Selon le degré de carence et la sensibilité d'une personne, les symptômes de carence peuvent également différer. Au début, il peut ne pas se manifester du tout, puis se transformer brusquement en rachitisme. Les symptômes de carence comprennent: perte de poids, faiblesse, courbure, déformations osseuses, déformations de la colonne vertébrale, retard de croissance chez les enfants, crampes musculaires, déformations dentaires, retard de formation des dents et douleurs articulaires. Le manque de vitamine dans le corps peut être guéri si vous faites attention à la présence d'un problème à temps. Pour ce faire, vous devez surveiller votre santé et la santé de vos enfants, dresser le bon menu, marcher au grand air et éviter les mauvaises habitudes.
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