension artérielle.

• Améliore l'apport d'oxygène aux tissus.

• Normalise le métabolisme des lipides.

• L'acide aminé a un effet antioxydant, prévient le vieillissement prématuré et est utilisé pour se débarrasser des tumeurs et de l'athérosclérose.

• La diméthylglycine accélère l'élimination des produits de décomposition de l'alcool du corps humain, normalise le travail du système nerveux central, augmente la vitesse de réflexion et améliore l'activité mentale.

• La diméthylglycine est impliquée dans des réactions chimiques dans le cerveau, ayant un effet positif sur la vigilance, l'humeur, l'énergie, l'attention et le désir sexuel.

Composition de la vitamine B16.

La substance contient des composants :

• bétaïne ;

• choline ;

• glycine ;

• sarcosine.

A ce jour, la diméthylglycine est définie comme un produit alimentaire dont l'utilisation n'est pas interdite sans consultation et recommandation préalable d'un spécialiste.

Les dosages dépendent en grande partie du degré de stress sur le corps - psychologique, mental et physique.

Qu'est-ce que le DMG ?

La diméthylglycine, ou vitamine B16, est un acide aminé non protéique présent en petites quantités dans les organismes vivants et les plantes. La substance a été découverte dans les années 60 du 20e siècle.

La structure est similaire aux vitamines hydrosolubles. La diméthylglycine est impliquée dans la sécrétion d'hormones et de processus métaboliques et fait partie de l'ADN.

Précautions lors de la prise de vitamine B16.

Il convient de garder à l'esprit que la diméthylglycine a des contre-indications. Il ne doit pas être pris par des personnes souffrant d'intolérance individuelle. C'est extrêmement rare, mais une telle possibilité n'est pas exclue. Les contre-indications sont également :

• grossesse;

• période de lactation ;

• glaucome ;

• hypertension sévère.

Quant aux enfants, il est strictement interdit de brancher des compléments alimentaires jusqu'à l'âge de 7 ans sans l'autorisation d'un pédiatre.

Avant de suivre une cure de DMG, les adultes doivent également consulter un médecin. N'oubliez pas que chaque organisme est individuel et que les cas nécessitant la connexion de vitamine B16 sont différents. Par conséquent, avant de le prendre, vous devez vous renseigner auprès d'un spécialiste sur toutes les nuances. Assurez-vous de poser des questions sur la posologie recommandée, la durée du cours et ce qu'il faut faire s'il s'avère que vous avez une intolérance individuelle.

Mode d'emploi de la vitamine B16.

Lorsqu'il s'agit d'un complément alimentaire, vous devez être déterminé à respecter strictement les recommandations du fabricant. Des instructions sont attachées à tout médicament. Avant d'utiliser des gélules ou des comprimés, l'insert doit être soigneusement étudié.

La façon d'utiliser DMG est très simple. La dose correcte doit être prise avec de la nourriture. Les capsules sont lavées avec une quantité suffisante d'eau. Il est conseillé de consommer le complément alimentaire à la même heure chaque jour.

Compléments alimentaires contenant de la vitamine B16.

Lorsqu'il y a une indication de prise de DMG, la nourriture seule peut ne pas suffire. Dans ce cas, vous devez vous renseigner sur la disponibilité du médicament souhaité en pharmacie. Vous pouvez acheter les produits suivants en ligne :

DMG de Now Foods. Un produit d'une firme américaine spécialisée dans les compléments alimentaires. La diméthylglycine est disponible en capsules. Un paquet contient 100 pièces. La concentration de la substance active est de 125 mg. Il est recommandé de prendre 1 capsule. Vous devez le faire 1 à 3 fois par jour.

DMG par Kirkman Labs. Comme le produit précédent, il contient 125 mg de diméthylglycine dans chaque gélule. Emballé également en 100 pièces. Le fabricant recommande de prendre une capsule par jour.

DMG-B15-Plus de Enzymatic Therapy. Forme de libération - gélules. Emballage de 60 pièces. La concentration de diméthylglycine est de 100 mg. La composition comprend du magnésium, de la glycine, du potassium, de la bétaïne et du gluconate de calcium. La dose recommandée est de 1 gélule deux ou trois fois par jour.

DMG de FoodScience. La marque propose aux consommateurs différentes formes de libération de diméthylglycine. Vous pouvez acheter le fluide Behaviour Balance-DMG. Le volume de la bouteille est de 360 ​​ml. Portion 7,5 ml. Il contient 200 mg du composant principal. De plus, il existe d'autres ingrédients bénéfiques pour la santé.

Aangamik DMG est également vendu sous forme liquide. Le déversement va dans de petites bouteilles d'une capacité de 60 ml. Le kit est livré avec une pipette. Une portion de ce produit ne représente que 1 ml. Les gouttes peuvent être administrées aux enfants à partir de deux ans.

Une autre option est les comprimés DMG Chewables. La concentration de la substance active est de 250 mg. Un paquet contient 90 comprimés à croquer.

Et le fabricant produit également un médicament complexe Behavior Balance-DMG. La composition de ce complément alimentaire, en plus de la diméthylglycine, comprend de nombreux autres composants pour maintenir la santé.

Sources naturelles de vitamine B16.

Pour assurer l'apport de cette substance dans le corps, il convient d'utiliser:

• foie;

• poisson de mer;

• viande;

• œufs;

• lait;

• choucroute;

• épinard;

• légumineuses ;

• sarrasin ;

• riz; 

• graines de citrouille;

• sésame ;

• des noisettes.

Un régime qui comprend les produits ci-dessus sera utile pour les enfants et les adultes.

Beaucoup prennent de la vitamine B16 pour lutter contre le vieillissement.

Étant donné que cette substance présente une activité antioxydante, grâce à elle, l'intégrité des cellules est sous une protection fiable. Mais c'est l'effet destructeur des radicaux libres qui accélère le processus de vieillissement. La neutralisation des molécules libres avec des électrons non appariés permet de préserver la jeunesse.

L'acide aminé non protéique est également utile pour le corps de l'enfant. Les pédiatres notent que les enfants à qui cette vitamine a été prescrite commencent à se développer plus rapidement. La tendance à l'amélioration est observée, tant mentalement que physiquement.

La diméthylglycine a un effet bénéfique sur tout le monde sans exception. Les adultes comme les enfants en ont besoin. Il est essentiel d'inclure des aliments contenant cette vitamine dans votre alimentation. Quant à une source complémentaire sous forme de complément alimentaire, il est préférable de consulter un médecin.

En général, le DMG est une substance sûre. Il peut être pris à titre préventif par vous-même et donné à un enfant. L'essentiel est de respecter strictement les dosages recommandés. Ensuite, il n'y aura pas d'effets secondaires et l'état de santé physique s'améliorera sensiblement.

À qui profite la diméthylglycine ?

La substance semblable à la vitamine DMG est un remède universel avec lequel vous pouvez résoudre de nombreux problèmes de santé ou simplement vous sentir mieux, vous débarrasser de la sensation de fatigue. Même les médecins qui ne peuvent en aucun cas reconnaître la diméthylglycine comme une vitamine confirment son importance pour le corps humain. Cet acide aminé devient particulièrement nécessaire pour un certain nombre de maladies.

La diméthylglycine est utile pour l'autisme. Cette substance aidera les personnes atteintes d'épilepsie. Avec une prise quotidienne, la durée des crises et la fréquence des crises seront réduites. Une source supplémentaire de DMG n'interférera pas avec une personne souffrant de trouble obsessionnel-compulsif. La vitamine B16 est prescrite pour les maladies génétiquement héréditaires qui entraînent des troubles de la respiration tissulaire. La vitamine apportera des avantages incontestables à ceux qui se plaignent d'une faible immunité. Après le cours, les défenses de l'organisme augmenteront considérablement. De plus, cela se produira aux niveaux cellulaire et hormonal. Les indications d'utilisation sont également un certain nombre de ces maladies:

• athérosclérose ;

• sclérose en plaques;

• ischémie cardiaque ;

• phlébeurysme ;

• hypertension ;

• Syndrome de Pearson ;

• Syndrome de Lay ;

• Syndrome de Barth ;

• cataracte ;

• dépression;

• insuffisance hépatique;

• hypoxie ;

• diabète.

La pratique montre que chez les personnes qui ont pris du DMG pour les maladies ci-dessus, leur santé s'est améliorée rapidement. En conséquence, ces patients ont eu la possibilité de se vanter d'une bonne santé.

Les experts confirment que la vitamine B16 facilite l'évolution de nombreuses maladies de nature névralgique. DMG augmente la résistance au stress, a un impact énorme sur l'état émotionnel d'une personne. Les personnes qui ont connu une irritabilité accrue après une cure de diméthylglycine deviennent plus équilibrées.

De plus, la diméthylglycine viendra à la rescousse dans de tels cas:

• fatigue physique ;

• faire du sport;

• visiter le gymnase;

• travail physique lourd.

Après avoir pris un comprimé de DMG, littéralement après 15 à 20 minutes, il y a une poussée de vivacité. La fatigue s'en va et la personne est prête à être à nouveau active. La prise de compléments alimentaires est un bon moyen de lutter contre le syndrome de fatigue chronique. Pour la même raison, il est utilisé dans la nutrition sportive.

L'effet de la vitamine B16 sur le corps humain.

De plus en plus de gens sont conscients et achètent des médicaments spéciaux pour maintenir leur propre santé. Mais avant d'inclure tel ou tel complément alimentaire dans l'alimentation, vous devez savoir comment cela affectera le corps. Puisque nous parlons de vitamine B16, examinons pourquoi une personne en a besoin et quel effet elle a sur divers systèmes et organes.

Une fois dans le tractus gastro-intestinal, la diméthylglycine est parfaitement absorbée. L'absorption dans le sang se produit dans l'intestin grêle. De plus, la DMG est partiellement transformée dans le foie. Cependant, une bonne quantité de la substance sous une forme inchangée est distribuée dans tout le corps. Quel rôle joue finalement cet acide aminé non protéique ?

• restaure la structure de l'ADN, car il en fait partie ;

• neutralise les radicaux libres ;

• favorise la détoxification cellulaire ;

• élimine les substances nocives ;

• accélère la récupération du corps après un empoisonnement;

• participe à la synthèse de la méthionine ;

• participe à de nombreux processus métaboliques ;

• stimule la régénération des tissus ;

• aide les cellules à obtenir suffisamment d'oxygène ;

• réduit le niveau de la mauvaise fraction de cholestérol dans le sang ;

• prévient le développement de l'athérosclérose ;

• influence le niveau de glucose, prévenant ainsi le diabète sucré;

• normalise la tension artérielle ;

• améliore le fonctionnement du cerveau ;

• augmente parfois l'endurance d'une personne;

• ralentit le vieillissement naturel ;

• effet bénéfique sur le système nerveux, édifiant ;

• ne permet pas de changements pathologiques dans les organes de la vision ;

• soutient le travail du muscle cardiaque ;

• améliore l'immunité, réduit le risque de maladies virales;

• a un effet tonique général.

Compte tenu de la multifonctionnalité de la diméthylglycine, la question de savoir si le corps en a besoin devient rhétorique. Cet acide aminé prévient les dysfonctionnements graves des systèmes vitaux. En consommant du DMG en quantité suffisante, une personne soutient ainsi le cœur, les muscles, le cerveau, le foie, améliore également l'immunité et reçoit quotidiennement une bouffée d'énergie.

Qu'est-ce que la vitamine B16 ?

L'achat de suppléments nutritionnels ces dernières années est devenu monnaie courante pour de nombreux citoyens russes. Cependant, la décision de prendre tout complément alimentaire doit être abordée en toute responsabilité. La raison de la connexion de sources supplémentaires de vitamines est une mauvaise santé.

Par exemple, les personnes souffrant de fatigue chronique, de déclin mental, de troubles nerveux aideront la diméthylglycine ou DMG en abrégé. C'est une substance semblable à une vitamine. Un autre nom est la vitamine B16. Seule la diméthylglycine appartient aux vitamines B dans une moindre mesure. C'est un acide aminé non protéique dérivé de la glycine.

Vous pouvez obtenir du DMG avec certains aliments. Une autre option consiste à utiliser un complément alimentaire spécial.

Interaction de la vitamine B15 avec d'autres substances.

Lors de la prise de vitamine B15 avec d'autres médicaments, il est nécessaire de prendre en compte leur interaction :

• l'efficacité de l'utilisation de l'acide pangamique augmente avec l'apport simultané de vitamines A et E ;

• les médicaments pour le traitement de la tuberculose, les corticoïdes et les sulfamides sont recommandés en association avec la vitamine B15 pour améliorer leur tolérance ;

• l'acide pangamique est prescrit dans le cadre d'une thérapie complexe dans le traitement des rhumatismes afin de soulager les glandes surrénales d'une forte charge due à l'action des médicaments salicyliques ;

• La vitamine B15 élimine les composés chlorés du corps. Le pangomate de calcium, associé à l'aspirine, réduit l'effet négatif de cette dernière sur les glandes surrénales et l'estomac.

Effets secondaires de la vitamine B15.

Le plus souvent, les effets secondaires surviennent à un âge avancé et sont représentés par les symptômes suivants :

• faiblesse;

• trouble du sommeil;

• migraine ;

• irritabilité ;

• tachycardie ;

• extrasystole ;

• aggravation du travail du cœur.

Préparations contenant de la vitamine B15.

Auparavant, le pangomat de calcium (vitamine B15) était produit en comprimés ou en poudre et vendu en pharmacie. Il existe de nombreux fabricants de ce médicament, mais ils proposent tous le même médicament contenant :

• environ 70 % de diméthylglycine associée à un sel d'acide calcique ;

• 25 % de gluconate de calcium ;

• 6 % de chlorure de calcium.

Il est presque impossible de conserver la vitamine B15 sous sa forme pure, car elle est facilement détruite par les rayons ultraviolets et l'oxygène.

Un médicament similaire avec la même composition s'appelle Kalgam.

La vitamine B15 fait partie de certains complexes de vitamines, par exemple Complivit. Les fabricants étrangers proposent une large gamme de vitamines et de suppléments contenant de l'acide pangamique. Vous pouvez les acheter dans les magasins en ligne.

Comment prendre de l'acide pangamique ?

Il faut prendre de l'acide pangamique de 3 à 6 semaines, puis faire une pause de 3 mois. La dose quotidienne du médicament est divisée en plusieurs doses. La posologie est déterminée par le médecin. Le pangomat de calcium est pris avec un repas, en lavant la capsule avec une petite quantité de liquide.

Il est important de ne pas dépasser l'apport quotidien en vitamine B15 pour les enfants et les adultes.

Les principales sources de vitamine B15 (acide pangamique).

La quantité d'acide pangamique mg / 100g.

Noyaux d'abricot - 0,16

Graines de plantes - 0,2

Noix - 0,14

Son de riz - 0,057

Riz sauvage - 0,06

Levure de bière - 0,05

Pastèque - 0,07

Foie de boeuf - 0,1

Foie de porc - 0,09

La vitamine B15 est facilement détruite par un traitement thermique prolongé et une exposition aux alcalis.

Contre-indications à la prise de vitamine B15.

Toutes les préparations contenant des vitamines doivent être prises avec l'avis d'un médecin. L'acide pangamique est contre-indiqué dans :

• intolérance individuelle aux composants des préparations contenant des vitamines;

• glaucome ;

• hypertension ;

• grossesse et allaitement.

La vitamine B15 peut provoquer une réaction allergique.

L'apport en vitamine B15.

Normes quotidiennes pour différents groupes d'âge :

• enfants (âge préscolaire plus jeune) - jusqu'à 40 mg;

• enfants (âge scolaire) - jusqu'à 80 mg;

• adolescents - jusqu'à 140 mg ;

• adultes - jusqu'à 290 mg.

Signes de carence et d'excès de vitamine B15.

Avec un manque d'acide pangamique, l'état de la peau et des cheveux s'aggrave. Une carence en cette vitamine entraîne une privation d'oxygène des cellules, ce qui entraîne une détérioration de l'humeur, une perte de force et une diminution de la concentration. Des échecs dans le travail du système cardiovasculaire peuvent également indiquer une teneur insuffisante de ce composé dans le corps. Une carence en vitamines, non guérie à temps, peut nuire au fonctionnement du foie et le rendre plus vulnérable à diverses maladies.

La carence en vitamine B15 se manifeste tout d'abord par le mauvais état de la peau et des cheveux.

Si vous présentez des signes de carence en acide pangamique, c'est l'occasion de faire des tests sur la teneur en vitamines de l'organisme. Les conditions environnementales défavorables, les maladies chroniques et les changements hormonaux affaiblissent le système immunitaire et permettent de résister pleinement aux maladies.

La sursaturation du corps en vitamine B15 affecte négativement le bien-être, se manifestant par une faiblesse musculaire sévère, l'insomnie. Une augmentation de la fréquence cardiaque est également un symptôme d'un surdosage.

Pourquoi la vitamine B15 est-elle nécessaire ?

La vitamine B15 joue un rôle très important dans la santé du corps :

• participe aux échanges énergétiques graisseux et intracellulaires ;

• réduit le taux de mauvais cholestérol dans le sang ;

• élimine les toxines ;

• participe à la lutte contre les rhumes et les inflammations ;

• utilisé en association avec d'autres drogues pour le traitement de l'alcoolisme et de la toxicomanie, aidant à neutraliser l'intoxication ;

• normalise la capacité fonctionnelle des muscles et combat les maladies du système musculaire.

Certains scientifiques pensent que la vitamine B15 fonctionne bien comme médicament concomitant dans le traitement des tumeurs cancéreuses, car elle inhibe le développement des cellules cancéreuses.

Pour les femmes, la vitamine B15 est un outil qui peut prolonger la jeunesse de la peau et améliorer l'état de la racine des cheveux, en les restaurant au niveau cellulaire.

Pour les hommes et les personnes pratiquant la musculation, la vitamine B15 joue un rôle important. L'augmentation de l'activité physique s'accompagne d'une importante perte d'énergie lors des réactions oxydatives. Ce processus nécessite une grande quantité d'oxygène, dont la carence peut entraîner une hypoxie du corps. L'acide pangamique aide à prévenir ce processus en améliorant l'apport d'oxygène aux muscles.

En URSS, les athlètes des Jeux Olympiques prenaient de grandes quantités d'acide pangamique pour augmenter leur endurance.

La vitamine B15 pour les nouveau-nés aide les tissus non formés à absorber l'oxygène, prévient la privation d'oxygène des vaisseaux sanguins et du cerveau. Et aussi il renforce le système immunitaire.

En tant que médicament concomitant, la vitamine B15 est utilisée pour traiter :

• maladies pulmonaires ;

• l'hépatite chronique et le stade initial de la cirrhose du foie ;

• athérosclérose ;

• les maladies des articulations ;

• maladies de la peau.

Une teneur suffisante de cette substance dans l'organisme aide à mieux faire face au stress, soulage le syndrome de fatigue chronique et combat les signes de surmenage.

Idée générale de la vitamine B15.

Au milieu du XXe siècle, la vitamine B15 a été découverte dans les noyaux d'abricot par le scientifique E.T. Bordures. L'acide pangamique se traduit par "Seed Everywhere" car on le trouve dans de nombreuses graines de fruits.

Aux États-Unis, l'acide pangamique est administré aux chevaux de course pour réduire la sensation de fatigue chez les animaux et les aider à atteindre la ligne d'arrivée plus rapidement.

La vitamine B15 a un effet bénéfique sur l'organisme :

• élimine les toxines ;

• combat les virus et les infections bactériennes ;

• a un effet bénéfique sur le foie, prévenant son obésité ;

• utilisé dans le traitement de l'hépatite.

Une petite quantité d'acide pangamique est produite dans les intestins en raison de sa microflore saine. Le reste de la vitamine est souhaitable d'obtenir de la nourriture ou de prendre des suppléments spéciaux.

Effets secondaires de la vitamine B15.

Lors de la prise de pangamate de calcium, les effets secondaires ne sont généralement pas observés. En cas de sensibilité aux composants du médicament, les symptômes suivants peuvent survenir :

• nausée;

• tachycardie ;

• mal de tête;

• vertiges;

• faiblesse;

• transpiration excessive;

• tremblement des membres supérieurs ;

• prostration ;

• évanouissement des yeux avec mouvements brusques.

Si les symptômes ci-dessus surviennent, le médicament doit être arrêté immédiatement. L'excès d'acide pangamique quitte rapidement le corps, de sorte que les effets secondaires disparaissent sans intervention thérapeutique.

Contre-indications à l'utilisation du pangamate de calcium.

Le médicament ne nuit généralement pas au corps humain, il est normalement toléré. L'ingrédient actif est non toxique. La seule contre-indication à la prise du médicament est l'intolérance individuelle à l'acide pangamique ou au calcium. De plus, avec prudence, le médicament doit être pris par les personnes souffrant d'hypertension artérielle, d'insuffisance cardiaque décompensée, de glaucome.

Prendre de la vitamine B15 pendant la grossesse.

L'effet du pangamate de calcium sur le corps des femmes enceintes n'a pas encore été étudié. Par conséquent, pendant la grossesse, le médicament n'est pas prescrit, afin de ne pas compromettre la santé de l'embryon se développant dans l'utérus.

La vitamine B15 est connue pour passer dans le lait maternel. Par conséquent, pendant l'allaitement, le médicament est interdit. Il est conseillé aux femmes qui allaitent d'obtenir la vitamine à partir de sources alimentaires naturelles.

Interaction du pangamate de calcium avec d'autres médicaments.

La vitamine B15 est très soluble dans l'eau. Dans le corps, il se lie aux composés toxiques contenant du chlore, les élimine des tissus. L'acide pangamique en combinaison avec le rétinol et le tocophérol participe plus activement à l'amélioration du métabolisme, en combinaison avec la vitamine B12, il normalise certains processus biochimiques à l'intérieur des cellules.

Il est recommandé de prendre du pangamate de calcium avec de l'aspirine afin de réduire les effets nocifs de cette dernière sur les reins et l'estomac. En outre, le médicament est prescrit pour nettoyer le corps en cas d'empoisonnement avec des antibiotiques tétracycline et sulfanilamide.

Mode d'emploi du pangamate de calcium.

Le jour où vous devez prendre 3 fois par voie orale 1 à 2 comprimés de 50 mg. La dose quotidienne maximale pour un adulte est de 300 mg.

Les dosages de pangamate de calcium pour les enfants sont les suivants :

• jusqu'à 3 ans - 50 mg ;

• 3 - 6 ans - 100 mg ;

• 7 - 14 ans - 150 mg par jour.

Le cours de la thérapie dure de 25 à 40 jours. Ensuite, une pause est faite pendant deux mois, après quoi le traitement peut être poursuivi.

Préparations de vitamine B15.

Sous quelles formes galéniques la vitamine B15 est-elle vendue ? La substance est disponible sous forme de comprimés et de poudre, vendue en pharmacie sous le nom de "Calcium pangamat". Ce médicament est produit par de nombreuses sociétés pharmaceutiques, mais sa composition reste inchangée :

• 70 % - sel d'acide calcique, dilué avec de la diméthylglycine ;

• 25 % - gluconate de calcium ;

• 5% - chlorure de calcium.

La vitamine est vendue uniquement sous forme de pangamate de calcium, sous sa forme pure, la substance est rapidement détruite en raison de l'exposition à l'oxygène et aux rayons ultraviolets.

Le plus souvent, sur les étagères des pharmacies, vous pouvez trouver le médicament Kalgam. De plus, des compléments alimentaires à base d'acide pangamique sont vendus dans les magasins en ligne. La vitamine B15 est un composant de Complivit et de certains autres complexes multivitaminés.

Aliments riches en vitamine B15.

L'acide pangamique se trouve à des concentrations plus ou moins importantes dans presque tous les aliments. Mais surtout beaucoup de vitamines dans les graines des plantes. Pour enrichir le corps en acide pangamique, il est recommandé d'utiliser les produits suivants :

• tournesol, pastèque, melon, citrouille, graines de sésame ;

• légumineuses ;

• bouillie de sarrasin, d'avoine, d'orge, de seigle;

• foie de bœuf ou de volaille ;

• la levure de bière.

Symptômes de carence en vitamine B15 dans le corps.

Avec un apport insuffisant d'acide pangamique dans le corps, les symptômes suivants sont notés:

• douleurs dans les articulations ;

• affaiblissement de la contractilité musculaire ;

• perturbation du foie ;

• engourdissement des doigts et de certaines parties du visage ;

• accélération des processus de vieillissement ;

• violation de la synthèse des hormones sexuelles;

• privation d'oxygène du muscle cardiaque ;

• aggravation de l'état du système nerveux ;

• trouble du sommeil;

• problèmes de concentration ;

• nervosité, léthargie, dépression.

Surtout, les enfants, en particulier ceux qui entrent dans la puberté, et les athlètes ont besoin de vitamine B15. Habituellement, un manque de substance est observé chez les alcooliques chroniques, les personnes qui prennent certains médicaments pendant une longue période ou qui sont obligées de travailler avec des poisons.

Apport quotidien en vitamine B15.

Une personne adulte par jour devrait recevoir 2 mg de la substance avec de la nourriture. Si une personne mange bien et pleinement, la quantité optimale d'acide pangamique pénètre dans son corps. Il convient de noter que la vitamine B15 est mieux absorbée lorsqu'elle est consommée en conjonction avec du rétinol et du tocophérol. Une personne qui surveille la qualité de son alimentation, ne souffre pas de troubles intestinaux, a un foie en bonne santé, n'a pas besoin d'utiliser des suppléments de vitamine B15.

Indications pour l'utilisation de l'acide pangamique.

Il est recommandé de prendre des préparations à base d'acide pangamique comme moyen supplémentaire dans le traitement des pathologies suivantes:

• Hépatite A;

• rhumatismes ;

• cirrhose non commencée ;

• empoisonnement à l'alcool ;

• athérosclérose ;

• pneumosclérose ;

• emphysème ;

• l'asthme bronchique;

• insuffisance coronarienne chronique ;

• démangeaisons cutanées ;

• la sclérose des vaisseaux cérébraux.

De plus, la vitamine B15 peut être prise avec des corticostéroïdes, des antituberculeux et des sulfanilamides pour améliorer l'absorption des composants de ces médicaments.

Fonctions de la vitamine B15 dans le corps humain.

La fonction principale de l'acide pangamique est d'augmenter la résistance des tissus et des organes au manque d'oxygène. Avec un apport suffisant de la substance dans le corps, le tonus augmente, les processus de mort cellulaire sont inhibés.

Pourquoi le corps a-t-il besoin de vitamine B15 ? C'est un antioxydant et un adaptogène qui remplit les fonctions suivantes :

• améliorer la circulation sanguine dans les membres ;

• augmenter la contractilité du muscle cardiaque ;

• abaisser la concentration de cholestérol dans le sang ;

• impliqué dans la synthèse des hormones dans la glande thyroïde ;

• prévenir l'hépatose ;

• activer l'absorption d'oxygène par les cellules ;

• régulation de la synthèse des acides aminés ;

• améliorer le fonctionnement du foie.

De plus, avec un apport optimal dans le corps, la substance a les actions suivantes :

• accélère la régénération des muscles blessés ;

• améliore le fonctionnement des glandes surrénales ;

• normalise le métabolisme lipidique, protéique, minéral ;

• élimine la privation d'oxygène du cerveau;

• soulage le syndrome de la gueule de bois ;

• prolonge l'activité vitale des cellules ;

• participe à la synthèse de l'ADN et de l'ARN ;

• renforce les fibres musculaires ;

• élimine les toxines du corps en cas d'empoisonnement ;

• affaiblit les spasmes des vaisseaux sanguins;

• augmente la concentration de glycogène dans le foie.

Qu'est-ce que la vitamine B15 ?

L'acide pangamique est une poudre cristalline blanche qui peut absorber un liquide. La substance a été découverte dans les années 1950 par le scientifique japonais Tomiyama lors de l'étude du foie de bovin. Plus tard, d'autres scientifiques ont découvert que la vitamine est présente dans les noyaux d'abricot, les germes de riz et la levure de bière. Le mot "pan" en grec signifie "tout", et "gami" - "graine". L'acide pangamique tire son nom de sa distribution dans les graines de nombreuses plantes. La vitamine B15 est en fait un composé de type vitamine, puisque sa carence dans le corps humain ne provoque pas de pathologies graves.

Signes d'hypervitaminose à la vitamine B14.

Étant donné que la méthoxanthine soluble dans l'eau ne s'accumule pas, mais est rapidement éliminée du corps, l'hypervitaminose B14 ne se développe pas.

Interaction de la vitamine B14 avec d'autres substances.

La pyrroloquinoline quinone est compatible avec d'autres vitamines et agents similaires aux vitamines. La combinaison avec l'acide lipoïque (vitamine N) s'accompagne d'une amélioration mutuelle de l'action des deux substances. La vitamine B14 peut compenser partiellement la carence d'autres vitamines solubles - les vitamines B2, B9 et C.

Métabolisme de la vitamine B14.

La méthoxanthine a une bonne biodisponibilité et est rapidement absorbée par l'intestin. La concentration sérique est faible et dépend de la quantité de vitamine prise. Avec le flux sanguin, la vitamine B14 est transportée vers les organes et les tissus. La plus grande partie se trouve dans le foie. Selon des observations récentes, la vitamine B14 est présente dans l'organisme en association avec des protéines quinoléiques spécifiques. La vitamine B14 ne s'accumule pas dans le corps - toute la quantité prise par voie orale est excrétée par les reins pendant la journée.

Indications d'utilisation de la vitamine B14.

Il n'existe pas encore de médicaments contenant la vitamine la plus jeune. Mais il est présent dans de nombreux compléments alimentaires qui peuvent être utilisés comme adjuvants dans les conditions suivantes :

• maladies du cœur et des vaisseaux sanguins : athérosclérose, cardiopathie ischémique avec angine de poitrine, dystrophie myocardique ;

• troubles organiques et fonctionnels du système nerveux : états dépressifs, névroses, neuropathies, maladie de Parkinson, maladie d'Alzheimer ;

• cataracte ;

• violations de la fonction hépatique, incl. et dans l'alcoolisme chronique;

• conséquences négatives de la radiothérapie et de la chimiothérapie chez les patients cancéreux ;

• immunité réduite, prévention de la grippe lors des épidémies saisonnières ;

• retard de croissance et de développement chez les enfants.

Causes et signes d'une carence en vitamine B14.

La carence en vitamine B14 est presque inconnue. Dans certains cas, il est possible de réduire la quantité de métoxanthine en l'absence de produits en contenant dans l'alimentation, ainsi que dans les maladies infectieuses et non infectieuses concomitantes graves. Dans ce cas, une immunosuppression, une pathologie cardiovasculaire, un dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal, du foie et d'autres pathologies non spécifiques seront notés.

Sources d'apport en vitamine B14.

La vitamine B14 se trouve principalement dans les aliments d'origine végétale. Certes, son nombre ici est négligeable.

La quantité de vitamine B14 dans 100 g de nourriture :

Contenu, mcg/100 g

Lait de vache - 0,34

Jaune d'œuf - 0,34

Céleri - 0,6

Haricots - 1.8

Tofu - 2.4

Chou - 1,6

Carotte - 1.7

Tomates - 0,6

Oranges - 0,7

Poivre vert - 2,8

Bananes - 1.3

Kiwi - 2,7

Pommes - 0,6

Papaye - 2.7

Persil - 3.4

Cacao - 80

 

Légèrement plus de méthoxanthine dans le lait maternel. Pendant la période d'alimentation naturelle, l'enfant reçoit 14 à 18 mg de vitamine B14 pour 100 g de lait maternel. La vitamine B14 est également présente dans le foie des animaux. Étant donné que cette substance semblable à une vitamine résiste à la chaleur, sa quantité dans les produits ne diminue pas pendant le traitement thermique.

De nombreux types de bactéries synthétisent la vitamine B14 en tant que coenzyme nécessaire à leur croissance et à leur division. Au début, on croyait que la microflore intestinale produisait également cette substance. Mais plus tard, les scientifiques sont arrivés à la conclusion que la microflore intestinale ne devrait guère être considérée comme une source de vitamine B14. Très probablement, les bactéries intestinales sont ses consommateurs.

Besoin quotidien en vitamine B14.

La vitamine B14 étant encore assez « jeune », ses dosages quotidiens optimaux ne sont pas encore définitivement déterminés. On pense que pour répondre aux besoins physiologiques d'un adulte, il faut de 0,1 à 1,0 mcg par jour. D'autres sources indiquent l'apport requis de 5-6 µmol/kg par jour.

La vitamine B14 a un effet positif sur l'état de la peau.

Entre autres choses, la vitamine B14 a un effet positif sur l'état de la peau et a un effet rajeunissant. Ce n'est pas pour rien que ses propriétés vitaminées ont d'abord été remarquées en améliorant la qualité du pelage des animaux de laboratoire. Comme pour la peau humaine, la vitamine B14 augmente sa résistance et son élasticité, prévient l'apparition d'œdème cutané, de rides, d'acné (acné).

La vitamine B14 régule la fonction des glandes sudoripares et sébacées. Il agit également sur l'EGFR. Cette abréviation anglaise signifie récepteurs du facteur de croissance épidermique. L'activation de ces récepteurs stimule la division des cellules épithéliales, la régénération et le renouvellement de la peau. Le renforcement de la peau contribue à une augmentation du nombre de cellules du tissu conjonctif, les fibroblastes, sous l'action de la Métoxanthine.

La vitamine B14 améliore la vision, a une activité anti-inflammatoire et immunostimulante.

La vitamine B14 améliore également la vision et prévient le développement des cataractes. Il a également une activité anti-inflammatoire et immunostimulante. La vitamine B14 augmente l'activité des lymphocytes T et B et inhibe également l'activité des substances-marqueurs de l'inflammation, de la protéine C-réactive et de l'interleukine-6. En conséquence, la résistance à diverses infections augmente. Et avec les maladies infectieuses développées, la gravité des réactions inflammatoires diminue avec la fièvre, la douleur et l'enflure.

La vitamine B14 régule la fonction des glandes thyroïde et parathyroïde, des glandes surrénales, des testicules masculins et des ovaires féminins.

Avec le pancréas, la vitamine B14 régule la fonction d'autres organes du système endocrinien - les glandes thyroïde et parathyroïde, les glandes surrénales, les testicules mâles et les ovaires femelles. L'effet positif de la vitamine B14 sur la fonction de reproduction, la fertilité et la capacité de reproduire une progéniture saine et à part entière est associé à ce dernier fait. La méthoxantine réduit la quantité de graisses triglycérides dans le sang et prévient le développement de l'obésité.

La vitamine B14 aide le foie et le pancréas.

Le foie, avec les muscles squelettiques, est une réserve naturelle de glycogène. La vitamine B14 contribue au dépôt de glycogène dans le foie, ce qui le protège aussi largement de l'action des facteurs nocifs.

De même, la vitamine B14 agit sur le pancréas. Il contribue à la préservation de l'appareil des îlots de la glande qui produit l'insuline. Ainsi, la vitamine B14 facilite l'utilisation du glucose et prévient le développement du diabète. Ceci est également facilité par le fait que le PQQ augmente la sensibilité des tissus à l'insuline.

La vitamine B14 est une coenzyme de l'alcool déshydrogénase.

La vitamine B14 est une coenzyme d'une autre enzyme, l'alcool déshydrogénase. Cette enzyme, produite par le foie, décompose l'alcool. Ici, la méthoxanthine agit comme un hépatoprotecteur - elle protège le foie des dommages causés par l'alcool et d'autres poisons hépatotropes. La vitamine B14 stimule la régénération des cellules hépatiques (hépatocytes) et prévient le développement de la cirrhose hépatique.

Effets cardioprotecteurs et neuroprotecteurs de la vitamine B14.

L'effet cardioprotecteur et neuroprotecteur du PQQ est également dû au fait que cette substance améliore l'oxygénation (apport d'oxygène) des tissus et prévient leur hypoxie. Ceci est réalisé de plusieurs manières. Premièrement, la vitamine B14 facilite la diffusion de l'oxygène de l'air des alvéoles vers le sang, où elle sature les globules rouges.

Deuxièmement, sous l'influence de la vitamine B14, les érythrocytes eux-mêmes deviennent plus complets, vivent plus longtemps et s'acquittent mieux de leurs fonctions. Cela est dû en grande partie à l'activation de la vitamine B14, une coenzyme flavine réductase spécifique, qui régule l'état des érythrocytes. Troisièmement, la vitamine B14 prévient le développement de l'athérosclérose et de la thrombose pathologique, améliore le flux sanguin.

La vitamine B14 normalise le rythme cardiaque et augmente la force des contractions cardiaques.

Sous son influence, le rythme cardiaque se normalise et la force des contractions cardiaques augmente. Avec un infarctus du myocarde développé, la vitamine B14 limite la zone endommagée, contribue à la cicatrisation rapide du myocarde endommagé et prévient les complications potentiellement mortelles.

La vitamine B14 agit de la même manière sur le système nerveux central (SNC) et les nerfs périphériques, agissant comme un neuroprotecteur. Cette vitamine protège le tissu nerveux de l'hypoxie et des effets négatifs de diverses toxines, incl. et l'alcool. Le risque de maladies graves telles que la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et l'accident vasculaire cérébral est réduit.

Cette substance stimule l'activité nerveuse supérieure et les fonctions cognitives - pensée, mémoire, capacité d'apprentissage. La vitamine B14 active indirectement les facteurs de croissance qui contribuent à la régénération rapide des fibres nerveuses endommagées par des processus inflammatoires et dystrophiques.

La vitamine B14 est un excellent antioxydant.

Comme tout antioxydant, la vitamine B14 protège les structures tissulaires des dommages causés par les radicaux libres. L'oxydation des radicaux libres (FRO) sous-tend des processus pathologiques courants tels que les mutations génétiques avec la manifestation de cellules tumorales atypiquement altérées, l'athérosclérose artérielle, les lésions dystrophiques et l'ischémie (apport sanguin insuffisant) du myocarde, les troubles cérébraux, les fonctions rénales et hépatiques altérées, et bien d'autres plus.

La méthoxanthine protège les vaisseaux sanguins, les organes internes, le système nerveux central (système nerveux central) des effets nocifs des radicaux libres. Cette substance, ainsi que d'autres facteurs, prévient l'ischémie et la dystrophie myocardique avec le développement de maladies coronariennes (CHD) et de myocardiopathies.

Action physiologique de la vitamine B14.

Selon l'effet sur les processus physiologiques du corps humain et des animaux, vit. B14 est similaire à des vitamines bien connues telles que la vitamine B2 (riboflavine), la vitamine B6 (pyridoxine) et la vitamine C (acide ascorbique).

Cette influence peut être retracée tout au long de la vie d'une personne. Même pendant le développement prénatal, la vitamine B14 contrôle la croissance et la différenciation des tissus. Et dans les années avancées, il ralentit les processus dégénératifs associés au vieillissement, et prolonge ainsi la vie.

L'action de la métoxanthine sur les organes et les tissus se manifeste au niveau cellulaire. Il est impliqué dans la respiration cellulaire. Grâce à ce composé, le nombre de mitochondries dans les cellules augmente, dans lesquelles un composé à haute énergie comme l'ATP est synthétisé. Par conséquent, la vitamine B14 sature les cellules en énergie.