La pyridoxine, associée à des substances de son propre groupe, a un puissant effet positif sur le corps humain :
• améliore la digestibilité des lipides et des glucides ;
• normalise le processus de conversion de l'acide aminé tryptophane en niacine ;
• stimule la formation d'acides nucléiques dans le corps ;
• stabilise l'activité nerveuse ;
• atténue la sensation de nausée ;
• favorise la régénération de la peau et l'élimination de ses imperfections ;
• soulage les états convulsifs (surtout au niveau des mollets) ;
• réduit les spasmes musculaires nocturnes ;
• soulage la névrite des extrémités ;
• aide à réduire l'engourdissement des membres ;
• est un diurétique efficace.
La pyridoxine a un effet positif sur l'état des personnes atteintes de diabète en réduisant leurs besoins en insuline. Si la dose requise de pyridoxine a été calculée de manière incorrecte, cette condition peut entraîner une baisse de la glycémie.
La vitamine B6 est efficace dans le traitement de la leucopénie, de l'hépatite, de l'anémie, de la toxicose de la femme enceinte, des maladies cutanées et névralgiques, et contribue également à atténuer les symptômes de la maladie de Ménière, de l'air et du mal de mer.
La vitamine B6 est parfois utilisée en externe dans les masques capillaires. La substance est importante pour la santé du cuir chevelu, car elle renforce les bulbes, favorise la croissance rapide des cheveux et arrête la chute des cheveux. La substance aide également à lutter contre les pellicules en améliorant l'état du cuir chevelu.
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