Le régime alimentaire standard contient généralement 0,5 à 0,9 g de choline, ce qui répond pleinement aux besoins physiologiques d'une personne pour ce composé.
Les causes de l'hypovitaminose B4 peuvent être des régimes alimentaires à long terme, des maladies de l'estomac ou des intestins, une pathologie rénale et des maladies à long terme des organes internes.
Symptômes de carence en choline:
• infiltration graisseuse progressive (hépatose) et intoxication hépatique, ce qui augmente le risque de cirrhose;
• prise de poids due à l'accumulation de graisse corporelle;
• pathologie néphrologique;
• saignements spontanés fréquents;
• mauvaise mémorisation des informations, léthargie, faible efficacité et autres troubles du système nerveux central;
• perturbation du système digestif, diarrhée lors de la consommation d'aliments gras;
• dans les cas graves, des troubles mentaux surviennent;
• difficulté à dormir, difficulté à s'endormir ou insomnie;
• lésions athéroscléreuses des vaisseaux sanguins et hypertension;
• diminution de l'activité sexuelle, infertilité.
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