Lors de l'utilisation de vitamine D, l'essentiel est de ne pas en faire trop, ici le principe "plus signifie mieux" ne convient pas.
Trop de cette substance peut avoir un effet très négatif sur la santé.
Avec un excès de vitamine D, des calcifications artérielles peuvent se développer, leur rigidité peut augmenter, ce qui, à son tour, peut contribuer au développement de maladies du système cardiovasculaire et peut également provoquer la formation de calculs rénaux.
Mais une surdose de vitamine D ne "se produit" jamais à la fois, et le plus souvent elle se produit avec une utilisation excessive de cette vitamine pendant assez longtemps - un mois, voire plus.
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