L'hypovitaminose (manque) de vitamine D la plus prononcée se manifeste chez les bébés de moins de 3 ans, ce qui inquiète beaucoup les médecins qui ne se lassent pas de parler de la dangerosité du manque de cette vitamine pour le corps de l'enfant. .
• Que se passe-t-il dans le corps de l'enfant en manque chronique de vitamine D ?
La croissance des os chez un enfant ralentit, leur formation normale est perturbée, ils deviennent plus mous, plus poreux, ce qui conduit finalement au rachitisme.
Chez les enfants de plus de 3 ans, les symptômes sont moins prononcés que chez les enfants de moins de trois ans, cependant, un manque constant de vitamine D constitue toujours un danger important et menace le développement de l'ostéoporose, dans laquelle les os deviennent fragiles, minces et toute blessure, même la plus légère, peut entraîner de graves fractures osseuses.
Vous devez être alerté si votre enfant a :
• diminution de l'appétit;
• faiblesse musculaire, crampes ;
• fatigabilité rapide, faiblesse fréquente ;
• les troubles du sommeil;
• changement dans le comportement de l'enfant - humeur changeante, léthargie, peur ;
• transpiration accrue;
• démangeaisons, surtout au niveau de la tête ;
• retard dans le développement physique.
Tout cela peut être le signe d'un début de rachitisme !
Le besoin d'un apport supplémentaire de préparations à base de vitamine D persiste jusqu'à 18 ans, jusqu'à ce que le squelette de l'enfant soit enfin formé.
Une attention particulière doit être accordée aux enfants qui :
• vivent dans des régions nordiques ou des zones à forte pollution atmosphérique;
• avoir la peau foncée dès la naissance ;
• pendant longtemps, elles sont exclusivement allaitées, car le lait maternel contient un minimum de vitamine D (dans le cas où la mère n'en prend pas en plus sous forme de préparation vitaminée) ;
• ne suffisent pas à l'air frais.
Un pédiatre peut prescrire un médicament adapté aux bébés à partir d'un mois à titre préventif, et surtout s'il existe une suspicion de développement possible du rachitisme.
Le calciférol se marie bien avec les vitamines A, C et E. Il est important de le prendre simultanément avec les médicaments qui contiennent une quantité suffisante de calcium ou dans le cadre de complexes multivitaminés.
De plus, il faut garder à l'esprit que le calciférol est une vitamine liposoluble, par conséquent, le corps a besoin de graisses pour son assimilation.
Ne dépassez jamais le dosage de vitamine D que le médecin prescrit à votre enfant, c'est dangereux !
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