Les boissons alcoolisées interfèrent grandement avec l'absorption de la vitamine B1. Ce n'est pas pour rien que les alcooliques chroniques se distinguent dans le groupe à risque des personnes sujettes au béribéri. De plus, l'alcool contribue également à la survenue de cancers de la cavité buccale, du larynx et de l'œsophage.
Le mélange de vitamines B et d'alcool n'aura pas d'effet néfaste sur le corps, ne provoquera pas de gueule de bois grave ni d'intoxication rapide. Seules les substances utiles ne sont presque pas absorbées par le corps.
Parfois, vous pouvez entendre l'opinion que la prise d'une dose "choc" de vitamines B avant une soirée alcoolisée vous aidera à vous dégriser rapidement, à soulager les émanations et la gueule de bois.
Ce n'est que partiellement vrai.
En effet, les vitamines B1, B6 et la vitamine C sont utilisées pour sortir les gens de l'abus d'alcool, avec une intoxication alcoolique, et la B1 se « spécialise » généralement dans un effet de dégrisement rapide.
Cependant, il faut garder à l'esprit que la prise conjointe d'une forte dose de vitamines est à l'origine de surdosages et d'effets secondaires tels que perte d'orientation dans l'espace, vertiges, éruptions cutanées et autres irritations cutanées.
La vitamine B6, prise au dosage indiqué dans la notice, douze et quatre heures avant une soirée alcoolisée, peut grandement atténuer les futures gueules de bois. Les complexes multivitaminés en tant que mesures préventives de ce type ne seront pas efficaces.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire