Les instructions d'utilisation recommandent d'utiliser la diméthylglycine même pour les personnes relativement en bonne santé au cas où elles subiraient une sorte de surcharge. Son application doit s'adresser aux travailleurs de dur labeur physique et intellectuel, étudiants, écoliers, personnes éprouvant des sentiments forts.
La vitamine B16 est également utile pendant la saison froide pour renforcer l'immunité générale. Selon les études, les dosages quotidiens approximatifs sont les suivants :
• enfants d'environ sept ans - jusqu'à cent milligrammes;
• de 7 à 14 ans - environ 150 mg ;
• patients âgés de plus de 14 ans - environ 200 mg.
Le cycle d'utilisation ne dure pas plus de deux mois. Après cela, une pause de six mois est nécessaire. Le plus souvent, la diméthylglycine se boit sous forme de comprimés ou de gélules trois fois par jour avec les repas.
Il est important de rappeler que même si cette substance semble sans danger, il est préférable de discuter du début de l'accueil avec votre médecin. Vous devez le contacter immédiatement si vous ne vous sentez pas bien.
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