Ce n'est pas pour rien que cette vitamine est appelée féminine, puisqu'elle joue un grand rôle dans la vie d'une femme, à savoir :
• Donne aux adolescentes un cours normal de puberté ;
• Aide à réduire les symptômes désagréables pendant la ménopause ;
• Peut retarder le début de la ménopause ;
• Combat bien la dépression post-partum.
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