Pourquoi la vitamine B9 est-elle nécessaire ?

Au début, le groupe de substances que nous connaissons maintenant sous le nom de vitamine B9 était considéré comme un ensemble d'éléments actifs divers pouvant être isolés de la levure, de l'extrait de foie, des légumes à feuilles vertes. Ce qui les unissait, c'était qu'ils

avec un succès égal a aidé à faire face aux formes sévères d'anémie. Plus tard, il a été constaté que toutes ces substances ont la même nature et une structure chimique similaire. Ils ont été appelés folates et attribués aux vitamines B en fonction de la similitude de leurs fonctions principales avec les éléments de ce groupe, en attribuant le neuvième numéro à la nouvelle vitamine. Cependant, la vitamine B9, maintenant connue sous le nom d'acide folique, peut non seulement aider à lutter contre l'anémie, mais aussi renforcer le système nerveux.