Il est permis d'augmenter la dose quotidienne du nutriment uniquement après avoir consulté un médecin, dans les cas où il y a un besoin accru d'un composé utile.
Considérons lesquels.
• Les patients alités qui ne sont pas à l'air frais.
• Les personnes vivant dans les latitudes nordiques avec des nuits polaires ou de courtes heures de clarté.
• Femmes enceintes, mères allaitantes.
• Patients présentant des problèmes de vésicule biliaire, de reins, d'intestins, de foie (en raison d'une absorption inadéquate du composé), de dents.
• Les personnes vivant dans des régions où l'atmosphère est fortement polluée.
• Travailleurs en service la nuit.
• Les gros.
Normalement, la teneur en vitamine D2 dans le sang, en fonction de l'âge et des caractéristiques physiologiques de l'organisme, varie de 10 à 40 microgrammes par litre. La synthèse du composé est réduite chez les retraités (de 2 fois), les personnes à la peau foncée et les végétariens en raison d'un apport insuffisant en graisses alimentaires.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire