Un excès de cyanocobalamine est généralement rare, car il est presque impossible de manger un si grand nombre d'aliments qui en contiennent. Cela n'est possible que si la personne prend des formes posologiques de la vitamine - injections ou comprimés.
La norme d'une substance par jour pour un adulte est de 0,4 à 2,4 mcg, pour les enfants un peu moins - jusqu'à 0,9 mcg. La cobalamine a la capacité de s'accumuler dans le corps humain, avec une surabondance, les symptômes suivants peuvent survenir :
• L'excitabilité du système nerveux augmente.
• Le travail du système de coagulation sanguine est perturbé.
• Des symptômes d'allergie apparaissent - démangeaisons, éruptions cutanées, urticaire.
• L'état de la peau du visage s'aggrave - l'acné y apparaît.
• En cas de surdosage sévère, des symptômes potentiellement mortels apparaissent - thrombose, œdème pulmonaire, insuffisance cardiaque, réaction allergique immédiate (choc anaphylactique, œdème de Quincke).
Dans le cas de la prise de plusieurs vitamines à la fois, vous devez être particulièrement prudent et surveiller leur compatibilité. Par exemple, l'utilisation combinée d'acide ascorbique et de cobalamine réduit la capacité de l'organisme à éliminer cette dernière, ce qui augmente la probabilité d'un surdosage. Il n'est pas recommandé de s'auto-prescrire des vitamines synthétiques - seul un médecin peut décider quelle préparation de vitamines et à quelles doses doit être prise. Les experts conseillent de surveiller votre alimentation, car il est beaucoup plus utile de collecter les substances nécessaires à partir de sources naturelles. Si, néanmoins, un apport supplémentaire de vitamine a été prescrit par un médecin, il est nécessaire de suivre les instructions d'utilisation de la cyanocobalamine.
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