Étant donné qu'à l'intérieur de notre corps, la vitamine B5 et ses dérivés interagissent avec un grand nombre de substances, il est impossible de les énumérer complètement. Cependant, afin de vérifier l'importance de la connexion, considérez le plus significatif d'entre eux. Ce sont le cholestérol, l'acétylcholine, les graisses, les acides gras, l'histamine, l'hémoglobine, les acides aminés, les glucides.
Participant à la synthèse et aux processus métaboliques d'une telle variété de substances, pour le bon fonctionnement de tous les systèmes, organes internes, il est important d'assurer l'approvisionnement régulier en pantothénate de calcium en quantité suffisante.
Pourquoi le corps a-t-il besoin de vitamine B5 :
1. L'activité des glandes surrénales. Les scientifiques ont prouvé que le cortex de ces organes est la glande la plus efficace chez l'homme, capable de produire des hormones six heures par jour, mais pour cela, il a besoin de réserves importantes de pantothénate de calcium pour combattre les microbes pathogènes et l'augmentation du stress psycho-émotionnel. Tout d'abord, l'acide intervient dans la synthèse des hormones des glandes endocrines. Au stade de la formation, tous les glucocorticoïdes sont associés à la coenzyme A, et d'une manière ou d'une autre, leur production en quantité suffisante est une prévention fiable des allergies, des colites, de l'arthrite, des maladies cardiaques.La vitamine B5 a un effet anti-inflammatoire. Participant au cours des processus métaboliques dans le cortex surrénalien, il synthétise des glucocorticoïdes, qui "activent" la réaction de défense de l'organisme en cas d'introduction de micro-organismes étrangers.
2. Synthèse des acides gras. Comme vous le savez, ces substances carboxyliques monobasiques sont nécessaires à la connexion des graisses et au fonctionnement normal du cerveau. En conséquence, la vitamine B5 normalise le métabolisme et active l'activité mentale d'une personne.En tant qu'effet secondaire, le dépôt de graisses dans le corps est régulé. Par conséquent, l'acide pantothénique est une vitamine essentielle pour la perte de poids et l'élimination des problèmes métaboliques.
3. Le travail du système nerveux. Le pantothénate de calcium participe à la synthèse de médiateurs, d'hormones, de neurotransmetteurs qui assurent le bon développement du système nerveux chez l'enfant, l'adolescent et l'adulte.La prise quotidienne de 5 milligrammes de vitamine B5 prévient l'apparition de la maladie d'Alzheimer et de la démence sénile. les réactions les plus importantes qui se produisent avec la participation de l'acide pantothénique dans le corps humain - la conversion de la choline en acétylcholine, à l'aide de laquelle passent les signaux de connexion (impulsions des organes des sens), ce qui explique la concentration élevée du composé bénéfique dans les cellules du cerveau.
4. Maintien de l'immunité. Contrairement aux vitamines A et E, qui combattent les radicaux libres, les bactéries, les virus, en activant la fonction protectrice de l'organisme, le rôle biologique de l'acide pantothénique est de synthétiser des anticorps.La carence en B5 entraîne une forte diminution du nombre d'immunoglobulines, de ce fait , une personne devient la plus vulnérable à l'influence néfaste des agents pathogènes de l'extérieur.
5. Normalisation du métabolisme du cholestérol. Le pantothénate de calcium inhibe le processus d'obstruction des artères par la plaque en régulant la synthèse des acides gras. Grâce à cette propriété, la vitamine B5 est un « médicament » naturel qui combat efficacement l'athérosclérose.
6. Production d'énergie. L'acide pantothénique déclenche le processus de lipolyse dans le corps - la libération de triglycérides des cellules graisseuses avec leur combustion ultérieure. Le déroulement de ces procédures s'accompagne de la production d'énergie supplémentaire, nécessaire lors d'efforts physiques intenses et d'un travail mental accru.
7. Favorise la cicatrisation rapide des plaies, le renouvellement tissulaire, la restauration des propriétés barrières des muqueuses.
8. Supprime les troubles dépressifs, l'oubli, la distraction, les doutes.
9. Empêche les effets secondaires des antibiotiques.
10. Réduit la douleur dans la polyarthrite rhumatoïde.
De plus, l'acide pantothénique est nécessaire pour maintenir une peau et des cheveux sains. Il prévient la formation des rides, l'apparition prématurée des taches de vieillesse et retient les premiers cheveux gris. En participant à la synthèse des corticoïdes et de l'hémoglobine, la B5 a un effet positif sur la lutte contre le stress.
Le pantothénate de calcium est la seule vitamine pouvant être absorbée par la peau. Grâce à cette propriété, la substance est utilisée dans la production de médicaments anti-brûlures, de cosmétiques.
Ainsi, il est extrêmement difficile de surestimer les propriétés positives de la matière organique, car le moindre défaut affectera immédiatement le travail de presque tous les organes et systèmes.
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