Il est logique de prendre de la vitamine D pour les adultes, les enfants et parfois même les nourrissons pour la prévention et le traitement de certaines maladies. Cependant, la médecine alternative surestime les bénéfices de cette substance. La vitamine D est essentielle pour la prévention et le traitement du rachitisme chez les enfants. Il aide de nombreux patients atteints de psoriasis. Cela peut être utile pour prévenir certains types de cancer. Peut-être que cette vitamine réduit le risque de maladies auto-immunes - diabète de type 1, sclérose en plaques, polyarthrite rhumatoïde, lupus érythémateux disséminé. Mais cela n'a pas encore été prouvé de manière concluante. La vitamine D n'aide certainement pas à guérir si la maladie auto-immune a déjà commencé. La fibromyalgie et d'autres types de douleur chronique sont parfois causés par une carence en vitamine D dans le corps. Dans ce cas, la prise de cette vitamine dans des compléments alimentaires ou des médicaments aidera. Les experts espéraient que la prise de vitamine D pourrait réduire l'incidence des rhumes pendant l'automne et l'hiver nuageux. Des études dans les pays occidentaux ont réfuté cette hypothèse. La vitamine D n'aide certainement pas à réduire le cholestérol sanguin. Il abaisse légèrement la tension artérielle chez les patients hypertendus et réduit également le risque de maladies cardiovasculaires, qui sont de nature inflammatoire.
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