Comment boire de la vitamine B7?

B7 fait référence aux microvitamines, ce qui signifie qu'elle nécessite une très petite quantité. Un adulte a besoin en moyenne de 30 à 100 microgrammes de biotine par jour. Le plus souvent, les médicaments B7 sont prescrits aux femmes enceintes et allaitantes (elles ont besoin de 50 mcg par jour), aux patients atteints de diabète sucré, d'épilepsie et de mycoses. Parfois, il est prescrit aux nouveau-nés qui n'ont pas encore acquis leur microflore.
Les principales indications pour la nomination de la biotine:
• Faible taux de sucre;
• Troubles du système nerveux;
• Divers problèmes de peau (dermatite, pellicules);



• Utilisation à long terme d'antibiotiques;
• Prendre des anticonvulsivants;
• Après hémodialyse;
• Avec nutrition parentérale.
Ces dernières années, la vitamine est de plus en plus prescrite pour diverses maladies de la peau et des ongles. Et les trichologues le prescrivent pour une sécheresse accrue et des cheveux gras, leur fragilité et leur faiblesse, une alopécie complète ou partielle (calvitie). La biotine aide également à prévenir le grisonnement précoce.
Important! Avec la calvitie masculine, la biotine n'aide souvent pas, car elle est généralement causée par des changements hormonaux dans le corps.
Les préparations de vitamine B7 sont prises avec les repas et lavées avec de l'eau. Quant à la posologie, elle dépend du trouble spécifique et du but d'administration (prévention ou traitement). Il est nécessaire de faire attention aux instructions des médicaments, car la teneur en biotine des comprimés peut varier de 1 à 10 mg. Avant d'utiliser la vitamine, vous devez absolument consulter un médecin qui vous aidera à choisir le bon traitement.
La dose thérapeutique moyenne de biotine est de 5 mg par jour. Habituellement, 5 à 10 mg sont pris pour la prévention de la carence et 10 à 20 mg pour le traitement. La durée moyenne du traitement est d'un mois.