Étant donné qu'à notre époque difficile, une personne est presque constamment dans un état de stress physique et mental, il vaut la peine de prendre quotidiennement de petites doses de vitamine B11.
En plus des sources naturelles, vous pouvez utiliser des complexes multivitaminés, qui incluent également de la L-carnitine.
Si vous avez besoin de boire un cours préventif ou thérapeutique, si une personne est activement impliquée dans le sport, elle aura besoin d'une quantité accrue de lévocarnitine.
Formes standard de libération - sirop ou capsules.
De bons compléments et complexes alimentaires peuvent être envisagés :
• L-carnitine. Disponible sous forme de gélules de 250 ou 500 mg. Le conditionnement sous forme de flacon plastique peut contenir 60 ou 150 gélules.
• Système d'alimentation L-Carnitine. Solution à base d'extrait de thé vert et d'acide ascorbique. L'une des préparations les plus chères contenant de la vitamine B11.
• La Carnitine. Disponible en flacon de 50 ml avec une concentration en B11 de 20 %. Il existe une production russe et importée. Il n'y a pas de différence de qualité - la lévocarnitine est synthétisée depuis longtemps et à moindre coût et conserve ses propriétés dans l'eau.
• Expert sportif Evalar. Forme de libération - poudre dosée en sachets (sachets). La composition contient également de la bromélaïne, qui accélère le processus de combustion des graisses, de l'acide ascorbique, qui est nécessaire à l'absorption normale de la L-carnitine, de l'acide succinique, qui aide à soulager l'inconfort de l'effort physique et réduit l'intoxication du corps. Le paquet contient 10 sachets, qui dureront 10 jours.
S'il est nécessaire d'économiser de l'argent, il serait alors optimal d'acheter une préparation domestique pure en capsules. Ce ne sera pas moins efficace que les analogues importés annoncés brillants.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire