Avec une nutrition bien organisée dans le corps, il y a une forte activité de la microflore. Les bactéries bénéfiques du tractus intestinal sont capables de synthétiser suffisamment d'acide para-aminobenzoïque pour répondre à tous les besoins de l'organisme. Une partie de la substance est absorbée par les parois du tractus intestinal et le reste est utilisé par la microflore pour maintenir la vie.
L'oligo-élément peut pénétrer dans la circulation sanguine en tant que composé chimique séparé ou en tant que constituant de l'acide folique. Si pour une raison quelconque une carence en micronutriments se forme, sa concentration peut toujours être augmentée grâce à la nourriture.
Parmi les sources d'acide para-aminobenzoïque d'origine végétale, on note la mélasse, les champignons, la levure, la farine de blé entier, le persil, les épinards, les pommes de terre, les graines de tournesol, le son de riz et les noix. La substance se trouve également dans les produits animaux, par exemple les abats, les œufs, le lait, le poisson et les produits laitiers fermentés. La levure est le principal fournisseur de micronutriments. 100 grammes de ce produit contiennent 5,9 milligrammes d'acide para-aminobenzoïque. Par exemple, une quantité similaire d'œufs ne contient que 0,04 milligramme de vitamine.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire