Le besoin quotidien est incertain, mais selon les nutritionnistes nutritionnistes, il est d'environ 2 mg par jour pour un adulte. Cette dose peut être augmentée en fonction de l'état de santé. Il n'y a pas encore d'informations plus précises. Signes de carence et d'excès de substance Les signes les plus prononcés de carence et d'excès de B15 se manifestent par une détérioration générale de l'état. Les symptômes d'une carence en acide pangamique
Avec de tels phénomènes constants, l'acide pangamique est prescrit: fatigue et à faibles charges. diminution de la capacité de travail. irritabilité. troubles nerveux. dysfonctionnement des organes internes. violation du fonctionnement du cœur. changements de la peau et des organes internes associés au processus de vieillissement soudain.
Lorsqu'un apport supplémentaire en vitamine B15 est nécessaire, vous ne devez toujours pas vous prescrire de dose. Il est recommandé de boire des préparations contenant des vitamines selon la prescription médicale. Comment se manifeste un excès de vitamine B15 Signes d'un excès: maux de tête. faiblesse soudaine. irritabilité sans raison. l'apparition de somnolence. changements du rythme du rythme cardiaque. échecs dans le travail du cœur. Le contenu accru est éliminé de diverses manières. Bien sûr, la consommation de drogue est annulée. La thérapie est effectuée en fonction des symptômes apparus, l'estomac est lavé. Malgré le taux recommandé, pour lutter contre certaines maladies, il faut de 50 à 100 mg de vitamine par jour. Votre médecin vous aidera avec la posologie exacte.
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