Beaucoup sont confrontés au dilemme - pour prendre individuellement ou immédiatement un complexe de vitamines, regardez les critiques sur Internet. Si vous savez que vous manquez d'un article spécifique, prenez-le séparément. Et pour maintenir la santé, il est préférable d'utiliser des suppléments en combinaison. Avez-vous vu au moins un produit alimentaire contenant une seule vitamine? Non. Chaque produit contient un ensemble spécifique d'éléments précieux. Par conséquent, notre corps est habitué à les obtenir en vrac.
De plus, de manière complexe, les éléments interagissent entre eux. Dans de telles préparations, la compatibilité des substances est prise en compte et leur dosage est idéalement sélectionné. Les instructions d'utilisation contenues dans l'annotation décrivent comment les boire correctement.
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