De nos jours, la vitamine B7 (également connue sous le nom de biotine) est devenue l'un des médicaments les plus populaires pour la guérison des cheveux. Dans les pharmacies et les magasins en ligne, ils proposent aujourd'hui non seulement des médicaments et des compléments alimentaires avec leur contenu, mais aussi des shampooings et des revitalisants. Selon les fabricants, tous ces médicaments aident à renforcer les cheveux et à leur redonner un aspect attrayant.
Cependant, B7 est important non seulement pour nos cheveux, mais aussi pour tout l'organisme. Il participe à divers processus métaboliques, régule la création d'enzymes et aide à synthétiser le glucose et l'hémoglobine. Dans le même temps, une personne a besoin de très peu de biotine - environ 30 mcg par jour, et c'est pourquoi on l'appelle les microvitamines.
Le B7 a été découvert pour la première fois en 1901. Les scientifiques ont ensuite attiré l'attention sur la substance nécessaire à la croissance normale de la levure. Cependant, sous sa forme pure, il n'a été possible de l'isoler qu'en 1935, tandis qu'à partir de 250 kg de jaune d'oeuf, les scientifiques n'ont pu obtenir que 100 milligrammes d'une nouvelle vitamine. Ils ont décidé d'appeler la substance biotine (du mot grec "bios" - vie). Cependant, à notre époque, elle est également largement connue sous le nom de vitamine B7, de vitamine H et de coenzyme R.
La biotine est une substance soluble dans l'eau qui appartient au groupe des vitamines B. La biotine n'est pas considérée comme quelque chose de rare: elle se trouve dans de nombreux aliments et est également synthétisée par la microflore intestinale. Dans le même temps, il existe aujourd'hui de nombreux médicaments et suppléments nutritionnels avec cette vitamine.
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