La niacine est impliquée dans le métabolisme des graisses, des protéines, des acides aminés, des purines (substances azotées), de la respiration tissulaire, de la glycogénolyse, régule les processus redox dans le corps. Il est nécessaire au fonctionnement du système digestif, aidant à décomposer les aliments en glucides, lipides et protéines lors de la digestion et à libérer l'énergie des aliments.
De plus, la Niacine (Vitamine B3, Vitamine PP) :
• réduit efficacement le cholestérol ;
• normalise la condition physique générale du corps;
• dilate les petits vaisseaux (y compris le cerveau);
• est une vitamine essentielle pour maintenir une peau saine ;
• normalise la concentration des lipoprotéines sanguines et augmente la teneur en HDL, qui ont un effet anti-athérogène ;
• réduit la douleur et améliore la mobilité articulaire dans l'arthrose ;
• a un léger effet sédatif et est utile dans le traitement des troubles émotionnels et mentaux, y compris la migraine, l'anxiété, la dépression, le trouble déficitaire de l'attention et la schizophrénie ;
• améliore la microcirculation sanguine ;
• a un faible effet anticoagulant ;
• important pour la synthèse des hormones sexuelles, ainsi que de la cortisone, de la thyroxine et de l'insuline ;
• réduit les envies d'alcool ;
• chez les survivants d'un infarctus du myocarde, la niacine améliore les chances de survie plus que les produits pharmaceutiques.
• supprime le cancer dans certains cas.
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