La vitamine F a un effet anti-allergique. Il participe à la synthèse des graisses (notamment des graisses saturées), ainsi qu'au métabolisme du cholestérol. Cette substance produit des effets anti-inflammatoires et antihistaminiques, affecte la spermatogenèse et est donc utile pour la partie masculine de la population.
De plus, il aide à la formation des prostaglandines. En tant qu'antioxydant, cette vitamine stimule le système immunitaire et aide à la cicatrisation des plaies. En interaction avec la vitamine D, il favorise l'assimilation du calcium et du phosphore. Ceci est important pour la solidité des os.
Cette vitamine est responsable du métabolisme des graisses dans la peau, de sorte que le traitement des défauts cosmétiques sans sa participation est problématique. Sans cela, la prévention et le traitement de l'athérosclérose sont également impossibles.
Il prévient les allergies ou facilite son évolution, a un effet bénéfique sur l'œdème, les élimine, réduit et améliore l'écoulement et la circulation sanguine.
La vitamine F est un excellent prophylactique pour prévenir les maladies du système musculo-squelettique, en particulier, elle assure la nutrition des tissus, le métabolisme des graisses et prévient ainsi le développement de l'ostéochondrose et des rhumatismes.
Grâce à la vitamine F, les graisses saturées sont brûlées, le poids corporel est réduit, la nutrition de la peau et des cheveux est améliorée. Par conséquent, avec d'autres frères, on l'appelle la vitamine beauté et est utilisée dans le cadre de préparations cosmétiques.
La vitamine F n'est pas pour rien appelée anti-cholestérol, car elle abaisse le taux de cholestérol sanguin. Et il fluidifie le sang, abaisse la tension artérielle, empêche le développement de tumeurs malignes.
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