Vitamine A (rétinol) - Une vitamine liposoluble, un antioxydant, essentiel pour la vision et les os, ainsi que pour la santé de la peau, des cheveux et du système immunitaire. Le rétinol est impliqué dans les processus redox, la régulation de la synthèse des protéines, favorise le métabolisme normal, la fonction des membranes cellulaires et subcellulaires, joue un rôle important dans la formation des os et des dents, ainsi que dans les amas graisseux; essentiel pour la croissance de nouvelles cellules, ralentit le processus de vieillissement.
La vitamine A combat bien les virus et les bactéries, aide à renforcer les ongles et à accélérer la cicatrisation des plaies.
Il a un bon effet sur le système reproducteur des hommes et des femmes, augmente l'activité de production d'hormones sexuelles.
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