L'acide pangamique se trouve à des concentrations plus ou moins importantes dans presque tous les aliments. Mais surtout beaucoup de vitamines dans les graines des plantes. Pour enrichir le corps en acide pangamique, il est recommandé d'utiliser les produits suivants :
• tournesol, pastèque, melon, citrouille, graines de sésame ;
• légumineuses ;
• bouillie de sarrasin, d'avoine, d'orge, de seigle;
• foie de bœuf ou de volaille ;
• la levure de bière.
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