Vitamine H1 ou acide para-aminobenzoïque - il peut également être appelé PABA ou vitamine B10. Comme dans le cas de l'examen de certaines des substances vitaminiques les plus connues et les plus populaires, nous commencerons notre analyse en énumérant les produits qui fourniront davantage de vitamine H1 au corps humain.
Ainsi, en premier lieu dans notre liste conditionnelle, on pourrait mettre le foie, les flocons d'avoine cuits et les œufs de poule les plus ordinaires. Bien-aimé par beaucoup, le chou blanc, ainsi que le son de blé, contient un peu moins de vitamine H1, même s'il suffit amplement pour prendre une honorable deuxième place sur notre liste. Les épinards et les champignons tels que les champignons ou les cèpes (cèpes) font partie des trois meilleurs produits. Il y a même un peu moins de la substance mentionnée dans les cèpes et le blé germé.
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