Une surdose de vitamine F est très rare, mais cela ne vaut quand même pas la peine d'en abuser. Lors de la prise de fortes doses d'acides linoléique et linolénique, des éruptions cutanées allergiques, des brûlures d'estomac et des douleurs à l'estomac peuvent survenir. En cas de surdosage prolongé, le sang s'amincit considérablement, ce qui peut provoquer des saignements.
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