2022/12/20

La vitamine B10 est importante pour maintenir une peau et des cheveux sains.

L'acide para-aminobenzoïque entre dans la composition de nombreux filtres solaires. S'accumulant dans les couches externes de l'épiderme, la substance active la synthèse de mélanine sous l'influence du rayonnement ultraviolet.

Il n'y a pas de données officiellement confirmées sur l'apport quotidien en vitamine B10 pour une personne en bonne santé. On pense qu'avec une alimentation équilibrée et un intestin fonctionnant normalement, une personne reçoit la quantité optimale de substance. Dans des conditions pathologiques qui surviennent dans le contexte d'un manque de vitamine B10, le composé peut être prescrit par un médecin sous la forme d'une préparation pharmacologique. La dose quotidienne recommandée dans ce cas est de 0,4 à 4 g.

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