Une surdose de vitamine D peut survenir uniquement à la suite de la prise de médicaments et de compléments alimentaires, mais pas sous l'influence du soleil. Le corps humain sait se protéger d'une surdose de cette vitamine in vivo. L'essentiel est que vous ne le preniez pas vous-même ou que vous ne donniez pas à votre enfant une dose trop élevée du médicament acheté dans une pharmacie ou une boutique en ligne. Chez les adultes, des doses uniques de vitamine D ne causent généralement pas de problèmes, même si elles sont énormes - par exemple, 50 000 UI.
Un surdosage peut survenir si vous prenez cette vitamine à fortes doses pendant plusieurs jours d'affilée, par exemple, 40 000 UI par jour pendant 3 mois. Dans ce cas, le taux de calcium dans le sang augmentera trop. Symptômes de surdosage: nausées, vomissements; détérioration ou perte complète d'appétit; augmentation de la soif; envie fréquente d'uriner; douleur abdominale, constipation ou diarrhée; faiblesse, douleur dans les muscles et les os; troubles de la conscience, coma. Si vous soupçonnez une surdose de vitamine D, vous devez effectuer des tests sanguins pour le 25-hydroxycholécalciférol (25-OH), ainsi que pour le calcium dans le sérum. Un taux de 25-hydroxycholécalciférol de 150 ng / ml et plus est considéré comme toxique et potentiellement dangereux. Cependant, même à ce niveau, les symptômes de surdosage ne se produisent pas toujours. Mais si ce chiffre est supérieur à la normale, la posologie des médicaments doit être réduite dans tous les cas.
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