En plus des médicaments, les aliments sont une source de vitamine C.
La teneur en acide orotique dans les produits.
Teneur en vitamine B13 (g).
Levure de bière - 1,1 - 1,6
Foie animal - 1,6 - 2,1
Lait de brebis - 0,32
Lait de vache - 0,105
Produits à base de lait aigre - moins de 0,08 g
Le foie est également riche en fer, nécessaire à la synthèse de l'hémoglobine.
La levure de bière, en plus de l'acide orotique, contient des acides gras essentiels.
La principale source d'acide orotique pour l'homme est le lait.
Le fromage cottage est une source importante de calcium, de protéines et d'acide orotique.
Pour reconstituer la teneur en vitamine B13 dans le corps, il convient d'inclure la crème sure dans l'alimentation.
En plus des produits d'origine animale, les légumes-racines sont riches en acide orotique.
Le fromage, comme les autres produits laitiers, est une source d'acide orotique.
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