La vitamine B10 ou acide para-aminobenzoïque est un composé semblable à une vitamine qui a une structure cristalline. Selon la structure chimique, la vitamine B10 fait référence aux acides aminés qui contiennent un ou plusieurs groupes amino dans leur composition ; c'est un dérivé de l'acide benzoïque. Dans le corps humain, l'acide para-aminobenzoïque est nécessaire à la synthèse des acides nucléiques, il participe à la formation de la vitamine B9 (acide folique) et des érythrocytes, car il fait partie de la molécule des acides folinique et folique. À son tour, l'acide folique synthétise l'acide pantothénique (vitamine B5) dans le corps. L'acide para-aminobenzoïque, en tant que composé chimique, est devenu connu des scientifiques en 1863, et ses propriétés vraiment miraculeuses - au début du 20e siècle. La vitamine B10 est une vitamine hydrosoluble (il faut donc reconstituer son apport quotidiennement), qui peut être synthétisée par la microflore intestinale. En raison de ses propriétés miraculeuses que cette vitamine présente dans le corps humain, on l'appelle aussi la "vitamine dans la vitamine".
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