Un manque de vitamine B8 ne donne pas de symptômes vifs, contrairement aux autres vitamines. Le premier signe d'un manque est une manifestation de l'eczéma, bien que cette maladie ait de nombreuses autres causes. La constipation fréquente, la perte de cheveux, une forte diminution de l'acuité visuelle sans raison apparente, l'insomnie, des dépressions nerveuses fréquentes, une mauvaise coordination des mouvements peuvent devenir plus évidents, mais pas non plus des signes spécifiques d'épuisement des réserves d'inositol.
Une indication directe de la nomination de vitamine B8 est confirmée par des études sur le cholestérol élevé, la menace d'obésité hépatique et une diminution des fonctions reproductives. Une carence à long terme en vitamine B8 provoque un dysfonctionnement intestinal, une fausse couche et une infertilité, des pathologies neurologiques, mais la relation de ces troubles avec une carence en inositol doit être confirmée par les résultats de la recherche.
Peu de données sont connues sur les surdoses de la substance, car l'inositol est principalement produit par l'organisme seul, il possède donc des mécanismes bien établis pour son excrétion dans l'urine. Dans certains cas, les fabricants de suppléments de vitamine B8 indiquent que des réactions allergiques sont possibles à fortes doses.
À des fins médicinales, les médecins prescrivent parfois des doses très élevées de préparations de vitamine B8 (jusqu'à 20 g par jour), dans de tels cas, des effets secondaires de la prise de la substance sont susceptibles de se produire: diarrhée, nausées, étourdissements et maux de tête, augmentation de la pression artérielle, troubles du sommeil et excitation générale. Le traitement d'un surdosage dans cette situation consiste à l'annulation immédiate du médicament (plus tard, vous pouvez y revenir, mais à une dose réduite), à l'utilisation d'une grande quantité d'eau, de thé, de café. Si nécessaire, le médecin prescrit des diurétiques supplémentaires.
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