Fonctions de la vitamine B9 (acide folique).

L'une des fonctions les plus importantes de la vitamine B9 dans le corps est de réguler les processus d'hématopoïèse.

De plus, l'acide folique possède les propriétés bénéfiques suivantes:

• participe à la synthèse de l'ADN, des protéines, de la biosynthèse des protéines et des processus redox dans l'organisme;

• participe au métabolisme des graisses et des glucides;

• soutient le fonctionnement normal du système immunitaire, du foie et du tractus gastro-intestinal;

• normalise la digestion;

• régule la grossesse - la création et le maintien de nouvelles cellules dans un état sain pendant la formation du fœtus, et empêche également l'avortement non autorisé de l'enfant;

• aide à surmonter la dépression post-partum;

• participe à la formation et au fonctionnement normal des cellules sanguines;

• a un effet bénéfique sur les performances des os et du cerveau;

• aide à niveler la couleur et la pigmentation de la peau;

• participe à la régénération cellulaire;

• corrige le développement sexuel des adolescentes, ralentit le début de la ménopause et affaiblit ses symptômes;

• réduit le risque d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque, empêche le développement de l'hypertension artérielle et d'autres maladies du système cardiovasculaire;

• normalise la pression artérielle;

• abaisse le taux de cholestérol dans le sang et élimine également les poisons et les toxines du corps;

• favorise la production de l'hormone de la joie (sérotonine), en l'absence de laquelle une personne est souvent hantée par le découragement et la dépression;

• normalise le développement et le fonctionnement normal des systèmes mental et nerveux.

• aide à l'absorption d'autres vitamines B.