Les vitamines B sont d'une grande importance pour le corps humain. Mais ils appartiennent au type de vitamines qui sont progressivement éliminées du corps, puis excrétées avec l'urine.
C'est pourquoi ils doivent être réapprovisionnés quotidiennement. Et en aucun cas, ne permettez pas une carence en vitamines. Sinon, une détérioration de l'état externe de la peau, des cheveux, des ongles, des problèmes de santé internes sont possibles.
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