La thiamine est indispensable au fonctionnement normal des systèmes nerveux et endocrinien, qui sont directement liés au processus de vieillissement. Une bonne alimentation et l'utilisation de thiamine en quantités suffisantes et sous une forme facilement digestible peuvent masquer le véritable âge d'une personne, ralentissant le processus de vieillissement naturel de l'intérieur.
Si vous faites attention à la longue formule chimique de la thiamine, vous pouvez y trouver la lettre latine N, désignant l'azote. L'azote est nécessaire pour construire des protéines dans le corps, et sa carence est préjudiciable à la force musculaire et à la santé.
Une quantité suffisante de thiamine dans le corps aide à rester en forme, à regarder le monde avec optimisme et à prévenir le développement d'états maniaco-dépressifs.
Les attaques de panique, les peurs tenaces, la nervosité accrue, la dépression et souvent la dépersonnalisation qui les accompagne sont beaucoup plus susceptibles de contourner une personne qui consomme suffisamment de thiamine.
La thiamine contribue également au fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal et améliore l'appétit.
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