Prenant cette vitamine régulièrement avant de devenir enceinte pendant les premiers mois de grossesse, les femmes peuvent protéger leur enfant contre le développement de défauts dans le tube nerveux. Cependant, plus de la moitié de tous les cas de grossesse ne sont pas planifiés. Par conséquent, il est recommandé de recevoir au moins 400 μg d'acide folique des additifs et des aliments enrichis quotidiennement quotidiennement pour toutes les femmes en âge de procréer en plus du folate reçu de la nourriture.
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