DMG peut être pris par les athlètes et les personnes soumises à un stress physique et émotionnel sévère. Comme prophylaxie contre le rhume et d'autres maladies, il peut également être utilisé par d'autres groupes de personnes afin d'augmenter la fonction immunitaire et les indicateurs d'endurance.
Enfants:
jusqu'à 3 ans - 50 mg
jusqu'à 7 ans - 100 mg
jusqu'à 14 ans - 150 mg
Adultes:
100 à 300 mg selon le niveau d'effort.
Les normes de consommation quotidienne de diméthylglycine n'ont pas été étudiées, car la substance est synthétisée dans le corps seule.
Prenez avec les repas. L'absorption de la DMH qui est entrée dans le corps avec de la nourriture se produit dans l'intestin grêle. Une fois que la diméthylglycine est entrée dans la circulation sanguine, elle est délivrée avec le sang au foie, où elle est métabolisée.
Les résidus de diméthylglycine sont transportés vers tous les tissus et cellules du corps. L'excès de DMG est excrété dans les selles et l'urine.
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